健身新手各位 健身房禮儀真的要有 深蹲到一半 直接擋我正前面 完全不猶豫 前面也有深蹲架可以用沒錯 但等後面的人做完 輪流組間休息的時候再做 是健身房基本禮儀 被擋一下整個無法繼續 將心比心 我練了這麼多年都還是要看鏡子 想想如果你自己是新手蹲到一半被擋感覺是什麼 會不會慌 這種basic gym etiquette不知道真的很容易干擾到其他人 https://www.threads.com/@ttinalo/post/DLIRlrzPlzF?xmt=AQF0HB8mmUB9p4nCXFFwypTmYpJz9j2YpBk64JJ3YrBVGw == 這個案例是前後都有深蹲架 女孩兒再用後面那一個 但是他又要看鏡子 so 他很kind的提醒前面的boy 要有basic gym etiquette 但身為土生土長沒見過世面的台灣人我 只知道有空架子就可以去使用 是我太沒有sense了嗎 muscle版的friends 想跟你們請問那個才是對的 ----- Sent from JPTT on my OPPO CPH2065. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.172.18 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1750478909.A.CF0.html ※ 編輯: LVDior (36.233.172.18 臺灣), 06/21/2025 12:09:40
showen1976: 太后健身,生人迴避 06/21 12:21
oaz6688: 這只能算一個架子,只是它是多功能,深蹲動作位置只要跑 06/21 12:25
oaz6688: 掉一點點,一開始沒感覺,時間久了傷害一定會出來,所以 06/21 12:25
oaz6688: 照鏡子是必備的,錄影也是為了檢視動作,而深蹲需要非常 06/21 12:25
oaz6688: 集中精神去控制動作,還走到人家前面,欠扁是不是,以為 06/21 12:25
oaz6688: 蹲下起立就可以,這種最快受傷 06/21 12:25
Xration: 去年的就可以 06/21 12:25
stuj9019: 看到小仙女在錄影還不迴避 06/21 12:28
MrDT: 那是健身房本身器材的擺設規劃有問題,導致深蹲者前面玻璃 06/21 12:36
MrDT: 可能會被擋住。所以今天有人要在你前面做也不能怪他,畢竟 06/21 12:36
MrDT: 那就是健身房的空間規劃。你可以跟他協調溝通,但po上來公 06/21 12:36
MrDT: 審只顯得自己沒水準 06/21 12:36
t19960804: 練多久了 深蹲還要看鏡子 台女有夠爛欸 回家洗碗擦地就 06/21 12:58
t19960804: 好 06/21 12:58
askker: 第一次聽到有這種禮儀,有點誇張 06/21 12:59
minjih: 今天換男生po這文 你看會被罵多慘 語畢 06/21 13:14
iscpupu: 同樓上 還好是女的 不然絕對兩倍噴爛 06/21 13:16
offdensen: 自己不去前面那台還不准其他人用? 06/21 13:16
a28200266: 供三小 只有你有繳會員費逆== 06/21 13:21
a28200266: 這種人一律建議自己在家裡練 不要出來健身房練用一堆 06/21 13:23
a28200266: 鳥規矩去限制別人 06/21 13:23
jimmyfk: 要照鏡子怎麼不用前面那個? 06/21 13:25
raylock1216: 連那麼多年了squat還要盯著鏡子看 我想他需要再好好 06/21 13:28
raylock1216: review一下自己的問題 06/21 13:28
PeterNorth: 這個算是不成文規定吧 前面有人就等他做完一組在做 06/21 13:37
pccudog: 那些整天照鏡子錄影仔多半都是半桶水 06/21 13:37
PeterNorth: 尤其是是深蹲這種需要專注力高的動作 前面有人會干擾 06/21 13:38
PeterNorth: 到不是鏡子的問題 怕有干擾 06/21 13:39
kgblbarbar: Threads文章高能多 06/21 13:43
FallenWYN: 前面就是一個器材缺還要等後面的組做完?! 06/21 13:44
FallenWYN: 那每個器材靠鏡子那端的都要等離鏡子遠那端的休息才能 06/21 13:45
lturtsamuel: 刪文了 小孬孬== 06/21 14:05
liao18: 就跟小便斗一樣 沒位置左右就加減用ㄚ 06/21 14:06
lturtsamuel: 我假如聽到人家這樣講 一定連組間休息都要擋在鏡子前 06/21 14:07
lturtsamuel: 面== 06/21 14:07
Carters1109: 會被干擾不就是不夠專注嗎? 06/21 14:08
Kaisa: 看了一下好像有兩個架子 那為什麼不一開始就蹲前面的 06/21 14:14
cosy: 她要發IG限動 你們遮住她了 06/21 14:39
a1121210: ? 06/21 14:54
a1121210: 有就好 06/21 14:56
yawenla: 其實真的有夠點干擾 如果架子間離很近的話 06/21 15:12
yawenla: 有的小健身房會有距離近的問題 雖干擾但我不會去叫人家 06/21 15:14
yawenla: 讓開啦.... 06/21 15:14
LVE: 沒這種事 06/21 15:20
aikensh: threads腦殘不意外 06/21 15:23
getx105: 不去跟健身房反應配置問題跟人講這個,人家沒付錢? 06/21 15:51
ravelson: 不想理。不爽去跟健身房管理人員說 06/21 16:13
js52666: 慈禧? 06/21 16:22
tbiarenas: 好笑的是她只敢把同意她的留言置頂,其實刪除,可憐, 06/21 16:28
tbiarenas: 這表示一開始就只是要公審麻 06/21 16:28
CHRISBEE: 有照到鏡子當然比較好,但也不能要求別人別在那邊 06/21 16:41
salamender: 女性我都躲遠遠了,何況看到手機腳架 06/21 16:44
ke265379ke: 她要照鏡子但又不希望後面有人盯著她的屁股所以選擇在 06/21 17:06
ke265379ke: 後面的深蹲架 選我正解 06/21 17:06
Dwccc: 公主病要治 06/21 17:16
lowww: 深蹲也有公主命 06/21 17:24
bustinjieber: 蛤工殺小 06/21 17:44
sadmonkey: 看這篇文才知道原來健身房每個深蹲架都有鏡子是幸福的 06/21 18:22

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