玩3C、晚睡、消夜吃泡麵 新竹小五生體重飆破84.7kg 2024-04-01 10:09 聯合報/ 記者黃羿馨/新竹即時報導 新竹12歲學童大壯(化名)才小學5年級,體重竟高達體重為84.7kg,BMI及體脂率竟分別超 標高達33.5及37.7%,近期也因肥胖問題至中國醫藥大學新竹附設醫院求診。營養師鐘捷瀠 發現,大壯長時間使用3C產品很少運動,還有晚睡,吃消夜泡麵、洋芋片的習慣。 營養師提醒,家長應注意兒童身高體重變化,一旦學校發的體檢單有異常,就應改變生活型 態或就醫諮詢。 鐘捷瀠表示,根據最近期衛生福利部國民營養調查統計,台灣7至12歲、13至15歲及16至18 歲的族群過重加上肥胖盛行率分別達26.7%、30.6%及28.9%,顯示兒童及青少年過重及肥胖 的問題日趨嚴重。 鐘捷瀠觀察,台灣學生放學後接續安親或補習班等活動,導致大多數學生晚餐都以外食為主 ,例如小吃攤、便利商店等。學生常會因為想選擇喜愛食物或省下零用錢,食物選擇單一化 ,大多以麵包、微波食品、滷肉飯等,營養素不均衡,且外食多為精製澱粉、高油炸食物, 導致熱量攝取超標。 同時,因3C產品興起,學生增加觀看螢幕的時間反而減少動態活動及睡眠時間。因此建議學 生如果要在便利商店解決三餐,以原型食物為主,例如地瓜,茶葉蛋等,點心可用優格搭配 新鮮水果。 鐘捷瀠建議,若能在家自行烹調,能減少孩子外食攝取過多油脂及熱量,也可以讓孩子參與 備餐的過程,更可以引發健康飲食的動機及在家用餐的樂趣。還有家人共同運動,也可提升 兒童及青少年願意參與戶外活動的意願,增加熱量消耗,達到預防體重增加及體重控制的好 處。 https://udn.com/news/story/7324/7869264 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.50.237 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1711944603.A.7AC.html
s820912gmail: 準備被霸凌...... 101.10.44.36 04/01 12:10
WeGoStyle: 可以加入八卦版了 42.74.37.95 04/01 12:10
botnet: 肥宅從小養成 42.73.158.86 04/01 12:10
morichi: 注意看 這個男孩叫大壯 39.14.40.6 04/01 12:10
Huntresswizr: 好噁 27.240.184.188 04/01 12:10
t4lin: 過去是電視漫畫扛,現代就是3C保母 223.137.67.129 04/01 12:11
fony1029: 未來小草 36.229.92.158 04/01 12:11
cccwahaha: 通常是家長也沒帶小孩外出活動的習慣 36.226.90.148 04/01 12:12
spring53287: 青少年表示:你們成年人肥胖率50%嘴 223.137.61.241 04/01 12:12
fony1029: 新竹都小草啊 36.229.92.158 04/01 12:12
spring53287: 三小 223.137.61.241 04/01 12:12
k385476916: 伙食很好 42.73.162.154 04/01 12:12
theeht: 珍奶安全下崗了嗎 220.142.44.177 04/01 12:12
firzen48: 一定會被霸凌 223.137.126.54 04/01 12:12
cccwahaha: 丟塊平版或手機應付 然後再來怪看太久 36.226.90.148 04/01 12:12
ziso: 明明就是飲食問題 跟3C 晚睡關聯性不大吧 211.72.185.125 04/01 12:13
rushfudge: 小胖繼續ㄔ 118.170.84.3 04/01 12:13
ziso: 他媽天天吃健康餐盒 躺在床上也不會變胖拉 211.72.185.125 04/01 12:14
LoveMakeLove: 這不就是八卦鄉民?? 36.226.194.105 04/01 12:14
LoveMakeLove: 祝福考上竹北高中上清陽交竹科輪班 36.226.194.105 04/01 12:14
fony1029: 長大一定是義無反顧拼一次 要7:30上班 36.229.92.158 04/01 12:15
WunoW: 大壯這化名只用了一次就不用取化名了... 114.36.250.27 04/01 12:16
alex00089: 等大人 42.77.226.252 04/01 12:17
WunoW: 只是製造多餘了垃圾信息而已 114.36.250.27 04/01 12:18
potionx: 不能讓孩子的質量輸在體重機上 1.164.102.62 04/01 12:18
coffee112: 大壯 110.28.82.124 04/01 12:19
cynthiajul: 台男不愧是亞洲最肥族群114.136.189.230 04/01 12:19
sulanpa: 讚 23.248.176.142 04/01 12:19
coffee112: 如果他的活動 都是3c沒一點點運動的話 110.28.82.124 04/01 12:20
WunoW: 其實要不變胖簡單爆 超簡單但胖子都做不到 114.36.250.27 04/01 12:20
MRFROG: 笑死 比我罵吉魷魚還胖 114.137.57.226 04/01 12:20
WunoW: 只要做到只吃正餐 不吃任何點心和零食 114.36.250.27 04/01 12:20
lolen: 熬夜的確容易讓身體堆積脂肪沒錯啊 112.78.67.51 04/01 12:20
survivalteru: 用3C就會晚睡 晚睡就會吃lol 114.25.67.135 04/01 12:21
yuimost: 我國小同學也這樣,人緣超好223.138.205.134 04/01 12:21
WunoW: 零食"完全"不碰 徹底戒除就很快能變瘦 114.36.250.27 04/01 12:21
WunoW: 垃圾食物為什麼被說是垃圾 你不吃就懂了 114.36.250.27 04/01 12:23
WunoW: 小朋友天生喜歡吃零食 但長大就要戒掉 114.36.250.27 04/01 12:24
Netherland: https://i.imgur.com/PLd7J5S.jpg 49.216.30.102 04/01 12:24
oplk: 大壯 42.73.85.124 04/01 12:24
WunoW: 然後你如果吃零食才有精神 你是不正常的 114.36.250.27 04/01 12:27
hw1: 大壯 223.140.162.24 04/01 12:27
WunoW: 去醫院檢查一下看是不是胰島功能有問題 114.36.250.27 04/01 12:28
lewischung: 如果是女孩應該叫翠花 49.216.22.239 04/01 12:29
nikewang: 新竹肥宅 兒童糖尿病上身 121.160.136.2 04/01 12:29
deeeplove: 太扯 39.10.50.243 04/01 12:29
JER2725: 這是肥宅大學生的生活吧180.217.143.167 04/01 12:29
nikewang: 現在年輕父母都把小孩當豬在養 121.160.136.2 04/01 12:30
porkonrice: 死肥宅 111.82.16.217 04/01 12:33
scott0104: 這不就過去的我,嗆我嗆夠了喔 114.47.26.93 04/01 12:35
EEzionT: 以後進交大 沒事 61.219.240.249 04/01 12:37
tnnua: 沒關係 小時候胖不是胖 36.230.28.143 04/01 12:39
MrCool5566: 肌肉量屌打其他小朋友 應該鼓勵 223.140.140.38 04/01 12:40
kamisanma: 還好吧 媽媽覺得這樣比較可愛 49.216.187.27 04/01 12:48
saffron27: 我小學時就有一個破百的了122.118.161.106 04/01 12:51
whathefuc: 我高中也這樣活 長成180/70誒 42.72.49.137 04/01 12:51
kanzakiken: 這孩子質量挺高的呀 42.73.254.237 04/01 12:52
twmadrid: 這在韓國日本直接排擠 霸凌到跳樓 台 42.77.236.134 04/01 12:52
twmadrid: 灣太好過了讓他這樣子 42.77.236.134 04/01 12:53
ljm87: 大學時真這樣也沒胖過101.137.203.152 04/01 12:53
tomalex: (′・ω・‵) 用3C 吃消夜 知道了 睡前 36.225.16.199 04/01 12:57
tomalex: 都在看26吃播 各種火鍋底料跟科技食品 36.225.16.199 04/01 12:58
cynthiajul: 台男在台灣真的滿爽的,肥成那樣還114.136.189.230 04/01 12:58
cynthiajul: 毫無羞恥心。114.136.189.230 04/01 12:58
skyprayer: 東亞肥胖大國 114.136.90.253 04/01 12:58
z510: 小帥 小美 49.217.136.163 04/01 12:58
hua0122: 只多吃泡麵 不可能過肥 一定吃很多東西 61.64.168.4 04/01 13:04
NiNiNiNiNi: 847 847 847 42.73.39.230 04/01 13:09
huabandd: 換算一下身高大概159,以後大概很難長101.136.112.216 04/01 13:19
huabandd: 高了101.136.112.216 04/01 13:19
a1252352: 我兒子也這樣才20幾公斤118.150.178.216 04/01 13:20
h3126187: 天才肥宅王 1.200.13.174 04/01 13:25
t88002: 死肥仔223.139.186.223 04/01 13:26
syntax123: 肥滋滋 101.9.133.202 04/01 13:27
lime1207: 跟玩3C有啥關係呀 36.239.95.169 04/01 13:28
lime1207: 難道熬夜也會變胖? 36.239.95.169 04/01 13:28
Ereinion9895: 八卦+1 27.247.194.82 04/01 13:50
shwkz: 現在小孩超爽的 少子化被當寶貝 101.0.236.184 04/01 13:53
julies0215: 新竹小小草 49.215.89.155 04/01 13:54
Dirgo: 看來除了體脂跟BMI其他都沒事,年輕真好.118.163.179.141 04/01 13:54
attpp: 身高185不行嗎 101.9.128.20 04/01 14:00
attpp: 看到BMI了沒事 101.9.128.20 04/01 14:00
kuso2005: 這家長也沒在管了吧 寵壞了 223.139.11.222 04/01 14:07
Festung: 會被喪彪幹掉140.124.180.190 04/01 14:13
id41030: 這种家長都是社會底層,沒在顧 42.79.0.60 04/01 14:22
jjack11: 小胖你就繼續吃,繼續哈一根沒關係,早晚 42.72.69.215 04/01 14:29
a4715646: 好好命 1.170.114.67 04/01 14:29
jjack11: 送你回貓空 42.72.69.215 04/01 14:29
ausome: 新竹不意外 1.200.160.186 04/01 14:31
jerrylin: 小統神 36.233.112.19 04/01 14:57
as457858544: 化名大壯是故意的嗎223.141.141.131 04/01 15:26
nuggets0916: 史丹利 114.136.11.108 04/01 15:28
stockings: 鄉田龍司? 42.70.129.245 04/01 15:46
ifeedmydog: 晨晨有機會 61.227.216.137 04/01 15:51
iamnotme: 樓下小五生 223.137.196.56 04/01 16:01
BigBananaBoy: 哎不是 跟我生活一模一樣ㄚ 161.30.203.128 04/01 16:09
saiboos: 看不到GG 可憐101.136.223.153 04/01 16:11
esp0122: 大肥就大肥 是在壯三小 101.9.33.131 04/01 16:42
deray: 死胖子118.165.168.242 04/01 16:55
jay0215: 比我還重!灣灣果然是亞洲最肥胖之島,101.137.143.109 04/01 17:03
jay0215: 路上到處都是油101.137.143.109 04/01 17:03
jasonae86: 我小時候也很胖 幫QQ 42.73.6.217 04/01 17:26
a8824031: 明明重點就是沒有運動 在那邊扯3C 49.216.110.230 04/01 17:38
a8824031: 整天坐在那邊看書也是會肥成這樣啦 49.216.110.230 04/01 17:39
amethystboy: 胖子從10樓掉下來會變什麼 111.243.134.81 04/01 18:43

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