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[問題] 43歲健身練習什麼好呢？ 各位好，本人43歲了，加入world gym健身房兩年了。最近覺得健身房器械太多，根本練不完,想專心練3~4樣就好，有什麼可以器械推薦的呢？ ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A3560. --
killer71926  ·  健身 MuscleBeach  ·  2025-03-08
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