推 ceca: 從小游泳池長大,現在不想在游泳池游泳.07/03 16:48
→ ceca: 所以跑溪邊跑海邊....07/03 16:48
→ ceca: 外加小時候認識愛游泳的,7成都腫起來..很腫的那種.07/03 16:49
→ ceca: 游泳是消耗熱量很大的運動,所以會習慣吃很多..07/03 16:49
→ ceca: 而長大後,游泳偷懶不像游泳隊下水2000,比賽項目另外訓練.07/03 16:49
→ planta: 小時候阿嬤帶大非常喜歡在溪邊玩水07/03 16:50
→ ceca: 然後胃被撐大習慣了,就...腫起來..XD07/03 16:50
→ planta: 長大想玩反而只能去泳池07/03 16:50
→ ceca: 好吧,這可以證明...物極必反..XD07/03 16:50
→ planta: 難怪我夏天就突然很餓07/03 16:50
→ ceca: 游泳池游泳主要是會覺得很無聊..XD..溪邊可以看魚看蝦子. 07/03 16:50
→ planta: 我是有發現游完泳的睡眠品質變得很好07/03 16:51
→ ceca: 熱量消耗大代表運動量其實也大,所以會有疲勞.07/03 16:51
→ planta: 我覺得溪水比較冰涼，玩起來比較好玩07/03 16:51
→ ceca: 慢慢游也是會疲勞,非劇烈性的神經疲勞,是身體的疲勞.07/03 16:51
→ ceca: 疲勞,睡眠就是最棒的恢復方式,所以想睡正常.07/03 16:52
→ ceca: 神經疲勞比較容易亢奮睡不著..高強度運動.07/03 16:52
→ planta: 我也覺得遊泳池很無聊，起來不是滑手機就是看PTT07/03 16:52
→ ceca: 例如大重量重訓,打拳,短跑百米來回衝刺. 07/03 16:52
→ planta: 但是我覺得遊泳完睡一覺，隔天皮膚會發亮07/03 16:53
→ ceca: 因此如果單純運動,到墾丁去浮淺...自由潛水.07/03 16:53
→ ceca: 那個運動量很大喔..比一直游蛙式還大.07/03 16:53
→ planta: 對啊可是現在太熱了 沒辦法跑步和打球07/03 16:53
→ ceca: 累了就到岸上開始看股票,看阿龍說甚麼,看臭鮑說甚麼.07/03 16:53
→ ceca: 台北去龍洞..蝙蝠洞要注意海流,龍洞安全.07/03 16:54
→ planta: 我本來想去打壁球 ，因為打羽毛球要找人打，壁球可以一個07/03 16:54
→ planta: 人，我喜歡一個人的運動，不求人07/03 16:54
→ ceca: 台中....殘念...台中是離潛水距離最遠的都市.07/03 16:54
→ ceca: 打壁球要不要考慮打VR的壁球.07/03 16:54
→ planta: 對啊 遊完一圈上來看 ptt，今天誰和誰又戰起來了07/03 16:55
→ planta: 我沒打過耶好玩嗎07/03 16:55
→ planta: 浮潛我會想要， 我同事每個禮拜都去一直找我07/03 16:56
→ ceca: 比打桌球安全需要的空間小..07/03 16:56
→ ceca: 上次打桌球一個遠距離救球,踢到了桌子,超痛.07/03 16:57
→ ceca: 還在上一個家的時候.07/03 16:57
→ planta: 之前我還去 溯溪07/03 16:57
→ ceca: 這個壁球大概中低強度運動..可以玩很久兩個小時沒電ok的.07/03 16:57
→ planta: 我們社區也有桌球室，大家很認真，一堆年紀大的打得好激烈07/03 16:58
→ ceca: 去溪邊沒事就朔溪阿..涼快+有目標感..XD07/03 16:58
→ ceca: 例如海神宮往上逤到布丁池在上去神池再回來. 07/03 16:58
→ ceca: 到布丁池半小時,到神池一小時.07/03 16:59
→ het97306: 談到情緒價值不就每個人認定不同，有何好說的07/03 16:59
→ ceca: 來回你就運動兩小時,中高強度..07/03 16:59
→ planta: 對啊但是最近好熱，沒法去溪邊 ，所以都游泳 或瑜珈07/03 16:59
→ ceca: 那個要游泳+爬石頭...或游泳過去直接爬石頭上去,踩不到底.07/03 16:59
→ ceca: 那可以考慮買個VR來玩.XD07/03 17:00
→ planta: 我覺得這種有一點強度的運動，做完其實 對睡眠品質真的非07/03 17:00
→ planta: 常有幫助，心情也很療癒07/03 17:00
→ planta: 做瑜珈肌肉沒練那麼快，遊泳反而 比較有感覺07/03 17:00
→ planta: 爬石頭，我有陣子還想攀岩07/03 17:01
→ planta: 雙子座就是什麼都想玩07/03 17:01
→ ceca: 成也鋼鐵人,敗也鋼鐵人.07/03 17:01
→ ceca: 聽說是因為這個鋼鐵人把飛行操作的專利買走/ 07/03 17:02
→ ceca: 造成後面其他遊戲公司無法出這種飛行模式...姬芭.07/03 17:02
→ ceca: 然後這個鋼鐵人公司又不出新的類似的遊戲.07/03 17:02
→ ceca: 那個飛行感覺超爽..XD07/03 17:02
→ planta: 玩水算是最輕鬆的運動，但其實蠻吃體能的07/03 17:02
→ ceca: 但可惜鋼鐵人的劇情和他戰鬥的敵人就那樣.07/03 17:02
→ ceca: 外加過劇情很囉唆.07/03 17:02
→ ceca: 瑜珈偏向平衡和控制,他比較吃注意力精神比吃身體疲勞多一點.07/03 17:04
→ ceca: 而像你去自由潛水好了,你基本上都是直覺在下淺和移動. 07/03 17:04
→ ceca: 因此..你身體疲勞累積度超大,尤其有海浪問題.07/03 17:04
→ ceca: 當然你也可以找一個居中的...武術..XD07/03 17:05
→ planta: 有啊我有打算 是去試試看 我朋友說裝備買一買就可以下去了07/03 17:05
→ planta: 真的喔我還以為他不會很累耶07/03 17:05
→ planta: 這vr跟百貨公司那種有什麼不同啊07/03 17:06
→ ceca: 他就居中,因為這種國際基本劍術需要一定的強度.07/03 17:06
→ planta: 跆拳道嗎07/03 17:06
→ ceca: 你要買軟劍喔,不要買半軟的.07/03 17:06
→ ceca: 你的每一個動作,劍都會發出聲音.07/03 17:06
→ ceca: 啪~啪~啪這樣...07/03 17:07
→ planta: 劍術喔07/03 17:07
→ ceca: 代表你的勁道有進去.07/03 17:07
→ ceca: 然後你要用身體去做動作,不是被劍帶著走. 07/03 17:07
→ ceca: 也就是你把劍拿掉,你要用身體去把動作做出來,劍只是延伸.07/03 17:07
→ planta: 如果我要買劍術的道具，我家裡的人一定會叫我先去打高爾07/03 17:07
→ planta: 夫球07/03 17:07
→ planta: 但是現在太熱了啊07/03 17:07
→ ceca: 所以你應該是全身的力量和全身的平衡去做動作.07/03 17:07
→ ceca: 不可以用手而已..這樣你沒幾個動作你手就沒力了.07/03 17:08
→ planta: 軟劍，不是更難07/03 17:08
→ ceca: 劍就是在家練就好了...運動而已..XD..家裡一次兩個動作. 07/03 17:08
→ planta: 聽起來很有挑戰性07/03 17:08
→ ceca: 不會啊,半軟劍很多動作揮不出聲音,硬劍就不用想了.07/03 17:08
→ ceca: 我買錯一把後來又買一把..XD07/03 17:08
→ ceca: 其實你有運動基礎,那個沒有甚麼挑戰性除非你要舞得很漂亮.07/03 17:09
→ planta: 原來也可以自己練喔 ，感覺跟瑜珈很像07/03 17:09
→ ceca: 就單純沒事找個新鮮的樂子的感覺.07/03 17:09
→ planta: 我去年夏天去跳zumba07/03 17:09
→ ceca: 不過運動還是VRx807/03 17:09
→ ceca: VR是最強大的有氧..永遠不會無聊.07/03 17:09
→ ceca: 直到你把把手玩壞..07/03 17:09
→ ceca: 高爾夫也可以用VR打阿.07/03 17:10
→ ceca: 他模擬會有六七成像,另外3~4成你就當他是另外一個運動就好.07/03 17:10
→ ceca: 桌球模擬度可以有八成以上.07/03 17:10
→ ceca: 壁球也有七八成. 07/03 17:10
→ ceca: 籃球可能只有三成...XD..07/03 17:11
→ planta: 對啊之前吳淡如說他發現未來人都要活得很高齡會很無聊，07/03 17:11
→ planta: 所以30歲後每多一年就多學一個新的興趣，雙子座的我，2007/03 17:11
→ planta: 歲後就開始做這件事， 不然會無聊死07/03 17:11
→ ceca: 不過VR好玩的很多部一定要去玩球類模擬.07/03 17:11
→ ceca: 未來哪會無聊,未來樂子只會越來越多.07/03 17:11
→ ceca: 人生120歲不夠活,你會想要活1200歲.07/03 17:11
→ planta: 真的嗎所以其實不錯耶。我可以買來在室內，就不怕流汗 07/03 17:12
噓 cloud3455: 所以你說一堆，人家問的是社區泳池使用率，不是身心靈07/03 17:12
→ ceca: 不過我VR暈無法克服.07/03 17:12
→ planta: 難怪古代皇帝要找長生不老的藥07/03 17:12
→ planta: 應該是中耳不平衡 你可以去看耳鼻喉科07/03 17:13
→ ceca: 不然最近最猛的兩款,F1 25和另一款摩托車的.07/03 17:13
→ ceca: 直接你就坐在駕駛艙中360度環頸..07/03 17:13
→ ceca: 只是多跑幾圈..會很暈暈到想吐.07/03 17:13
→ ceca: VR暈那個跟體質有關.07/03 17:13
→ planta: 小時候我也很會暈車暈船07/03 17:13
→ ceca: 我剩下競速的無法克服...包含飛行.07/03 17:13
→ ceca: 飛機最暈.07/03 17:13
→ ceca: 已經算體質很ok的07/03 17:13
→ ceca: 很多人VR走路都會暈..XD07/03 17:14
→ ceca: VR競速要不暈反而是比較少數體質. 07/03 17:14
→ planta: 之前夏天會去玩go car,現在越來越熱沒辦法玩07/03 17:14
→ ceca: 他轉彎的時候或是傾斜的時候,你沒有身體的相對應平衡感.07/03 17:14
→ ceca: 所以你的大腦會錯亂...因此你就會暈了.07/03 17:14
→ planta: 所以你可以練瑜珈 ，把平衡練起來 ，你的大腦還沒被訓練07/03 17:15
→ planta: 肌肉的平衡也跟核心有關，核心強血液循環好，大腦的反應速07/03 17:16
→ planta: 度也會變好07/03 17:16
→ planta: 80%老人家得的病都跟血液循環有關07/03 17:16
→ ceca: 我長期跳舞..XD...但依然無法可福. 07/03 17:17
→ ceca: 我可以避著眼睛單腳站.07/03 17:17
→ ceca: 但是VR暈主要是訊號錯亂的問題..就無解.07/03 17:17
→ planta: 單腳站是腳的肌肉跟平衡好， 但是你的眼睛和大腦的平衡不07/03 17:18
→ planta: 好， 這個跟中耳有關係，晚一點讓醫生來補充解釋，我們版07/03 17:18
→ planta: 裡面那麼多醫生。07/03 17:18
→ ceca: 閉著眼睛單腳站是一個半規管平衡跟觸覺平衡的考驗.07/03 17:18
→ ceca: 拿掉視覺平衡.07/03 17:18
→ ceca: 你現在可以試看看.07/03 17:18
→ planta: 那應該跟視力有關07/03 17:18
→ ceca: VR暈主要是視覺平衡跟半規管和觸覺平衡不協調產生的錯亂.07/03 17:19
→ ceca: 三大平衡突然異常..大腦發出混亂警告.07/03 17:19
→ planta: 好啊有空來試一下，聽起來蠻有意思的 ，我特別喜歡做瑜珈07/03 17:20
→ planta: 裡面一些 單腳站立平衡的動作，我的腳平衡跟柔軟度都不錯07/03 17:20
→ planta: ，但是我的手平衡 ，力氣就不太夠，游泳反而是手。 07/03 17:20
→ ceca: 你站起來一隻腳然後閉上眼睛就可以了.07/03 17:21
→ planta: 視覺平衡感覺也是我比較弱的地方 ，我去運動就是減少久坐07/03 17:21
→ planta: 跟使用3C07/03 17:21
→ ceca: 如果厲害就是先閉上眼睛在把一隻腳提起來.07/03 17:21
→ ceca: 立刻就可以.07/03 17:21
→ planta: 閉上眼會比較難平衡嗎07/03 17:22
→ ceca: 我必須赤腳或試穿舞鞋..我穿拖鞋不行\.07/03 17:22
→ ceca: 你現在立刻嘗試就知道感覺..XD 07/03 17:22
→ ceca: 站起來,一隻腳,閉上眼,3秒鐘就立刻知道甚麼感覺..XD07/03 17:22
→ ceca: 記得要核心先收好喔..XD07/03 17:22
推 slluu2: 這串在聊什麼07/03 17:24
→ planta: 我剛試了一下07/03 17:24
→ planta: 好像有一點知道你在說什麼07/03 17:24
→ ceca: 這就是舞蹈武術瑜珈類...可以無聊拿來鍛鍊身體控制的遊戲.07/03 17:27
→ ceca: 不用特別練.07/03 17:27
→ ceca: 而是你練你的瑜珈,一段時間試一下.07/03 17:27
→ ceca: 就知道你在瑜珈的境界有沒有提高多少.07/03 17:27
→ planta: 瑜珈有一個動作叫樹式，單腳站立像樹木一樣，是熟悉的動作07/03 17:27
→ planta: ，只要眼睛盯著一個不會動的定點，就可以很輕鬆的做起來07/03 17:27
→ planta: ，但是我剛才，先閉上眼睛 就會一直晃 ，好妙，相反的我07/03 17:27
→ planta: 先做到這體式，再閉上眼，好像就比較可以， 但是還是沒有07/03 17:27
→ planta: 盯著固定點來得穩 ，不動耶，為什麼啊?? 07/03 17:27
→ ceca: 他需要很控制身體...你身體在控制之下,才有辦法.07/03 17:27
→ ceca: 用觸覺去彌補喪失掉的視覺平衡那一塊.07/03 17:28
→ planta: 眼睛的作用，到底是什麼啊?07/03 17:28
→ ceca: 他是一個身體控制的挑戰關卡.07/03 17:28
→ ceca: 平衡...視覺平衡.07/03 17:28
→ ceca: 所以轉圈基本上就是盯著一個點看...07/03 17:29
→ ceca: 高手才會甩頭轉.07/03 17:29
→ planta: 真好玩，我等一下再來試一下次， 不信邪耶 07/03 17:29
→ ceca: 高手甩頭轉,然後身體垂直並且很穩定的往方向前進.07/03 17:30
→ ceca: 這個就是身體平衡要到一個階段才半的到的.07/03 17:30
→ ceca: 一般人甩頭轉,身體就會亂歪亂胚.07/03 17:31
→ ceca: 所以很多選手甩頭轉只會轉一圈..XD07/03 17:31
→ ceca: 不過我都在跳摩登..這些拉丁的遊戲就很久沒玩了.07/03 17:31
→ ceca: 以前就是原第三圈半,一次發力這樣.07/03 17:31
推 KrisNYC: 我現在比較不喜歡溪邊 太久沒接觸野外或怎樣的07/03 17:32
→ KrisNYC: 容易過敏07/03 17:32
→ ceca: 現在應該兩圈半都不行了...XD...07/03 17:32
→ ceca: 跟閉氣依樣.以前閉氣三分半,現在大概剩下一分半到兩分.07/03 17:32
→ ceca: 溪邊通常去上游沒人+火山岩的溪.07/03 17:33
→ ceca: 也就是那種水很清澈的那種溪.07/03 17:33
→ planta: 轉頭 一整圈，之前熱舞社的老師好像有說過， 轉回來要盯07/03 17:33
→ planta: 著同一個點看 ，不過跳舞我不行， 老公不準我跳 ，他覺得 07/03 17:33
→ planta: 會招蜂引蝶07/03 17:33
→ ceca: 如果是沉積岩的環境,或是上游很多人甚至住家的.07/03 17:33
→ ceca: 那個皮膚敏感的很容易回來全身癢.07/03 17:33
→ ceca: 國標是一個混亂的世界..你還是不要踏進來比較好..XD07/03 17:34
→ ceca: 至少對妳老公比較好.07/03 17:34
→ ceca: 不然...你去跟男生跳舞,那你老公應該會很抓狂.07/03 17:34
推 KrisNYC: 不過我小時候是常常去攔沙壩下面07/03 17:34
→ ceca: 至於抓妳老公來跳舞...夫妻跳舞不吵架是很看人的 07/03 17:34
→ planta: 我也是啊每次去賞花都被蚊子叮 ，皮膚容易過敏 ，感覺現在07/03 17:34
→ planta: 的外面比較毒07/03 17:34
→ ceca: 海神宮有名是因為,他溪流短,上游沒有任何人...07/03 17:35
→ planta: 小時候每年暑假都在溪邊玩 ，到大學跟出社會我還帶同事去07/03 17:36
→ ceca: 火山岩地形,溪水非常清澈.07/03 17:36
→ planta: 阿嬤家玩 ，烤肉 西瓜 打水仗 超好玩， 所以我媽都說我是07/03 17:36
→ planta: 野馬07/03 17:36
→ ceca: 所以水質很好..07/03 17:36
→ ceca: 他溪流就這麼短,沒有汙染,也不容易有暴雨累積的洪水.07/03 17:37
→ ceca: 不過夏天豐水期水量很大,上面某些地方會很危險07/03 17:38
→ ceca: 這種溪流玩水就不容易會癢,泡過水皮膚也會細嫩. 07/03 17:38
→ ceca: 他有豐富的礦物質..XD07/03 17:38
→ planta: 對要去上游07/03 17:40
→ planta: 小時候阿嬤帶我們去雙溪07/03 17:40
→ planta: 後來才知道他是 水庫的保護區，不能養豬不能有其他的廢棄07/03 17:40
→ planta: 物07/03 17:40
推 chiao218: 感覺兩位可以加line好友私聊，哈哈。我也喜歡社區有游泳07/03 18:00
→ chiao218: 池，但我買不起這樣的社區房….. 07/03 18:00
※ 編輯: planta (114.36.162.134 臺灣), 07/03/2025 18:12:38
→ planta: 慢慢來啊!我們的人生很長 ,就跟 三寸小盆栽慢慢養,也會變 07/03 18:14
→ planta: 成5吋, 過個幾年摸熟了，一盆變10盆也不是太難的事，人生 07/03 18:14
→ planta: 也是這樣，堆疊跟成長。 07/03 18:14
推 canallchen: 社區老人家不想花錢請救生員，填平當垃圾場 07/03 18:16
推 suyihua: 心情文 07/03 18:34
，
※ 編輯: planta (114.36.162.134 臺灣), 07/03/2025 19:06:19
推 what1026: 游泳很好呀 留點時間跟身體對話 07/03 18:54
推 jerrylin: 哪來一大堆游泳道具? 你是要潛水全副武裝嗎 07/03 19:00
→ jerrylin: 大部分社區游泳池只夠給小孩玩吧 07/03 19:01
→ jerrylin: 想喝牛奶不用買一頭牛來養. 07/03 19:01
推 Dontco: 蠻認同的，十年前買房子會希望公設有籃球場，現在不打球 07/03 19:04
→ Dontco: 了，反而希望公設健身房有基本重訓設備，忙的時候不用特 07/03 19:04
→ Dontco: 別跑去健身房，家裡就能簡單練練 07/03 19:04
※ 編輯: planta (114.36.162.134 臺灣), 07/03/2025 19:08:22
推 RaiGend0519: 台灣太方便 公設圖便利 但外面幾乎都有高一級設施 07/03 19:09
→ RaiGend0519: 要游泳有生活會館 要健身有完善器材的健身房 07/03 19:10
→ RaiGend0519: 要吃飯有各類餐廳 要電影有電影院 要唱歌有KTV 07/03 19:10
→ RaiGend0519: 要聚會聊天或打桌遊也有餐飲店跟桌遊店 07/03 19:11
※ 編輯: planta (114.36.162.134 臺灣), 07/03/2025 19:13:07
→ RaiGend0519: 到頭來都沒怎麼在使用 07/03 19:12
→ RaiGend0519: 以前有段時間待在運動中心旁，公設有泳池、烤箱、幾07/03 19:16
→ RaiGend0519: 台跑步機、球桌跟簡單的啞鈴、唱K交誼廳還有料理服務 07/03 19:17
→ RaiGend0519: 問題是去運動中心也能得到這些服務還全面升級 07/03 19:17
→ RaiGend0519: 旁邊也有KTV，有百貨能看電影，還有一堆餐廳 07/03 19:18
推 RaiGend0519: 沒幾年管委會開會時也在該該叫使用比例過低 07/03 19:19
推 coldface: 請問大大你看的書名？ 07/03 19:46
《金錢超思考》圖書館就有！
推 buike: 70萬/坪vs30萬/坪，看待泳池公設角度天壤之別07/03 20:14
※ 編輯: planta (114.36.162.134 臺灣), 07/03/2025 20:17:47
推 quiet93: 都知道要用金錢買回時間了 07/03 20:26
→ quiet93: 在內科工作，租內湖電梯大樓平面車位的房子，買多少時間 07/03 20:27
→ quiet93: 跟方便，有概念嗎 07/03 20:27
→ quiet93: 租房可以取代買不起的房，這才是重點07/03 20:27
→ quiet93: 人家在通勤時，下班直接去內湖運動中心游泳，不就是你說 07/03 20:29
→ quiet93: 的情況 07/03 20:29
→ quiet93: 你舉的例子常常跟買房無關，你沒發現嗎 07/03 20:29
推 quiet93: 錢是一個工具，把錢用在自己身上而不是房子，租房當然有 07/03 20:31
→ quiet93: 更多錢用在自己身上，不然勒07/03 20:31
→ planta: 每個人的目標不同，使用工具的方法自然不同，一樣米養百 07/03 20:36
→ planta: 樣人，100種人有100種使用方法，沒有對錯！Q大我尊重你的 07/03 20:36
→ planta: 看法！ 07/03 20:36
推 nemohuang: 推，游泳真的不錯 07/03 20:38
噓 besthorse: 打了一堆廢話 越看越躁 07/03 20:42
→ besthorse: 到底看了什麼破書 論述能差成這樣 07/03 20:42
→ planta: 你是對的，但我也沒錯！ 07/03 20:44
推 dick929: 老話一句～「有錢不是問題，問題是沒（這麼多）錢」，前07/03 20:48
→ dick929: 一篇大家在談社區泳池，談的是管理問題、公設比、維護問07/03 20:48
→ dick929: 題、荒廢問題～考量的是cp值跟使用率，你在這邊高談闊論07/03 20:48
→ dick929: 游泳的好處、人生的意義……正所謂「別人在談漱口杯，你 07/03 20:48
→ dick929: 給我談大海」07/03 20:48
推 dick929: 回到問題，家裡有泳池好不好？廢話，不然NBA球星、好萊 07/03 20:50
→ dick929: 塢明星，哪個家裡的豪宅別墅沒有一座泳池？ 07/03 20:50
推 ceca: 高雄這邊溫水游泳池要倒光了，被競爭到 07/03 21:00
→ ceca: 反而標準池比較多07/03 21:00
→ planta: 真的耶，大谷翔平那個豪宅的泳池可惜了 07/03 21:02
→ planta: 如果不是日本電視台給人家曝光，人家也不用賣房子！ 07/03 21:03
→ planta: CP值太高，等於游泳池一堆屁孩，公共游泳池，其實很難鍛 07/03 21:04
→ planta: 鍊，專注在自己水道 07/03 21:04
→ planta: 不過很多事情往正面看！一個瑞典人來台灣，住內湖在游泳07/03 21:06
→ planta: 池玩爆了，還去日月潭比賽，只能說讓一個人快樂跟正面的， 07/03 21:06
→ planta: 跟環境和資源沒關係，跟心態比較有關！ 07/03 21:06
推 curance: 同意 07/03 21:13
推 lasoon: 本來以為小盆栽很年輕,這篇看完又覺得很資深...好跳@@ 07/03 21:14
→ planta: 我不年輕，但也沒那麼老，不過我承認我是老靈魂！ 07/03 21:23
推 lk90410: 我有這種想法但說不出來，也還沒做到 07/03 21:28
相信就會看見有一句話叫言靈，語言本身帶有靈魂，
所以說好話做好事，想好的念頭，
你一定會收穫你想要的一切，祝福你！
推 quiet93: 你能早上游泳，不是因為租房買房，是因為沒生小孩不用送 07/03 21:28
→ quiet93: 小孩上學07/03 21:28
→ lk90410: 謝謝你的分享07/03 21:29
→ quiet93: 不生小孩帶來最多的時間，比賺錢帶來的時間更多07/03 21:29
推 pricky: 你講的這些公設 在外面可以用更低的成本得到更多的服務07/03 21:48
→ pricky: 社區游泳池就是為了牛奶養一頭牛 而且還沒機會去看看外 07/03 21:49
→ pricky: 面的牧場長的是什麼樣子07/03 21:49
推 pricky: 你同學羨慕你的時間自由，那是客套，他或許犧牲自由換取 07/03 21:52
→ pricky: 跟小孩的天倫之樂，那是比游泳瑜伽盆栽又更另一個層次的 07/03 21:52
→ pricky: 馬斯洛 07/03 21:52
※ 編輯: planta (114.36.162.134 臺灣), 07/03/2025 22:03:03
※ 編輯: planta (114.36.162.134 臺灣), 07/03/2025 22:14:41
※ 編輯: planta (114.36.162.134 臺灣), 07/03/2025 22:15:38
→ planta: 這個作者有講一個人生的滿意度，他說人生的滿意度是一個U 07/03 22:22
→ planta: 型，20到30歲滿意度最高，40左右會進入低谷，過了40又會出 07/03 22:22
→ planta: 現反彈，兩頭高中間低谷的U型，原因是因為年輕時，對於人 07/03 22:22
→ planta: 生充滿期待，也相信自己可以做到，成就感滿意度最高，但是 07/03 22:22
→ planta: 出社會十多年以後，被社會現實毒打，大概也知道有些事情 07/03 22:22
→ planta: 不是一個人可以改變的，所以到40歲以後會來到相對低谷， 07/03 22:22
→ planta: 但過了40歲以後之所以會反彈，是因為目標有點改變了！ 07/03 22:22
→ planta: 年輕的時候在乎他人的認同，追求別人眼中的人生勝利組，是 07/03 22:22
→ planta: 一種向外求！但過了40以後，目標會轉方向轉而向內求，所以 07/03 22:22
→ planta: 別人羨不羨慕你，他人怎麼看你，你又怎麼看別人，對你來 07/03 22:22
→ planta: 講已經不是那麼重要了！比較在乎的是自我實現，做自己喜歡 07/03 22:22
→ planta: 做的事，激勵自己，自律鍛鍊，至於別人羨慕你，或是你羨慕 07/03 22:22
→ planta: 別人？或是羨慕嫉妒恨！還很重要嗎？到了一定的人生境界， 07/03 22:22
→ planta: 一切看山就不是山了！不比較境界高低，大家都很努力！共勉 07/03 22:22
→ planta: 之！ 07/03 22:22
推 Brightheat: 重訓更棒 一般人只靠游泳很難身材多好 07/03 22:58
推 ceca: 雙溪的水是從翡翠水庫來的..這個比較不好. 07/03 22:59
→ ceca: 雖然水庫是保育地,但是..他會沉積,水靜止很久很久. 07/03 22:59
→ ceca: 所以容易滋生"多細胞生物".. 07/03 22:59
→ ceca: 玩水首選那種,一路都活水的. 07/03 22:59
→ ceca: 北部基本上就北橫,或是宜蘭靠山那一段. 07/03 23:00
→ ceca: 北部山區玩溪水我比較不熟.. 07/03 23:01
→ ceca: 不過以前大學的時候帶同學去過幽靈瀑布. 07/03 23:01
→ ceca: 至於南部的話. 07/03 23:02
→ ceca: 它們YT有一句話,最強的玩水YT都在南部..XD 07/03 23:02
→ ceca: 平易近人的可以看烙野孩. 07/03 23:02
→ ceca: 不然outdoorboy.. 07/03 23:03
→ planta: 所以呀，有人說退休要去住高雄啊！ 07/03 23:19
→ planta: 但是又有人說高雄的水不能喝 07/03 23:19
→ planta: 我不是高雄人，有誰可以解答這個嗎？ 07/03 23:19
→ ceca: 信愛攝則是各種垂降. 07/03 23:20
→ ceca: 至於那個威狼唷.... 07/03 23:20
→ ceca: 原住民做這種是非常適合拉,威狼還帥帥的瀟灑瀟灑的. 07/03 23:20
→ ceca: 但原住民有個極大的問題. 07/03 23:20
→ ceca: 他的普通點..是人家的秘境. 07/03 23:20
→ ceca: 他的秘境,是人家的高難度挑戰. 07/03 23:21
→ ceca: 他的高難度挑戰,是人家要準備三天五天的超級攻堅..XD 07/03 23:21
→ ceca: 所以有時候,威狼的可以當作欣賞就好..XD 07/03 23:22
→ ceca: and..高雄的水可以喝阿.. 07/03 23:22
→ ceca: 但目前水質很硬...所以水垢很多. 07/03 23:22
→ ceca: 水質硬也是因為地質的關係.. 07/03 23:22
→ ceca: 因為高雄飲水主要是澄清湖,那邊是石灰岩地質. 07/03 23:24
→ ceca: 所以碳酸鈣碳酸鎂比較多..所以水很硬. 07/03 23:24
→ ceca: 至於玩水的那些溪流.. 07/03 23:26
→ ceca: 當年沒做美濃水庫...所以.. 07/03 23:26
→ ceca: 就...繼續使用硬水. 07/03 23:26
→ ceca: 因此玩水的水跟高雄喝的水是不同路的水. 07/03 23:26
→ ceca: 玩水的水反而大多都是軟的. 07/03 23:27
→ planta: 是喔，我很怕硬水傷膚質跟髮質！ 07/03 23:28
→ planta: 玩水的水應該沒差吧？ 07/03 23:28
→ planta: 但如果退休要住高雄，整天要燒水也好累喔！ 07/03 23:29
→ planta: 但是我看有些親友住高雄也好好的啊！ 07/03 23:29
→ ceca: 台灣最頂的溫泉,沒有之一..超強整個山谷都是溫泉. 07/03 23:29
→ ceca: 但通常要露營過一夜...然後沙子是熱的冬天蓋毯子就好. 07/03 23:30
→ ceca: 高雄就用逆滲透就好了..沒再燒水的. 07/03 23:30
→ planta: 原來如此！ 07/03 23:32
→ planta: 哇塞，這溫泉太強了！ 07/03 23:32
→ ceca: 這是他們另一次挑戰麓麓溫泉的另一端凱翁大峽谷. 07/03 23:33
→ ceca: 麓麓溫泉整個很大,他有幾個著名點. 07/03 23:33
→ ceca: 而整個很大都是溫泉...XD...所以超屌那種等級. 07/03 23:33
→ ceca: 他們是韓流的時候去我記得. 07/03 23:33
→ planta: 感覺你跟e2000，有的拼！ 07/03 23:33
→ planta: 他們這個攝影機怎麼拿？我不懂？另外有攝影師嗎？ 07/03 23:34
→ planta: 之前去溯溪，結果太冷一直發抖，然後教練就拿高粱給我喝 07/03 23:37
→ planta: 原住民是因為這樣，所以喝小米酒嗎？ 07/03 23:37
推 ceca: 他們有攝影師+自己拿這樣輪流拍. 07/03 23:38
→ ceca: 原住民沒有每個都很猛的拉,但是它們猛的是真的猛. 07/03 23:39
→ ceca: 上面那是烙野孩..就一般人. 07/03 23:39
→ planta: 那個水真的乾淨到是綠色的 07/03 23:39
→ ceca: 你在看威狼,人家搞那麼多裝備那麼辛辛苦苦. 07/03 23:39
→ ceca: 威狼跑這個跟自己家依樣. 07/03 23:39
→ planta: 威狼應該是原住民吧？ 07/03 23:39
→ ceca: 對. 07/03 23:40
→ ceca: 所以說威狼講的...聽到秘境..你就要知道...那是困難等級.XD 07/03 23:40
→ ceca: 帶著鴨舌帽逤溪...看看烙野孩,頭盔,救生衣,防滑手套全上. 07/03 23:41
→ ceca: 同樣的地方喔..XD 07/03 23:41
→ ceca: 轆轆溫泉很大,所以威狼那個有大概分兩片. 07/03 23:41
→ ceca: 他一天就給人家跑完凱翁大峽谷和大同電鍋. 07/03 23:42
→ ceca: 烙野孩分兩次去. 07/03 23:42
→ ceca: and...其實中央山脈這一段的所有溪谷,水都是清澈透明的. 07/03 23:42
→ ceca: 跟花蓮那邊差不多. 07/03 23:42
→ ceca: 因為這邊都是火山岩地質. 07/03 23:43
→ ceca: 並且山很陡峭,所以水基本上一路下來都沒啥沉澱. 07/03 23:43
→ ceca: 溪流也都是比較大塊岩石和比較粗的砂礫為主. 07/03 23:43
→ ceca: 所以整個東高雄和東屏東的溪流都很頂. 07/03 23:44
→ planta: 差太多了啦，體能不一樣，而且那邊有女生啊 07/03 23:44
→ planta: 這個水真的誇張 07/03 23:45
→ ceca: 聖殿想要直接徒手攻..XD 07/03 23:45
→ ceca: 這是轆轆溫泉的大魔王,轆轆殿堂峽谷 07/03 23:45
→ ceca: 烙野孩每天都在玩水..女生的玩水經驗一年我看也有個半百次. 07/03 23:46
→ ceca: 並且已經超級多年了..XD 07/03 23:46
→ ceca: 可是,原住民出來,就只能站在旁邊敬禮.. 07/03 23:47
→ ceca: 登山那一掛的也是,原住民出來大家都只能站在兩邊敬禮. 07/03 23:47
→ ceca: 不過我不喜歡沒有水的世界,所以登山那邊不玩. 07/03 23:47
→ planta: 這個有點好笑，鉤子丟上去打到自己 07/03 23:48
→ planta: 真的很好笑，還好不是刮到臉 07/03 23:48
→ planta: 那個女生體能也超強的啊 07/03 23:48
→ planta: 台灣真的是寶島真的很漂亮，我都不知道還有這種秘境 07/03 23:49
→ ceca: 他那個逆瀑布而上,那麼垂直的水沖下來壓力很大. 07/03 23:51
→ ceca: 一般人會高遶,繞很遠上去. 07/03 23:51
→ ceca: 他們直接丟飛索,卡了頂著水硬上..XD... 07/03 23:52
→ ceca: 我記得烙野孩還是outdoorboy有一個有高遶的影片我找看看. 07/03 23:52
→ planta: 所以他是打算爬上去嗎？ 07/03 23:52
→ planta: 這有可能嗎？逆水而上 07/03 23:53
→ planta: 那如果沒有卡好，爬到一半摔下來，怎麼辦？ 07/03 23:53
推 ceca: 疑,一時沒找到高繞道二層的. 07/03 23:57
→ ceca: 大多都只到第一層,高繞到第二層要很遠要有知道路的人帶. 07/03 23:57
→ planta: 石頭真的是會燙的嗎？ 07/03 23:58
→ ceca: 這種就是,攻擊手先硬上,其他人在下面接應. 07/03 23:58
→ planta: 這真的是秘境耶，沒人帶哪會知道啊？ 07/03 23:58
→ ceca: 攻擊手上去後,就會找地方用膨脹螺絲卡起來放掛勾. 07/03 23:58
→ ceca: 後面的人就可以有繩子拉就好上了. 07/03 23:58
→ ceca: 因此那個攻擊手要很猛的那種. 07/03 23:59
→ planta: 這種溪邊可以烤肉嗎？ 07/03 23:59
→ ceca: 當然如果真的太難....那就是...帶更多道具. 07/03 23:59
→ ceca: 帶...電鑽...鑽洞之後卡膨脹螺絲就可以硬上更難的. 07/03 23:59
→ planta: 重點是第一個人要上的去吧 07/03 23:59
→ ceca: 反正只要你帶的東西夠多,沒有爬不上去的地方. 07/03 23:59
→ ceca: 第一個就是用電鑽去定掛勾,他就可以借力換位置繼續丟飛索. 07/04 00:00
→ planta: 我想也是這應該很難，所以水可以很乾淨沒有人為污染 07/04 00:00
→ ceca: 只要飛索勾到,那就有暫時性繩子,這樣就可以硬上. 07/04 00:00
→ ceca: 它們通常烤肉在露營區那邊拉. 07/04 00:00
→ planta: 這真的太強了，這沒有一點臂力那甩得上去啊 07/04 00:00
→ ceca: 也就是從停車場走四個小時到峽谷的剛到峽谷那邊. 07/04 00:00
→ planta: 所以他才說留繩子在那邊啊 07/04 00:01
→ ceca: 渣營,之後煮火鍋....烤肉.. 07/04 00:01
→ ceca: 掛勾會留在那邊,繩子不會. 07/04 00:01
→ planta: 太強了4小時 07/04 00:01
→ ceca: 因此有名的景點如果掛勾還在,都可以借用. 07/04 00:01
→ ceca: 當然也有連掛勾都帶走的./ 07/04 00:01
→ planta: 這沒有人帶，連車要停哪都不知道 07/04 00:01
→ ceca: 這些YT會出一大堆攻略..XD 07/04 00:02
→ ceca: 所以如果你指示下麓麓,你看他攻掠就好. 07/04 00:02
→ ceca: 甚至到凱翁大峽谷或大同電鍋.. 07/04 00:02
→ ceca: 因為是順著溪走,因此只要幾個關卡有能力過就都可以直接上. 07/04 00:02
→ planta: 這攻略有點強，難怪要拍攝 07/04 00:02
→ ceca: 但神殿那邊就要有人帶..不然沒辦法. 07/04 00:03
→ planta: 對啊，這個一路走進去會通到哪都不知道耶 07/04 00:03
→ planta: 這個玩回來一定很好睡 07/04 00:04
→ ceca: 這才是你真正要找的,YT影片主要是看關卡該怎樣過的準備. 07/04 00:05
→ ceca: 但第一重要是網誌上面的GPS地圖 07/04 00:05
→ ceca: 搭配你的GPS,你就知道你在哪裡. 07/04 00:06
→ planta: Amber體能很好耶，我看她背好大一包 07/04 00:11
推 ceca: 不過轆轆對一般人來講已經是魔王等級的挑戰. 07/04 00:11
→ planta: 不行了，我得睡了 07/04 00:12
→ ceca: 有很多基本款的甚至無腦款的可以玩的. 07/04 00:12
→ ceca: 還有帶小屁孩的...例如甚麼涵洞瀑布,神鷹瀑布. 07/04 00:12
→ planta: 今天又衝刺了一天快掛了 07/04 00:12
→ ceca: 下車就玩水..2歲直接帶過去. 07/04 00:12
→ ceca: 晚安..88 07/04 00:12
→ planta: 帶小孩去玩應該很好玩，但是要顧好 07/04 00:12
→ planta: 從小就放到山裡養 07/04 00:12
→ planta: 晚安，晚安 07/04 00:13
→ ceca: 下車就玩水. 07/04 00:14
推 ceca: 這是人工化最完整的瀑布(茂林的羅木斯步道被沖掉了) 07/04 00:22
→ ceca: 傳說中的退休族瀑布...退休族在家沒事,身體也不強,又怕危險. 07/04 00:22
→ ceca: 就來涼山瀑布走步道當爬山..XD 07/04 00:22
→ ceca: 當然對我們這些野人,去過一次就不想去了,太人工+太多人. 07/04 00:23
→ ceca: 除非帶小孩. 07/04 00:23
→ ceca: 疑,這片居然沒下第二瀑布...XD 07/04 00:24
推 km612tw: 推 07/04 00:37
→ toro077: 還好 07/04 00:54
