本肥宅8月底覺得米漿很好喝 早餐豆漿改成米漿 3週後,居然胖了2公斤!! 是米漿熱量很高嗎? 喝米漿前明明還好的 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.116.38 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1695004505.A.498.html
a5687920: 喝無糖的阿 112.78.87.45 09/18 10:35
VVizZ: 蠻高的吧 都是澱粉 水 花生 糖220.130.142.210 09/18 10:35
Kona72956: 糖 42.77.111.222 09/18 10:35
syntax123: 肥胖炸彈 101.9.238.243 09/18 10:35
numax: 滿滿的澱粉... 114.45.5.20 09/18 10:35
smallGGgirl: 跟米漿沒關係 111.248.52.86 09/18 10:35
kevin28: 小貝 210.61.214.220 09/18 10:36
AKATSKI: 高 別懷疑 220.142.15.5 09/18 10:36
derrick1220: 好ㄏ101.136.215.234 09/18 10:36
whitefox: 米漿無米 218.35.151.252 09/18 10:36
FarkU: 一碳三水,大概有1.5公斤是水吧。 42.76.253.2 09/18 10:37
q888atPt: 高 但是沒比豆漿高很多,就只改這個3個 223.139.17.150 09/18 10:37
q888atPt: 月也不一定有1公斤,你不到一個月胖兩 223.139.17.150 09/18 10:37
q888atPt: 公斤不要賴米漿耶 223.139.17.150 09/18 10:37
Tenging: 盡量避開 219.71.161.211 09/18 10:37
kisweet999: 大部分都加很多糖 不胖才怪 111.83.103.236 09/18 10:39
Lowpapa: 全澱粉 36.231.80.140 09/18 10:39
weitao: 米漿=澱粉+油脂118.231.177.150 09/18 10:39
alex00089: 好幾倍怎不高 223.139.28.248 09/18 10:39
Goog1e: 你看一下那個糖份你會嚇死 220.129.50.135 09/18 10:40
QooSnow: 超級高升糖,小心糖尿病啊。 49.217.72.4 09/18 10:40
HisVol: 純米漿還好,但問題是米漿要好喝一定要加223.137.221.184 09/18 10:40
HisVol: 一堆糖223.137.221.184 09/18 10:40
twelvethflor: 花生還有糖,肥死你 42.73.172.104 09/18 10:40
jasin0425: 米漿是碳水+糖油混合物又是液態,根本 42.76.216.168 09/18 10:40
jasin0425: 增脂核彈 42.76.216.168 09/18 10:40
Goog1e: 國健署建議每日攝取糖量上限是50g,如果要 220.129.50.135 09/18 10:41
Goog1e: 維持健康則建議25g以下。你米漿一瓶就超標 220.129.50.135 09/18 10:41
kingianlin: 米漿完全不敢喝…超級甜 101.12.45.166 09/18 10:41
OOQ: 米漿就液態糧食 36.235.195.107 09/18 10:41
Goog1e: https://i.imgur.com/iBPGvNih.jpg 220.129.50.135 09/18 10:42
Goog1e: https://i.imgur.com/t5lqMWrh.jpg 220.129.50.135 09/18 10:42
Goog1e: https://i.imgur.com/KDdM9FKh.jpg 220.129.50.135 09/18 10:43
Goog1e: https://i.imgur.com/ZH0Hds2h.jpg 220.129.50.135 09/18 10:43
Goog1e: https://i.imgur.com/rprKBP2h.jpg 220.129.50.135 09/18 10:43
king665714: 兩公斤要比平常多15400大卡 111.83.177.219 09/18 10:43
Goog1e: https://i.imgur.com/9FW9eqY.jpg 220.129.50.135 09/18 10:43
king665714: 最好是喝兩個月米漿有那麼多 111.83.177.219 09/18 10:43
cacheee: 還有黃麴毒素182.235.240.217 09/18 10:43
coeXist: 你有沒有發現 豆漿很多牌子出無糖的 但米 36.237.132.69 09/18 10:44
coeXist: 漿這東西就脫離不了糖 36.237.132.69 09/18 10:44
sxbear: 米漿超甜 建議喝混漿= = 1.163.217.122 09/18 10:44
ffxx: 米漿熱量屌虐豆漿 1.171.157.142 09/18 10:45
coeXist: 如果你要減肥又愛喝米漿 那早餐喝米漿就 36.237.132.69 09/18 10:45
coeXist: 別吃其它東西了 36.237.132.69 09/18 10:46
a22880897: 無糖豆漿其實也滿好喝的 42.79.136.209 09/18 10:46
coeXist: 早餐吃太多糖類 有些人的體質吃久了會糖 36.237.132.69 09/18 10:46
coeXist: 尿病 要小心哦 36.237.132.69 09/18 10:47
Goog1e: 這種就是喝爽的飲料 澱粉+油脂+糖 220.129.50.135 09/18 10:47
Goog1e: 要減肥就別喝米漿了 營養價值很低的東西 220.129.50.135 09/18 10:47
jasin0425: 飲料好浪費每日熱量碳水額度 ,我寧願 42.76.216.168 09/18 10:48
jasin0425: 多吃一個雞排也不要喝飲料XD 42.76.216.168 09/18 10:48
coeXist: 人生在世 如果你覺得超好喝 那就慢慢剋制 36.237.132.69 09/18 10:48
coeXist: 或減少喝的頻率 直接戒掉人生太痛苦 36.237.132.69 09/18 10:48
echochrome: 糖41.4 那三小.. 60.251.148.6 09/18 10:52
ahw12000: Goog1e很貼心捏 列出各家的表 42.77.101.37 09/18 10:52
chocopoodle: 當然 118.163.23.169 09/18 10:53
coeXist: 其實不單是米漿或奶茶這些高熱量飲料的問 36.237.132.69 09/18 10:54
coeXist: 題 36.237.132.69 09/18 10:55
coeXist: 其實早餐店食品幾乎都不健康 一堆餅類的 36.237.132.69 09/18 10:55
coeXist: 沒啥蔬菜跟原型肉 吃進一堆碳水澱粉 又加 36.237.132.69 09/18 10:55
coeXist: 醬油膏這種勾芡類的 吃一堆澱粉當然很容 36.237.132.69 09/18 10:55
coeXist: 易變胖 36.237.132.69 09/18 10:55
HisVol: 無糖米漿跟小米粥97%像223.137.221.184 09/18 10:56
gg553: 米漿熱量很低的,可以盡量多喝 114.137.236.96 09/18 10:57
SydLrio: Google你能把手機降價嗎? 106.107.185.2 09/18 10:58
jojosie: 都是碳水跟油脂113.196.187.107 09/18 11:00
woei8904: 您不知道神豬比賽灌食都用米漿ㄇ 114.42.78.119 09/18 11:01
faust666: 你知道米漿的原料是什麼嗎?米、花生、 42.76.11.229 09/18 11:02
faust666: 白芝麻,前面是碳水,後面兩個是堅果類 42.76.11.229 09/18 11:02
faust666: ,油脂很多的,熱量本來就高,加上稠狀 42.76.11.229 09/18 11:02
faust666: 液體要覺得甜,糖要下很多 42.76.11.229 09/18 11:03
lifeful: 乖乖喝無糖豆漿吧 27.53.152.191 09/18 11:07
pttboy99: 你有配雞排嗎== 42.72.218.224 09/18 11:08
blauXaoi: 米漿只能偶爾喝啦 雖然喝起來很開心 但 42.77.158.231 09/18 11:14
blauXaoi: 他把所有東西都變成小顆粒 高熱量更容 42.77.158.231 09/18 11:14
blauXaoi: 易吸收 42.77.158.231 09/18 11:14
fidelity77: 自從發現超商米漿的糖超多,就不喝了 39.9.73.180 09/18 11:16
flydogzzz: 沒營養的食物 1.200.121.223 09/18 11:23
g4zoco196: 超高澱粉花生哪個看起來熱量低了你說 49.216.82.186 09/18 11:32
PRME: 根本不用吃飯111.125.132.127 09/18 11:43
ShaNe1993: 米漿幾乎沒有任何營養…豆漿還有大 49.217.197.65 09/18 11:43
ShaNe1993: 量植物蛋白 49.217.197.65 09/18 11:43
mimiLin5566: 米漿真的很香,邪惡的飲料 223.136.94.14 09/18 11:44
miha80425: 甜到爆 111.252.193.92 09/18 11:58
binco: 糖含量堪比可樂。傻屌才每天喝 42.72.95.150 09/18 12:09
BOXer99: 秋天胃口變好吧118.160.194.117 09/18 12:17
goodday5566: 花生油到爆 1.160.103.253 09/18 12:18
mballen: 澱粉+糖 別鬧了 101.12.25.69 09/18 12:18
carlos159357: 高爆223.136.196.153 09/18 12:22
befound: 澱粉+油當然高阿 111.82.165.132 09/18 12:28
llull5566: 很高啊 27.53.162.94 09/18 12:36
andy2011: 以前窮人沒母奶是用米製品取代熱量不高 101.136.183.27 09/18 12:44
andy2011: 你想能養小小孩? 101.136.183.27 09/18 12:44
sindy520: 很高~~花生+糖糖糖糖 210.61.96.239 09/18 13:46
farmoos: 油糖澱粉 也高蛋白 但為了蛋白攝取了其他 118.231.134.36 09/18 19:37
farmoos: 熱量超不值得。但偶爾當點心喝可以 118.231.134.36 09/18 19:38

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