推 VVizZ : 有一個新創產品是用氣味來騙大腦的220.130.142.210 06/10 11:15
→ VVizZ : 但因為他們沒給我錢所以不想推薦220.130.142.210 06/10 11:16
推 VoV : 買茶葉泡,記得不要加糖 185.191.206.71 06/10 11:16
→ VVizZ : 單純想有點味道的話你就削檸檬皮綠220.130.142.210 06/10 11:16
→ VVizZ : 的部分進去水裡就好了 檸檬油味220.130.142.210 06/10 11:17
推 ymx3xc : 你身體給的反饋 已是高血糖症狀 61.224.183.52 06/10 11:17
推 sjclivelo : 沒錢就不會買了 126.179.119.46 06/10 11:17
→ ymx3xc : 持續擺爛 小心變糖尿病 61.224.183.52 06/10 11:18
→ VVizZ : 不然就是看看有沒有可食用的精油220.130.142.210 06/10 11:19
→ VVizZ : 滴兩滴進去一桶水裡220.130.142.210 06/10 11:19
→ ymx3xc : 唯一解就是喝水，不愛喝水就身體壞 61.224.183.52 06/10 11:19
推 ZakkWylde : 把水當成飲料喝就好了 101.10.97.158 06/10 11:19
→ ymx3xc : 自己選擇 61.224.183.52 06/10 11:20
→ ZakkWylde : 能一直喝飲料的我覺得更厲害.. 101.10.97.158 06/10 11:20
推 VVizZ : 水其實買好喝的每個月都訂購就好220.130.142.210 06/10 11:21
→ VVizZ : 像我老婆唯一指定某品牌220.130.142.210 06/10 11:21
→ VVizZ : 加油站或飯店送的水她都不喝220.130.142.210 06/10 11:21
→ VVizZ : 因為她覺得那個特別好喝220.130.142.210 06/10 11:22
推 h100733 : 從無糖豆漿開始喝 1.169.84.66 06/10 11:22
→ eudemno : 加枸杞 111.250.40.55 06/10 11:24
推 momomom : 蜂蜜檸檬水 163.13.42.161 06/10 11:27
推 preppie : 真的戒不掉可以去買有味道的乳清， 49.215.155.116 06/10 11:35
→ preppie : 碳水量很低又可補充蛋白質，喝了之 49.215.155.116 06/10 11:35
→ preppie : 後根本不想喝其他飲料，一杯又只有1 49.215.155.116 06/10 11:35
→ preppie : 30卡左右。 49.215.155.116 06/10 11:35
推 h100733 : 覺得水腫是不是糖尿病的前兆了？ 1.169.84.66 06/10 11:35
→ h100733 : 建議去看醫生檢查看看 1.169.84.66 06/10 11:35
→ h100733 : 我都是買無糖可可粉回家泡,加熱水 1.169.84.66 06/10 11:36
→ h100733 : 與鮮奶，還不錯喝 1.169.84.66 06/10 11:37
推 donnamonya : 看著情況我覺得你......先掛號吧 49.98.238.191 06/10 11:40
推 vndytjrhu : 白開水加冰塊就很好喝了 111.83.71.127 06/10 11:43
推 ramo06 : 佩服能一直喝飲料的人... 118.166.35.212 06/10 11:46
推 ZakkWylde : 我無糖飲料喝三口就想喝水了 有糖喝 101.10.97.158 06/10 11:50
→ ZakkWylde : 一口就想喝水 101.10.97.158 06/10 11:50
→ madong : 先從無糖飲料開始著手 27.51.34.42 06/10 11:51
→ ZakkWylde : 真的可以喝乳清看看 但不要當飲料喝 101.10.97.158 06/10 11:52
→ ZakkWylde : 沒運動當飲料喝好幾杯會出事 101.10.97.158 06/10 11:52
推 jasonkinbfg : 換好看的水壺 水可以加一點蜂蜜 101.12.114.142 06/10 11:52
推 vndytjrhu : 可以白開水加一點檸檬汁或百香果， 111.83.71.127 06/10 11:53
→ vndytjrhu : 增加一點氣味會比較好喝 111.83.71.127 06/10 11:53
→ yyc1217 : 先抽血檢查確定不是生理影響心理223.143.193.132 06/10 11:57
推 hkahka : 一口飲料一口水 49.218.242.29 06/10 11:58
推 LuciusMalfoy: 慢慢調低甜度 蜂蜜檸檬水 醋 康普茶 114.136.63.184 06/10 12:08
推 jaidualc : 強迫每天喝2升才可以喝飲料就喝不下 108.218.56.15 06/10 12:12
推 liner1989 : 去做健檢，看一堆紅字就會戒了 101.8.128.82 06/10 12:14
→ gaba000000 : 尿道發炎一次就會怕了 101.138.12.82 06/10 12:19
→ argyle : 問題的根本是你的味覺嗅覺變遲鈍了 49.216.128.210 06/10 12:20
推 pmes9866 : 想喝的飲料時候 水直接灌爆 42.72.158.157 06/10 12:22
→ eva19452002 : 把你丟到沙漠沒飲料喝只剩水的時候 114.40.195.164 06/10 12:24
→ eva19452002 : 我保證你當下就會戒掉飲料只喝水了 114.40.195.164 06/10 12:25
推 VoV : 沙漠連尿都敢喝了 82.102.27.226 06/10 12:26
推 LENA424 : 如果影響到身體機能還是乖乖喝水吧123.192.180.224 06/10 12:26
→ kkotokyo : 慢慢減糖減鹽。不是一次全改，會反 223.139.214.30 06/10 12:27
→ kkotokyo : 撲 223.139.214.30 06/10 12:27
推 love61106 : 原PO你是不是根本不想戒114.136.250.165 06/10 12:29
推 Addressg : 妳不戒以後就是高風險族群，糖尿病 49.218.137.254 06/10 12:32
→ Addressg : 拼發洗腎 失明，不勉強你自己努力 49.218.137.254 06/10 12:32
→ Addressg : 看起來是沒什麼意志力來討拍 49.218.137.254 06/10 12:33
推 kenkenapple : 不然先去體檢吧 42.79.161.148 06/10 12:34
推 Rhiner18 : 喝水 118.168.40.69 06/10 12:36
推 crazyclown91: 我覺得是因為水沒味道 我都會在大概 111.82.79.124 06/10 12:36
→ crazyclown91: 500毫升的白開水裡面加好喝的純茶10 111.82.79.124 06/10 12:36
→ crazyclown91: 0毫升 夏天再加冰塊 很消暑！ 111.82.79.124 06/10 12:36
推 RUUUI : 開心比較重要 繼續喝吧 106.64.89.192 06/10 12:37
→ Merkle : 不用戒啊 你就喜歡這樣吃啊 為什麼 202.55.238.74 06/10 12:38
→ Merkle : 要戒 202.55.238.74 06/10 12:38
推 serendipity : 不當肥宅 27.52.160.236 06/10 12:39
推 fifi0828 : 買無糖綠茶粉 自己加牛奶或是冰水 101.10.55.90 06/10 12:43
→ fifi0828 : 都很好喝一點都不澀啊 101.10.55.90 06/10 12:43
推 wwwwwwww : 自己買好一點的茶包可以冷泡的，建 36.230.10.66 06/10 12:44
→ wwwwwwww : 議200泡1000，記得一樣5分鐘拿起來 36.230.10.66 06/10 12:44
→ wwwwwwww : （就是他建議冷泡多久），就是很淡 36.230.10.66 06/10 12:44
→ wwwwwwww : 有味道，不然就是果乾水，隨便兩片 36.230.10.66 06/10 12:44
→ wwwwwwww : 芭啦乾一片檸檬乾，先沖水把表面的 36.230.10.66 06/10 12:44
→ wwwwwwww : 糖沖掉（很多芭啦乾檸檬乾製作中有 36.230.10.66 06/10 12:44
→ wwwwwwww : 加糖最好表面糖沖掉），再泡開水一 36.230.10.66 06/10 12:44
→ wwwwwwww : 樣別人泡500你要泡兩次500（我覺得 36.230.10.66 06/10 12:44
→ wwwwwwww : 果乾可以分兩次500） 36.230.10.66 06/10 12:44
推 prionailurus: 買果乾加到水裡，應該會好一點 101.8.89.93 06/10 12:44
推 drisso : 對茶的接受度不高，那你買手搖是喝 101.9.99.29 06/10 12:46
→ drisso : 什麼？ 101.9.99.29 06/10 12:46
推 rahit : 我自己是慢慢減糖 半糖→三分→一分 49.216.17.236 06/10 12:46
→ rahit : →無糖 49.216.17.236 06/10 12:46
→ rahit : 初期會有戒斷症狀 要慢慢減下去 49.216.17.236 06/10 12:46
→ rahit : 忍不住就狂灌水 49.216.17.236 06/10 12:46
推 maye : 跟我以前喝全糖時期一樣，慢慢試後 42.74.187.187 06/10 12:47
→ maye : 來才能接受無糖茶，現在有些純茶類 42.74.187.187 06/10 12:47
→ maye : 反而喜歡無糖的，像春茶、青茶、麥 42.74.187.187 06/10 12:47
→ maye : 茶、蕎麥茶、金萱無糖都好喝，我每 42.74.187.187 06/10 12:47
→ maye : 天還會帶一瓶水，現在就盡量一天飲 42.74.187.187 06/10 12:47
→ maye : 料只能一杯，剩下就喝水。 42.74.187.187 06/10 12:47
→ rahit : 另外如果真的想喝甜的 自己泡用砂糖 49.216.17.236 06/10 12:47
→ rahit : 或蜂蜜也比外面的健康 49.216.17.236 06/10 12:47
推 howryou : 矯正裝牙套，喝含糖要刷牙 久了就都223.138.126.253 06/10 12:48
→ howryou : 喝水.223.138.126.253 06/10 12:48
推 fifi0828 : 或是買檸檬磚加純蜂蜜 但要用吸管喝 101.10.55.90 06/10 12:48
推 Renababy2022: 我也是戒不掉又會水腫，有個方法是223.141.141.188 06/10 12:51
→ Renababy2022: 飲料改微糖，糖喝沒那麼多也還有味223.141.141.188 06/10 12:51
→ Renababy2022: 道，再慢慢戒223.141.141.188 06/10 12:51
推 fifi0828 : 女生不愛喝水又愛憋尿的話容易泌尿 101.10.55.90 06/10 12:52
→ fifi0828 : 道感染 且容易反復發作 身體更不好 101.10.55.90 06/10 12:52
推 REDROSES : 手搖中毒了吧，手搖稀釋每次+500cc 110.30.120.147 06/10 12:53
→ REDROSES : 水，加750cc，加1000cc增加喝水比例 110.30.120.147 06/10 12:53
→ s210633 : 過渡期很難受是正常的 想要健康就 39.12.8.49 06/10 12:59
→ s210633 : 忍著 39.12.8.49 06/10 12:59
推 VoV : 我現在喝手搖也點無糖了,三分糖還186.190.215.166 06/10 13:01
→ VoV : 是太甜186.190.215.166 06/10 13:01
→ nacnalu : 意志力 49.216.24.17 06/10 13:04
推 kai0476 : 不要買手搖的無糖茶 自己買茶葉冷泡 118.168.50.155 06/10 13:08
→ newtypeL9 : 等洗腎就會戒了 114.35.136.75 06/10 13:11
推 waterpork : 有個好方法 喝水 101.8.88.246 06/10 13:12
推 jin0000 : 有問過營養師說喝無糖茶有算在每天 106.64.169.108 06/10 13:13
→ jin0000 : 喝水兩千cc的扣打嗎，答案是沒有， 106.64.169.108 06/10 13:13
→ jin0000 : 建議去運動跑步以後就會想喝水了。 106.64.169.108 06/10 13:13
推 CHRISTINAYEN: 冰霸杯加滿冰塊再加水 插吸管喝 我 114.41.186.198 06/10 13:14
→ CHRISTINAYEN: 覺得這種有冰塊聲可以欺騙一部分大 114.41.186.198 06/10 13:14
→ CHRISTINAYEN: 腦 114.41.186.198 06/10 13:14
→ lolicat : 麥茶試看看 61.216.36.146 06/10 13:14
推 saintsmw : 喝水～～ 101.10.8.206 06/10 13:15
→ lolicat : 認真說你在喝糖水 因為你無糖茶喝不 61.216.36.146 06/10 13:15
→ lolicat : 下去 61.216.36.146 06/10 13:15
→ lolicat : 如果自己煮可以買茶包回來煮 放冷分 61.216.36.146 06/10 13:16
→ lolicat : 裝冰箱 61.216.36.146 06/10 13:16
→ aa0968 : 會澀表示喝錯了 223.137.190.58 06/10 13:17
→ aa0968 : 找順口的茶 別找會澀的 茶很棒的 223.137.190.58 06/10 13:17
推 eulbos : 好奇手搖喝什麼+1 42.77.62.144 06/10 13:19
推 comb : 去爬山走走 人煙罕至只剩水 223.138.31.183 06/10 13:21
→ ll1117 : 一個念頭做與不做罷了不是嗎？不懂 111.80.182.100 06/10 13:23
→ ll1117 : 難在那 111.80.182.100 06/10 13:23
推 sodahaini : 規定自己喝水1000cc才能喝一杯手搖 27.242.0.123 06/10 13:25
推 ex990000 : 就…不要買啊….我喝水跟飲料的比例 114.27.203.5 06/10 13:27
→ ex990000 : 大概99:1 114.27.203.5 06/10 13:27
推 ymaamy2416 : 麥茶、冷泡茶咖啡因都很低，自己泡 71.236.145.12 06/10 13:28
→ ymaamy2416 : 可以用很少量的茶葉，冰塊加水也不 71.236.145.12 06/10 13:28
→ ymaamy2416 : 錯喝 71.236.145.12 06/10 13:28
推 sarah946422 : 黑豆茶 麥茶 最近還有找到 龍眼花茶223.136.150.131 06/10 13:29
→ sarah946422 : 霧峰農會有賣 沒有加糖但是很香甜223.136.150.131 06/10 13:29
→ sarah946422 : 好市多玉米鬚茶也不錯 一包才2元223.136.150.131 06/10 13:31
→ Arashi0731 : 沒救，等你腎臟壞掉再來哭 111.82.24.218 06/10 13:36
推 Telefunken : 自己買好的茶葉泡，一陣子你就喝不 203.160.86.205 06/10 13:37
→ Telefunken : 下外面的飲料了 203.160.86.205 06/10 13:37
推 princepisces: 先從微糖開始 一天一杯開始改進 循 1.165.219.178 06/10 13:47
→ princepisces: 序漸進 不然就先喝代糖 零卡可樂之 1.165.219.178 06/10 13:47
→ princepisces: 類的 再慢慢進步 1.165.219.178 06/10 13:47
推 JamesChan51 : 先個血糖和糖化血色素吧，搞不好已 110.28.65.139 06/10 13:47
→ JamesChan51 : 經是糖尿病了 110.28.65.139 06/10 13:47
→ qazxv159753 : 之前是先從比較類似現代飲料類開始118.163.176.120 06/10 13:50
→ qazxv159753 : 減糖，例如奶茶改喝紅茶豆漿 1分糖118.163.176.120 06/10 13:50
→ qazxv159753 : 之後改喝豆漿1分糖>無糖118.163.176.120 06/10 13:50
→ qazxv159753 : 習慣後反而覺得無糖豆漿就有甜118.163.176.120 06/10 13:51
→ qazxv159753 : 1分糖豆漿直接喝不下去118.163.176.120 06/10 13:51
→ qazxv159753 : 然後再慢慢轉喝無糖茶 但也有不適應118.163.176.120 06/10 13:51
推 abcrr123 : 可以反向操作，多喝一點，喝到每天 111.71.215.117 06/10 13:51
→ abcrr123 : 洗腎你就會戒了 111.71.215.117 06/10 13:51
→ qazxv159753 : 無糖綠 青茶沒辦法接受118.163.176.120 06/10 13:52
→ qazxv159753 : 無糖紅 烏龍可以接受 慢慢試試看?118.163.176.120 06/10 13:52
→ qazxv159753 : 然後加水沖淡 還有運動118.163.176.120 06/10 13:52
→ keyman616 : 泡麥茶 家樂福有賣麥茶包 一包一壺 1.163.195.208 06/10 13:58
推 miichone : 水不好喝+1 目前是飲料喝無糖跟喝 220.129.13.249 06/10 14:04
→ miichone : 無糖豆漿 220.129.13.249 06/10 14:04
推 Marchqoo02 : 改成鮮奶茶無糖呢？ 42.76.200.56 06/10 14:09
推 h321123aa : 麥仔茶，維他命發泡錠也行 114.136.132.61 06/10 14:09
→ lingQQ : 果乾水 111.82.200.33 06/10 14:12
推 abyepi : 先降甜度兼喝無糖茶，一下子改無糖 118.232.69.226 06/10 14:13
→ abyepi : 容易失敗 118.232.69.226 06/10 14:13
推 slluu2 : 等你健康檢查出問題了 自然會多喝 42.73.210.124 06/10 14:16
→ slluu2 : 水 嘻嘻 42.73.210.124 06/10 14:16
→ winterjoker : 當你開始意識到健檢報告的紅字223.138.115.134 06/10 14:26
→ lilaqu : 去看醫生先吧 可能已經糖尿病了 24.0.218.236 06/10 14:27
→ fonce : 低糖豆漿、自己泡鮮奶茶（選無咖啡 114.44.35.130 06/10 14:28
→ fonce : 因的茶），蜂蜜檸檬水 114.44.35.130 06/10 14:28
→ fonce : 或是就逼自己喝水，現在喝水總比以 114.44.35.130 06/10 14:28
→ fonce : 後吃藥好吧。喝久了就習慣了 114.44.35.130 06/10 14:28
→ fonce : 如果你家水很難喝，裝個好一點的濾 114.44.35.130 06/10 14:29
→ fonce : 水器改善口感吧 114.44.35.130 06/10 14:29
噓 sdp9338 : 你這種就跟戒菸戒不掉的差不多 大多 110.28.40.95 06/10 14:29
→ sdp9338 : 數都是等到躺醫院才來改 我勸你可以 110.28.40.95 06/10 14:29
→ sdp9338 : 不用改了 就把自己當案例吧 110.28.40.95 06/10 14:29
→ bbbing : 人生就是這樣，看你想要哪一種快樂 60.250.191.138 06/10 14:42
→ bbbing : 其他把身體變強健的方法你想要嗎? 60.250.191.138 06/10 14:42
推 kingq : 買好喝的水 101.10.164.91 06/10 14:45
推 O10lOl01O : 有 工作 作苦工 越苦越有效 118.171.171.34 06/10 14:46
→ O10lOl01O : 我在家裡也無法喝水 但上班就可以 118.171.171.34 06/10 14:46
推 hihihi45 : 我自己戒飲料是加冰塊後用吸管喝水 49.217.128.140 06/10 14:47
推 momomom : 會水腫可能腎臟壞掉了 先去醫院看 163.13.42.161 06/10 14:47
→ momomom : 一下 看到數字說不定就秒戒了 163.13.42.161 06/10 14:47
推 lininlon : 無糖的玄米蕎麥 49.214.9.192 06/10 14:49
推 cpm25 : 喝冰的我是喝冰水是那種有冰塊的冰 27.53.177.7 06/10 14:58
→ cpm25 : 水，只會有好冰的感覺 27.53.177.7 06/10 14:58
推 eugene0412 : 好奇這樣你嘴巴會有異味嗎 223.137.95.129 06/10 15:02
→ eugene0412 : 我遇過不喝水的人都有口臭 223.137.95.129 06/10 15:02
→ ymx3xc : 不喝水的人 流汗會有怪味 61.224.183.52 06/10 15:07
→ kissdodo : 慢慢改。我從半糖變3分再到1分最後 101.8.24.97 06/10 15:11
→ kissdodo : 無糖，大概兩三個月吧 101.8.24.97 06/10 15:11
→ kissdodo : 你就一直想：會洗腎會洗腎，會糖尿 101.8.24.97 06/10 15:12
→ kissdodo : 病會糖尿病。這樣就自然吃清淡了。 101.8.24.97 06/10 15:12
推 psys1933 : 無糖豆漿 推薦馬可的發芽豆漿 223.137.99.55 06/10 15:17
推 cherylsilent: 穀物茶 例如麥茶 玉米鬚茶 112.104.171.93 06/10 15:17
推 Kokkuri8246 : 可以試試花草茶 101.8.239.212 06/10 15:19
推 ragwing : 糖上癮了，高果糖其實是成癮物質 114.32.177.247 06/10 15:19
推 Kakura : 我是覺得白開水很難喝的人 我會加蜂 27.53.122.173 06/10 15:22
→ Kakura : 蜜或檸檬片 27.53.122.173 06/10 15:22
推 VoV : 我現在夏天流汗幾乎沒體臭了,這就 146.70.208.50 06/10 15:23
→ VoV : 是無糖的好處 146.70.208.50 06/10 15:23
推 a281393 : 可以用蜂蜜代替看看 223.136.92.79 06/10 15:24
推 fmatt : 新鮮薄荷跟柑橘類果汁 49.214.10.227 06/10 15:25
噓 Danto18 : 不要再自欺欺人，想戒連煙都能戒， 114.46.171.186 06/10 15:28
→ Danto18 : 不想戒就是像這樣找一堆理由 114.46.171.186 06/10 15:28
推 stars4444 : 你的胃還沒壞掉吧，我的胃已經壞了 117.56.163.169 06/10 15:30
→ stars4444 : 就順便戒掉了...身體有一天會告訴 117.56.163.169 06/10 15:30
→ stars4444 : 你 117.56.163.169 06/10 15:30
推 xxxxloli : 只要你腦溢血、然後又半身不遂後， 123.51.175.209 06/10 15:31
→ xxxxloli : 相信之後什麼糖都不敢吃了，對 我就 123.51.175.209 06/10 15:31
→ xxxxloli : 是再說我自己 123.51.175.209 06/10 15:31
推 hyuckkimo : 每天我都要強迫自己喝水2000cc，但111.246.128.237 06/10 15:38
→ hyuckkimo : 我也是不愛白水，所以平常有泡日日111.246.128.237 06/10 15:38
→ hyuckkimo : 茶消腫(它是無糖紅茶味)，口感不會111.246.128.237 06/10 15:38
→ hyuckkimo : 很澀也沒有咖啡因，可以一試~111.246.128.237 06/10 15:38
推 toma410 : 看起來原P根本不想戒吧?離糖尿病高 59.125.225.22 06/10 15:42
→ toma410 : 血糖只有一線之隔了還要吃糖...? 59.125.225.22 06/10 15:43
推 adad48362 : 你身體都已經發出訊號了你還覺得很223.138.142.243 06/10 15:45
→ adad48362 : 痛苦的話建議不用改 送醫院那天會自223.138.142.243 06/10 15:45
→ adad48362 : 動戒掉223.138.142.243 06/10 15:45
→ gn02546574 : 巴菲特：？？？ 114.137.70.238 06/10 15:51
推 Alu76521 : 把健保卡剪掉就隨便你 101.10.246.53 06/10 15:54
推 akane1234 : 加鮮奶呀，鮮奶不加糖也是有甜，想 49.218.241.164 06/10 15:55
→ akane1234 : 再甜一點就加蜂蜜 49.218.241.164 06/10 15:55
推 X2LC8 : 蜂蜜水 檸檬水 110.28.66.76 06/10 15:59
噓 Solosea : 我覺得健康都呈現在你眼前了 還改不 211.20.200.149 06/10 15:59
→ Solosea : 掉換什麼也沒輒吧 211.20.200.149 06/10 15:59
→ Solosea : 我自己也愛喝手搖 雖然還沒狀況但 211.20.200.149 06/10 16:01
→ Solosea : 也是試著先減少喝的次數開始 211.20.200.149 06/10 16:01
推 Levesque : 零卡可樂 纖維加可樂 101.10.237.241 06/10 16:07
推 WhiteSide21 : 說真的 影響到健康就喝水吧 不要再 118.231.184.93 06/10 16:08
→ WhiteSide21 : 喝飲料 118.231.184.93 06/10 16:08
推 threelittle : 加檸檬水、奇亞子、加菊花或是玫瑰 61.230.123.97 06/10 16:08
→ threelittle : 花 61.230.123.97 06/10 16:08
→ threelittle : 花草茶 61.230.123.97 06/10 16:09
推 moon999tw : 甜度先減 或改用真蜂蜜 升糖指數較 60.248.154.141 06/10 16:15
→ moon999tw : 慢 60.248.154.141 06/10 16:15
推 aaasss6622 : 簽下去 你不喝也有人強迫你喝 218.32.239.196 06/10 16:21
推 yachikiki : 早上喝日日茶排水腫效果很好 讚 49.218.146.36 06/10 16:23
→ haleny : 表示你喝到不夠好的茶葉 101.14.4.139 06/10 16:25
推 liunwaiqoo : 先去做仔細的健康檢查了解自己的身123.193.162.218 06/10 16:26
→ liunwaiqoo : 體狀況123.193.162.218 06/10 16:26
→ rogerlarger : 白開水超好喝的 223.139.245.90 06/10 16:28
推 eythans : 氣泡水 49.217.127.122 06/10 16:29
推 sj210444 : 建議多運動，身體就會傾向需要水了 27.52.199.50 06/10 16:39
推 soma : 麥茶，久了就越喝越淡 49.218.242.6 06/10 16:48
推 Mikli : 你這個早就是糖尿病前期了 糖中毒 27.247.66.219 06/10 16:55
→ Mikli : 覺得含糖飲料很噁心 太甜了 27.247.66.219 06/10 16:56
推 niangniang : @VVizZ 好幾年前就有了 新創在哪182.234.203.232 06/10 17:12
推 azmn : 御茶園麥茶～無咖啡因118.231.160.224 06/10 17:17
噓 elmo0155 : 理由一堆114.136.182.106 06/10 17:19
推 Agneta : 推薦去做健康檢查 49.217.49.152 06/10 17:28
→ Agneta : 做詳細的 不是300-500元那種 49.217.49.152 06/10 17:29
推 shine32025 : 以前我都喝麥香 手搖 114.46.205.181 06/10 17:35
→ shine32025 : 手搖漲價後開始自己泡咖啡奶茶 果茶 114.46.205.181 06/10 17:36
→ shine32025 : 綠茶 烏龍茶 後來喝太甜會膩 114.46.205.181 06/10 17:36
→ shine32025 : 最後選喝麥茶 跟自己泡茶葉 咖啡 114.46.205.181 06/10 17:37
推 DRW : 可以不要戒阿，你的身體你的選擇 49.216.160.103 06/10 17:38
→ shine32025 : 我一個泰國人朋友一天三四杯手搖 114.46.205.181 06/10 17:40
→ shine32025 : 可樂泰奶 超甜超猛 114.46.205.181 06/10 17:41
→ shine32025 : 無糖茶 可以買中國綠茶 跟台灣不同 114.46.205.181 06/10 17:41
→ shine32025 : 發現新世界 台灣大都青茶 烏龍 114.46.205.181 06/10 17:42
→ bearq258 : 去看代謝科醫生吧，身體生病，喝咖 114.27.30.212 06/10 17:42
→ bearq258 : 啡無糖可加奶 114.27.30.212 06/10 17:43
→ bearq258 : 咖啡有分品種比茶葉咖啡因低 114.27.30.212 06/10 17:43
推 h123h45657 : 有味道就水果片泡水，可以買>>小農 61.218.33.142 06/10 17:44
→ h123h45657 : 手作坊還滿推的 61.218.33.142 06/10 17:44
推 daisukiryo : 我以前不愛喝水都加百靈油 但是現在 36.227.9.121 06/10 17:50
→ daisukiryo : 生完小孩莫名奇妙一天喝水超過2000m 36.227.9.121 06/10 17:50
→ daisukiryo : l 36.227.9.121 06/10 17:50
推 nznz : 認真回 買個漂亮水壺 杯子 喝水都感 111.71.37.35 06/10 17:54
→ nznz : 覺有氛圍 111.71.37.35 06/10 17:54
→ sm02188612 : 得一次腎結石 痛一次就會改變了 111.83.194.87 06/10 17:54
推 s51007john : 去做體檢 看到紅字就會怕了 49.218.241.7 06/10 17:57
推 Ron51320 : 你買一杯茶沖淡成兩杯及可 49.216.255.191 06/10 17:58
推 lovejay52012: 水加冰塊 然後用吸管喝呢 111.82.59.98 06/10 18:05
推 jojia : 加水果片的水可以試試 本身有點甜 42.79.129.213 06/10 18:19
→ jojia : 味 42.79.129.213 06/10 18:19
推 NingK : 別怕，多進幾次醫院你就會改了 114.44.148.62 06/10 18:20
推 judasprist : 妳bmi多少？ 114.136.9.165 06/10 18:23
→ XixChill : 檸檬可接受的話不錯 無糖又有維生素 1.165.86.18 06/10 18:26
→ fp737 : 看你這樣講 感覺你糖戒不掉了 61.223.10.149 06/10 18:37
→ fp737 : 不要糖尿病了 61.223.10.149 06/10 18:38
推 c910320 : 發泡錠 康普茶 薄荷茶 49.216.254.77 06/10 18:46
推 nickelpig : 喝冰水試試看 49.214.2.77 06/10 18:52
推 sumaihui : 甜味帶來小確幸或愉悅感？那多喝水 114.27.21.248 06/10 18:52
→ sumaihui : ，增加代謝，有此一說，21天，可以 114.27.21.248 06/10 18:52
→ sumaihui : 戒掉一個習慣，或增加一個習慣 114.27.21.248 06/10 18:52
推 howdo1793 : 蜂蜜水 1.165.17.203 06/10 18:56
噓 vin830 : 戒不掉都是假的啦，十五年前我兩個 111.255.216.67 06/10 18:58
→ vin830 : 原住民朋友每天三包檳榔，天天喝酒 111.255.216.67 06/10 18:58
→ vin830 : 不運動，生病去看醫生，醫生說如果 111.255.216.67 06/10 18:58
→ vin830 : 不改就準備辦後事了，從此不吃檳榔 111.255.216.67 06/10 18:58
→ vin830 : ，開始慢跑，到現在活跳跳的 111.255.216.67 06/10 18:58
推 tmwolf : 喝好茶，會甜 42.79.170.206 06/10 18:59
推 ling38461 : 吃完飯馬上刷牙，你就不會想喝飲料 27.53.177.60 06/10 19:00
→ ling38461 : ，我是這樣戒掉飲料的 27.53.177.60 06/10 19:00
→ showmeihuang: 馬上去做檢查 118.150.62.149 06/10 19:02
推 foreverwings: 搞壞後你就可以只喝水了 111.82.170.220 06/10 19:09
推 Wwc0130 : 再多吃點海鮮啤酒 痛過風一次你就 114.36.125.230 06/10 19:17
→ Wwc0130 : 喝水了 114.36.125.230 06/10 19:17
推 tomx : 我就是純喝水的，不懂為何一直喝飲 114.40.169.161 06/10 19:19
→ tomx : 料的人 114.40.169.161 06/10 19:19
推 ssabjm : 半糖微糖1分糖逐步減少，不要想一步 223.140.148.22 06/10 19:20
→ ssabjm : 登天 223.140.148.22 06/10 19:20
推 wensday : 運動完很累爆汗只會想喝純淨的水 223.140.13.18 06/10 19:24
推 luludream : 我是喝冰水 1.164.23.74 06/10 19:27
推 iouma4947 : 這個去做健康檢查一定有紅字114.136.217.225 06/10 19:31
推 littenVenus : 試試無糖麥茶223.137.243.136 06/10 19:38
→ littenVenus : 或青草茶 夏天我都煮一鍋放冰箱223.137.243.136 06/10 19:39
推 zoo007 : 我本身不喝手搖的人，認識一個每天 42.77.74.56 06/10 19:58
→ zoo007 : 都在喝手搖飲的人結果他猝逝了給你 42.77.74.56 06/10 19:58
→ zoo007 : 參考，對了！還是喝全糖的螞蟻人喔^ 42.77.74.56 06/10 19:58
→ zoo007 : _* 42.77.74.56 06/10 19:58
推 beginomega : 我都買氣泡水，好喝 49.214.2.140 06/10 20:12
推 zzxxcczz : 黑巧克力粉泡水 114.33.37.137 06/10 20:14
推 studylance : 水腫就要注意了，保命要緊 223.23.221.116 06/10 20:30
推 kimono1022 : 以為我發文 27.52.166.56 06/10 20:32
→ adwowcuthand: 就不要喝含糖飲料啊很難嗎-.-？這樣 49.215.218.139 06/10 20:41
→ adwowcuthand: 都控制不了你大概也沒救了，承認自 49.215.218.139 06/10 20:41
→ adwowcuthand: 己沒救了，然後開始想辦法因應以後 49.215.218.139 06/10 20:41
→ adwowcuthand: 糖尿病、洗腎的人生比較實際 49.215.218.139 06/10 20:41
→ Sunblacktea : 不喜歡茶的澀味 那可以喝看看麥茶 111.241.116.93 06/10 20:45
→ Sunblacktea : 或玄米茶 111.241.116.93 06/10 20:46
→ Sunblacktea : 現在天氣熱 弄一大壺冰的可以喝得很 111.241.116.93 06/10 20:46
→ Sunblacktea : 爽 111.241.116.93 06/10 20:46
→ Sunblacktea : 個人現在是每天一大杯咖啡+冰開水度 111.241.116.93 06/10 20:46
→ Sunblacktea : 過一整天 111.241.116.93 06/10 20:46
推 senshun : 檸檬汁對半歪歪切很好擠，買茶葉泡 101.10.7.96 06/10 20:58
→ senshun : 也可以還省很多 101.10.7.96 06/10 20:58
推 ming791218 : 日式麥茶包，自己煮，不過品牌有差223.140.130.228 06/10 21:06
→ ming791218 : ，之前在唐吉柯德買的覺得好難喝223.140.130.228 06/10 21:06
推 lescholar : 無糖茶弄到很冰 甚至吃冰塊呢？ 220.141.32.30 06/10 21:07
推 hplo310k : 認真說是運動，而且是會爆汗的那種 101.9.97.125 06/10 21:13
→ hplo310k : （重訓或是較激烈有氧），你自然就 101.9.97.125 06/10 21:14
→ hplo310k : 會想多喝水了 101.9.97.125 06/10 21:14
推 annly0620 : 1000cc水放一顆話梅 27.242.194.26 06/10 21:15
→ annly0620 : 靜置5分鐘泡開後攪勻 27.242.194.26 06/10 21:16
→ annly0620 : 再放2顆冰塊 27.242.194.26 06/10 21:16
→ annly0620 : 這樣一杯我可以很快喝光 27.242.194.26 06/10 21:16
推 mimil : 如果很難～可以繼續手搖 但糖分慢慢123.192.203.205 06/10 21:22
→ mimil : 減少 ，穿插一些微糖飲料 或無糖飲123.192.203.205 06/10 21:22
→ mimil : 料～階段性的慢慢來123.192.203.205 06/10 21:22
推 pancakeorigi: 你這個應該要去看醫生= = 114.33.241.97 06/10 21:28
推 ccps9550217 : 照喝沒關係 反正出大事才會改111.255.245.145 06/10 21:29
推 ccps9550217 : 頂多糖尿病或洗腎而已啦 不用太擔心111.255.245.145 06/10 21:32
推 wasi941 : 多深入了解洗腎、糖尿病、癌症等等 101.8.89.212 06/10 21:48
→ wasi941 : 的案例當作警惕，不見棺材不掉淚 101.8.89.212 06/10 21:48
→ wasi941 : 想法轉念，告訴自己“我不是一定吃 101.8.89.212 06/10 21:49
→ wasi941 : 飯要配飲料的人” 101.8.89.212 06/10 21:49
推 container : 買一斤5000元的高山茶來泡濃茶，不 123.194.154.5 06/10 21:50
→ container : 要加糖 123.194.154.5 06/10 21:50
推 yman : 無糖麥茶、蜂蜜檸檬，而且還不太需 1.172.217.56 06/10 22:06
→ yman : 要擔心咖啡因問題 1.172.217.56 06/10 22:06
→ yman : 我也是不喜歡喝水的，好幾年沒喝水 1.172.217.56 06/10 22:07
→ yman : 了，連去運動也是帶麥茶補充水份 1.172.217.56 06/10 22:07
→ yman : 然後糖這種東西是慢慢戒的，每天減 1.172.217.56 06/10 22:11
→ yman : 量一點，或者少一餐不喝就行 1.172.217.56 06/10 22:11
推 kiki0089 : 慢慢少糖下來的，四年真的有瘦十來 42.78.129.0 06/10 22:20
→ kiki0089 : 公斤 42.78.129.0 06/10 22:20
→ rickyhoney : 健檢紅醫生警告後還是無效，誰說都 101.9.241.151 06/10 22:22
→ rickyhoney : 沒有用 101.9.241.151 06/10 22:22
推 chris133 : 無糖麥茶？ 180.218.47.43 06/10 22:39
→ chris133 : 個人喬麥茶挺喜歡的 沒咖啡因我喝 180.218.47.43 06/10 22:40
→ chris133 : 無糖 180.218.47.43 06/10 22:40
推 obieve : 推無糖麥茶，或買一罐蜂蜜自己泡水 1.173.58.180 06/10 22:49
→ obieve : 喝，不要加太甜 1.173.58.180 06/10 22:49
推 joeseno : 你將得到糖尿病，往後還會洗腎，這 1.173.36.180 06/10 22:59
→ joeseno : 方法怎樣 1.173.36.180 06/10 22:59
推 zsquarez : 嗯…我跟你一樣，而且我不不算胖， 1.174.214.1 06/10 23:02
→ zsquarez : 但體檢的血糖越來越高高到我怕了自 1.174.214.1 06/10 23:02
→ zsquarez : 己戒，你自己看著辦 成癮只能靠 1.174.214.1 06/10 23:02
→ zsquarez : 己，不見棺材不掉淚也沒其他方法 1.174.214.1 06/10 23:02
推 maxim755 : 水腫到眼睛睜不開你該掛腎臟科了 36.229.142.187 06/10 23:05
推 yu500 : 買果乾來泡成果乾水喝 淡果香他們家 123.195.44.102 06/10 23:24
→ yu500 : 的可以試試 123.195.44.102 06/10 23:24
推 fifi0828 : 每天都喝手搖也太誇張了吧 219.68.108.59 06/10 23:25
推 taylor851218: 你是不是都沒有去健康檢查 42.73.145.86 06/10 23:28
推 Wx7621 : 我還以為是我發的文 49.216.187.225 06/10 23:33
推 fifi0828 : 準備好失明腎衰竭心臟病中風下肢截 219.68.108.59 06/10 23:40
→ fifi0828 : 肢了嗎？ 219.68.108.59 06/10 23:40
推 hoohjoe : 一天兩杯手搖？我跟你說，那不是水 89.187.161.3 06/10 23:47
→ hoohjoe : 腫.... 89.187.161.3 06/10 23:47
推 skyyo : 就是多喝水啊 39.10.9.120 06/11 00:01
推 MLARAI : 決心問題，我說戒就戒~ 49.217.202.239 06/11 00:15
推 virfish : 去找可食用對純露(花水)滴進水裡， 36.229.70.157 06/11 00:16
→ virfish : 會變得香香的，例如菩提純露據說有 36.229.70.157 06/11 00:16
→ virfish : 奶茶的味道 36.229.70.157 06/11 00:16
→ virfish : 習慣喝手搖的話，用冰霸杯裝水用吸 36.229.70.157 06/11 00:17
→ virfish : 管，看不到裡面的，沒事喝一下喝一 36.229.70.157 06/11 00:17
→ virfish : 下，這個習慣動作會讓你不小心喝進 36.229.70.157 06/11 00:17
→ virfish : 一些預期外的水 36.229.70.157 06/11 00:17
推 FarkU : 喝冰塊水 118.168.17.85 06/11 00:58
推 serpei : 去體檢 你就知道該戒了 123.194.15.66 06/11 01:31
推 yiayia0333 : 麥茶不含咖啡因呀 101.12.150.51 06/11 01:45
→ yiayia0333 : 檸檬加氣泡水或加無糖綠茶都很讚 101.12.150.51 06/11 01:45
推 mathcafer : 建議你運動流汗，口渴的時候水比什 36.234.45.33 06/11 01:52
→ mathcafer : 麼都好喝 36.234.45.33 06/11 01:52
推 eno03 : 氣泡水 自己加點檸檬汁 111.249.73.55 06/11 02:22
→ timtams : 國寶茶 麥茶 114.36.244.16 06/11 02:54
推 sky71030706 : 400推文只有兩個推代糖 然後原po說 1.173.40.122 06/11 06:53
→ sky71030706 : 不愛茶味 一堆推春茶的 1.173.40.122 06/11 06:53
推 szuchi0912 : 等你身體出狀況了，也會強迫逼自己 101.8.39.126 06/11 07:03
→ szuchi0912 : 喝水的。我同事30出頭，前陣子胰臟 101.8.39.126 06/11 07:03
→ szuchi0912 : 痛到住院兩周爆瘦，已經有糖尿病了 101.8.39.126 06/11 07:03
→ szuchi0912 : ，他之前飲食跟你差不多，現在硬逼 101.8.39.126 06/11 07:03
→ szuchi0912 : 自己吃的很清淡。 101.8.39.126 06/11 07:03
→ szuchi0912 : 說喝不下去，只是你還沒大病臨頭而 101.8.39.126 06/11 07:04
→ szuchi0912 : 已，我同事整個嚇到，不過來不及了 101.8.39.126 06/11 07:04
→ szuchi0912 : ，已經確診。 101.8.39.126 06/11 07:04
→ szuchi0912 : 你不愛氣泡水，不愛茶味，實在想不 101.8.39.126 06/11 07:05
→ szuchi0912 : 出其他了，就喝水啦你。 101.8.39.126 06/11 07:05
→ sugableach14: 沒有方法，要戒糖類成癮118.232.114.135 06/11 07:12
→ sugableach14: 就是練習克制不碰118.232.114.135 06/11 07:12
→ sugableach14: 過一段日子大腦獎勵機制更改118.232.114.135 06/11 07:12
→ sugableach14: 就沒那麼想碰。118.232.114.135 06/11 07:12
→ sugableach14: 沒有捷徑118.232.114.135 06/11 07:12
推 warmear : 我關節發炎一次就嚇爛，直接愛上黑 36.233.100.157 06/11 07:14
→ warmear : 咖啡跟純茶，覺得他們是會保護我的 36.233.100.157 06/11 07:14
→ warmear : 味道，你的症狀不亞於關節炎誒 36.233.100.157 06/11 07:14
推 QEADZCXS : 人生不過短短三萬多天，你繼續啊 49.218.240.215 06/11 07:52
→ httpthebest : 多運動 就會喝水了114.137.203.130 06/11 07:53
推 sky71030706 : 用代糖取代糖 你如果受不了代糖的 223.138.85.174 06/11 07:58
→ sky71030706 : 味道只好下輩子了 223.138.85.174 06/11 07:58
推 lalasu : 生病之後，醫生要你多喝水，就成功223.137.230.179 06/11 09:11
→ lalasu : 戒掉了，我就這樣==223.137.230.179 06/11 09:11
推 camomie : 康普茶、牛蒡茶、山苦瓜茶....，很 220.138.67.186 06/11 09:18
→ camomie : 多種無咖啡因 220.138.67.186 06/11 09:18
推 flydogzzz : 去體檢看醫生，如果醫生打動不了你 49.215.233.15 06/11 09:24
→ flydogzzz : ，那就自生自滅吧 49.215.233.15 06/11 09:24
推 gn0481914 : 我最近喝一些乳清，珍奶口味的味道 111.80.56.190 06/11 10:35
→ gn0481914 : 真的跟珍奶一樣，可以考慮喝這種的 111.80.56.190 06/11 10:35
→ gn0481914 : 替代奶茶，糖很少。順便補充蛋白質 111.80.56.190 06/11 10:35
→ gn0481914 : 。 另外水腫要搭配運動排汗，不要 111.80.56.190 06/11 10:35
→ gn0481914 : 直接大量喝水，可以利用羅漢果糖、 111.80.56.190 06/11 10:35
→ gn0481914 : 甜菊葉、赤藻糖等天然代糖做飲料， 111.80.56.190 06/11 10:35
→ gn0481914 : 最省力就是買手搖飲倒入冰壩杯，自 111.80.56.190 06/11 10:35
→ gn0481914 : 己加赤藻糖再喝。 111.80.56.190 06/11 10:35
→ gn0481914 : 如果有條件，我以前會在辦公室泡檸 111.80.56.190 06/11 10:37
→ gn0481914 : 檬水，玻璃容器冰水泡切片檸檬加冰 111.80.56.190 06/11 10:37
→ gn0481914 : 塊的方式可以喝一天。 111.80.56.190 06/11 10:37
推 begintust : 有心想戒 就逼自己喝水好嗎…不要 49.216.190.245 06/11 10:37
→ begintust : 找一堆理由藉口 49.216.190.245 06/11 10:37
推 fir07132000 : 無糖茶 找沒有咖啡因的例如麥茶 水 110.30.96.111 06/11 10:41
→ fir07132000 : 買海洋深層水 嘗試一個月你連微糖都 110.30.96.111 06/11 10:41
→ fir07132000 : 會怕 110.30.96.111 06/11 10:41
→ gn0481914 : 市售的寶特瓶飲料我會用無糖可樂跟 111.80.56.190 06/11 10:43
→ gn0481914 : 雪碧代替、每朝跟雙建茶王的紅茶沒 111.80.56.190 06/11 10:43
→ gn0481914 : 有糖但會回甘，能適應也沒必要特別 111.80.56.190 06/11 10:43
→ gn0481914 : 喝甜茶，如果一定要甜的飲料可以買 111.80.56.190 06/11 10:43
→ gn0481914 : 康普茶，葡萄王（紫色那款，其他顏 111.80.56.190 06/11 10:43
→ gn0481914 : 色含糖量一樣很高）的康普茶含糖量 111.80.56.190 06/11 10:43
→ gn0481914 : 很低，但是喝起來頗甜。 111.80.56.190 06/11 10:43
→ z635066 : 1.自己泡淡茶 2. 自己調果汁1%的果 61.223.214.187 06/11 11:44
→ z635066 : 香水 61.223.214.187 06/11 11:44
→ z635066 : 泡茶也能試試歐式花茶果茶或日式玄 61.223.214.187 06/11 11:46
→ z635066 : 米茶類 61.223.214.187 06/11 11:46
→ z635066 : 主要問題是你都吃包裝好的，要是主 61.223.214.187 06/11 11:48
→ z635066 : 流的包裝品OK，你也不用在意這問題 61.223.214.187 06/11 11:48
→ z635066 : 阿 61.223.214.187 06/11 11:48
推 Tiandai : 你不運動對吧223.137.176.123 06/11 11:53
推 reich3 : 驗出糖尿病，驗出準備洗腎，此刻的 42.73.234.154 06/11 11:59
→ reich3 : 「五雷轟頂」專治嗜糖症！ 42.73.234.154 06/11 11:59
→ reich3 : 所以先掛號，接受震撼治療！ 42.73.234.154 06/11 11:59
→ reich3 : 你會在公共板貼出來，就是你的守護 42.73.234.154 06/11 12:02
→ reich3 : 神看不下去了，白眼翻到太平洋對岸 42.73.234.154 06/11 12:02
→ reich3 : 了，叫人直接你特效藥「五雷轟頂」 42.73.234.154 06/11 12:02
→ reich3 : 上面什麼改善飲食習慣，做運動都是 42.73.234.154 06/11 12:03
→ reich3 : 無效療程 42.73.234.154 06/11 12:03
→ juzitea : 去健檢一次看看，可能有幫助 27.53.41.250 06/11 12:10
推 tekigetsu : 沒有，就多喝兩杯手搖壓壓驚223.140.108.133 06/11 12:17
推 april4966 : 我也不喜歡喝水，以前也照三餐喝飲 223.143.212.20 06/11 12:22
→ april4966 : 料，我一開始也不太喝無糖純茶，所 223.143.212.20 06/11 12:22
→ april4966 : 以我喝無糖鮮奶茶，有個乳糖的味道 223.143.212.20 06/11 12:22
→ april4966 : 稍微有點安慰。 223.143.212.20 06/11 12:22
→ gametv : 你這個症頭需要去看新陳代謝科，強 111.82.27.120 06/11 12:35
→ gametv : 力建議 111.82.27.120 06/11 12:35
推 s124216 : 冰水好喝 27.52.100.183 06/11 12:39
