→ may820806: 一直都有相關的報告吧？118.231.208.224 05/18 13:31
推 VoV: 基因影響最大 69.50.94.81 05/18 13:34
推 VVizZ: 不是 是多喝水220.130.142.210 05/18 13:36
推 palapalanhu: 不是，運動如果在戶外曬太陽更顯老 114.137.157.75 05/18 13:39
→ qqqq68956895: 醫美才是 192.166.244.88 05/18 13:40
→ ymx3xc: 看起來老不老的關鍵在於是否肥胖111.246.143.160 05/18 13:45
→ ymx3xc: 運動 喝水 戒糖 都是有效的輔助方式111.246.143.160 05/18 13:46
推 VVizZ: 適度肥胖220.130.142.210 05/18 13:47
推 zeus7668: 常跑步會有跑者臉223.137.110.143 05/18 13:47
→ VVizZ: 有氧臉跟重訓臉都很醜220.130.142.210 05/18 13:48
→ ymx3xc: 對 健身減脂那種會看起來更老沒錯111.246.143.160 05/18 13:53
→ ymx3xc: 因為臉頰跟眼窩都會減到凹掉111.246.143.160 05/18 13:55
推 krpk: 最有效還是醫美啊 42.73.199.151 05/18 14:17
推 chigo520: 覺得是排解壓力的能力 運動只是其中一 101.10.59.222 05/18 14:19
→ chigo520: 個方法 101.10.59.222 05/18 14:19
推 iscozil: 運動 睡眠 飲食 防曬 61.71.25.215 05/18 14:19
推 joy25881371: 不一定 飲食防曬保養才是重點 42.73.87.161 05/18 14:37
→ VVizZ: 防曬蠻重要的220.130.142.210 05/18 14:39
推 Taimin0502: 防曬才是 61.227.202.122 05/18 14:43
→ vateeo: 有運動的長輩真的看起來比實際年輕223.140.165.236 05/18 14:50
推 newtypeL9: 朋友有說看起來比同齡的年輕 114.35.136.75 05/18 14:53
→ newtypeL9: 不過主要是體力一直有保持好覺得很爽 114.35.136.75 05/18 14:54
→ lluunnaa: 適量運動是可以的 59.115.59.215 05/18 14:56
推 STi2011: 4 59.125.79.58 05/18 15:01
→ b477810: 規律運動真的有差 223.137.12.118 05/18 15:07
推 heatueenx: 是，但也要注意飲食 101.10.94.73 05/18 15:13
推 GrassyPlato: 基因啦 我媽沒什麼運動 但是皮膚好 107.142.214.60 05/18 15:18
→ GrassyPlato: 本身沒什麼皺紋 （沒醫美過）又瘦 107.142.214.60 05/18 15:18
→ GrassyPlato: 巴巴（但是他吃很多）看起來像4x 但 107.142.214.60 05/18 15:18
→ GrassyPlato: 是他都要65 了！老天就是這麼不公平 107.142.214.60 05/18 15:18
推 Alixwaltz: 有運動氣色會比較好 但膚質看起來才是114.136.244.241 05/18 15:18
→ Alixwaltz: 外表最直觀的吧 防曬 睡眠應該有影響114.136.244.241 05/18 15:18
→ letmecheck: 我反而覺得是生活節奏慢，反而才抗老 101.12.24.142 05/18 15:20
→ letmecheck: 生活節奏快，有壓力反而老得快 101.12.24.142 05/18 15:20
推 s9926040: 臉油的也能抗老，比起乾臉不容易漲皺紋 49.217.66.231 05/18 15:26
推 DICKASDF: 跟運動無關 外貌更看的是睡眠作息和壓力 223.140.119.25 05/18 15:33
→ Levesque: 同事把堅果類當零食吃，皮膚超好 1.200.17.175 05/18 15:35
→ eva19452002: 偷偷說，有錢才是抗老最好方法 114.39.188.43 05/18 15:35
噓 IamZERO: 圖片咧。說不定是你自以為看起來年輕而已 42.74.181.143 05/18 15:36
→ IamZERO: 吧 42.74.181.143 05/18 15:36
→ kinki999: 戒糖，多喝水會比較好一點 60.248.119.217 05/18 15:43
→ VVizZ: 說到自以為年輕讓我想到有一個垂乳阿姨220.130.142.210 05/18 15:43
→ VVizZ: 學人家無罩散步媽阿我阿嬤都沒這麼垂220.130.142.210 05/18 15:44
→ kinki999: 呆腦獸嗎？ 60.248.119.217 05/18 15:44
→ sociwrk: 飲食，壓力，睡眠，運動。 39.9.103.56 05/18 15:46
→ sociwrk: 飲食，壓力，睡眠，運動。 39.9.103.56 05/18 15:47
推 q22w: 睡眠跟飲食 111.83.173.207 05/18 15:54
→ windytown: 運動會喝水 會累睡得好 正向循環 27.247.160.5 05/18 16:08
→ eva19452002: 樓上還少講流汗會排出毒素 114.39.188.43 05/18 16:16
→ lucas670511: 有錢什麼都可以 112.78.91.227 05/18 16:22
推 funster: 有運動體態差很多 臉就基因跟醫美 59.115.207.211 05/18 16:25
推 b0310021: 錢 27.247.62.111 05/18 16:32
推 caramelputin: 不曬太陽的運動…會。223.138.230.228 05/18 16:45
推 HayHayRE: 真的有遇過60歲阿北 40歲開始運動現在起 36.227.0.193 05/18 17:19
→ HayHayRE: 來像40-50歲而已 也不是說不會老 36.227.0.193 05/18 17:19
→ HayHayRE: 就是老比較慢 36.227.0.193 05/18 17:20
→ Freeven: 防曬更有效 1.200.65.87 05/18 17:31
→ rae11: 我覺得是看臉ㄟ 101.10.3.128 05/18 18:02
推 whoismama: 基因、壓力跟飲食，本人熬夜、喝酒、 118.102.81.128 05/18 18:16
→ whoismama: 不防曬、偶爾運動，去同學會都比同學 118.102.81.128 05/18 18:16
→ whoismama: 看起來小一點 118.102.81.128 05/18 18:16
推 AustinRivers: 有錢才是 36.230.254.129 05/18 21:26
→ sdamel: 根本不用防曬 42.74.46.241 05/18 21:43
→ sdamel: 而且有在曬太陽會生成褪黑激素，想睡著就 42.74.46.241 05/18 21:43
→ sdamel: 睡著沒在543的，睡得好自然病痛又更少 42.74.46.241 05/18 21:43
→ sdamel: 你要靠運動給你扣打吃更多油脂，既能修身 42.74.46.241 05/18 21:44
→ sdamel: 減肥，皮膚還是一樣光亮 42.74.46.241 05/18 21:44
推 Freeven: 這位公車司機長期不防曬就是這下場 1.200.168.11 05/18 22:14
→ Freeven: 常常曬太陽的左臉光老化得特別嚴重 1.200.168.11 05/18 22:14
→ sdamel: 樓上這個範例是30歲嗎 42.74.46.241 05/18 22:18
推 soo6719: 是～但我覺得穿著也有關係耶！！因為下 49.216.51.65 05/18 23:24
→ soo6719: 班要去運動，oversize踢恤內搭褲老帽白 49.216.51.65 05/18 23:24
→ soo6719: 襪運動鞋看起來就很青春 49.216.51.65 05/18 23:24
推 abc89664k: 運動老更快 運動員才30就感覺40 114.42.131.10 05/18 23:27
推 zhizhi: 個人覺得沒有不良嗜好（菸酒毒）也算是最 123.240.86.120 05/18 23:31
→ zhizhi: 有效的抗老方法 123.240.86.120 05/18 23:31
推 zhizhi: 有菸癮的肌膚會明顯老化 123.240.86.120 05/18 23:33
推 drinkching: 基因 210.244.84.14 05/19 00:17
推 hoo911ver25: 適度運動 但要防曬 事後拉伸放鬆吧130.126.255.248 05/19 02:19
推 soulboy330: 長期高壓力會促進皮膚老化 150.129.73.10 05/19 02:50
→ soulboy330: 紫外線也會 150.129.73.10 05/19 02:51
→ soulboy330: 或是休息不夠 睡太少睡眠品質不好 150.129.73.10 05/19 02:52
推 misa1015: 維持體態，早睡，防曬 123.192.89.190 05/19 06:29
推 ro123eo: 身材好看起來就真的有差 在WG跟一些體態 114.36.16.235 05/19 10:40
→ ro123eo: 很好的人聊天 都看不太出來他們年齡 細問 114.36.16.235 05/19 10:40
→ ro123eo: 才知道比想像中大不少 114.36.16.235 05/19 10:40
推 majorland: 是 抗老化不只是容貌 身體會更明顯 42.72.181.230 05/19 11:10
→ sober921: 吃好+睡飽+防曬 36.228.209.223 05/19 12:04
推 Workmax: 運動、飲食、作息、這些都有影響 61.227.160.48 05/19 14:11
推 baw88: 不想運動的人會找100個理由跟例子告訴你不 42.72.230.47 05/19 14:59
→ baw88: 是這樣 42.72.230.47 05/19 14:59
→ gka99113: 感覺運動要是室內+慢速才有欸 比如瑜伽 101.9.50.195 05/20 18:20
