國際飲食建議 每日鈉攝取量不應超過2400mg 大概也就是六公克食鹽左右 但是鬼島強調的都是 熱量 熱量 熱量 一杯珍奶熱量多少 一塊雞排熱量多少 幾乎不會有人在乎鈉含量 台灣也是世界洗腎大國之一 現在外面的食物 重油重鹹的一堆 牛肉麵 水餃 乾麵 雞腿便湯 也只是沒標示出來而已 寫上去搞不好嚇死人 為何卻沒人重視這個? 有沒有八卦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.237.123.127 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1688290921.A.0AE.html
rererere147: 越健康越難吃 218.166.80.212 07/02 17:42
kent: 洗腎有健保111.249.179.151 07/02 17:42
lesnaree2: 日本拉麵表示 101.12.88.179 07/02 17:42
ComeThrough: 日韓也沒再管好嗎 27.53.177.165 07/02 17:43
peter080808: 日本 韓國: 42.75.20.152 07/02 17:43
qweertyui891: 多喝水114.137.224.203 07/02 17:43
laugh8562: 怎麼會有人以為台灣吃很鹹? 219.71.246.147 07/02 17:43
q347: 美國每天吃20克.... 211.78.38.134 07/02 17:43
alen0303: 你早晚都得洗腎的118.232.106.126 07/02 17:43
yafx4200p: 中國表示 114.34.80.63 07/02 17:43
laugh8562: 台灣飲食在世界根本算清淡 219.71.246.147 07/02 17:44
waakye: 有健保,洗腎免煩惱 49.216.16.161 07/02 17:44
rwr: 因為基因有個體差異 自己控制調整就好122.116.206.101 07/02 17:44
industrialld: 好像小日本吃的很清淡一樣 1.200.139.139 07/02 17:44
King5566: 別國有在管嗎 我很好奇 1.168.71.185 07/02 17:44
ship1228: 日本人吃更鹹,但比你健康長壽 223.139.137.74 07/02 17:44
snocia: 台灣鈉含量的地雷是甜的東西也會加很多鹽180.217.192.190 07/02 17:45
rwr: 你不能吃鹹不代表別人吃超鹹會有問題122.116.206.101 07/02 17:45
rockok71: 台灣人重視的話還得了 醫生會失業 125.228.79.53 07/02 17:45
CarrieWhite: 國外也沒有比較清淡 203.79.159.174 07/02 17:45
snocia: ,然後直接爆180.217.192.190 07/02 17:45
peter080808: 台灣味覺算清淡的了 周遭國家都比我 42.75.20.152 07/02 17:45
peter080808: 們重口味 42.75.20.152 07/02 17:45
karta018: 每日2.4克,每年876克,一百年87600克, 61.224.204.223 07/02 17:45
karta018: 等我吃到這個量之後就不吃了這樣可以吧 61.224.204.223 07/02 17:45
headcase: 活得那麼辛苦幹嘛 27.51.2.44 07/02 17:46
Isis0311: 韓國泡麵鈉含量才可怕 218.35.189.240 07/02 17:46
rwr: 台灣人怕死 口味已經是亞洲最不鹹的了122.116.206.101 07/02 17:46
snocia: 還有一些不良飲食習慣,像是喝麵的湯,喝180.217.192.190 07/02 17:46
snocia: 完鈉含量也是直接破2000mg180.217.192.190 07/02 17:46
brucielu95: 全世界都沒人在意,其他國吃更鹹 36.226.221.111 07/02 17:47
darkhero7449: 注意糖分比較實際 218.187.67.21 07/02 17:47
brucielu95: 台灣洗腎跟國民吃太鹹關係薄弱好嗎 36.226.221.111 07/02 17:47
milkteala: 我會注意,外面湯最好別喝完很多人愛223.139.100.131 07/02 17:47
snocia: 然後像牛肉麵那種不喝湯鈉含量保底2000mg180.217.192.190 07/02 17:47
milkteala: 喝但說真的跟很多國家比台已算清淡飲223.139.100.131 07/02 17:47
linda17a3: 洗腎王國 1.200.157.145 07/02 17:47
milkteala: 食,很多中國仔來台吃都說食物沒味兒223.139.100.131 07/02 17:47
same60710: 台灣的料理跟世界各國比明明算比較淡了 39.9.230.184 07/02 17:47
misthide: 國外的口味才是重鹹 只有台灣人怕東怕西 111.248.156.27 07/02 17:48
same60710: 幾乎沒看過介紹哪國特色料理是很清淡的 39.9.230.184 07/02 17:48
teddy72: 有健保不用怕 118.167.66.110 07/02 17:49
ship1228: 中國餐館菜,又油又鹹 223.139.137.74 07/02 17:49
cat05joy: 我看很多人都會講啊 220.136.220.54 07/02 17:49
losel: 去看訪問東南亞的, 大多都說台灣食物調味清 111.240.228.18 07/02 17:49
misthide: 先叫台灣人別那麼愛吃鹹甜口味比較快啦 111.248.156.27 07/02 17:49
newper: 糖尿病才是國人洗腎主因123.241.130.153 07/02 17:50
milkteala: 台人喜又甜又鹹的食物倒是很多外國人223.139.100.131 07/02 17:51
milkteala: 不習慣223.139.100.131 07/02 17:51
IntoHebe: 中國未來會統一世界 你要先習慣 59.115.18.68 07/02 17:51
magicc: 台灣洗腎還有很大比例是亂吃成藥 106.64.128.108 07/02 17:52
transiency: 每次我跟老闆反應太鹹,老闆都說是我 180.217.31.12 07/02 17:52
transiency: 口味太淡。根本鹽不用錢在倒,明明只 180.217.31.12 07/02 17:52
transiency: 吃得到死鹹味。 180.217.31.12 07/02 17:53
blairkimi: 一餐就超過 39.10.39.2 07/02 17:53
milk250: 我都跟自己說多喝點水就沒事了 哈 61.231.69.35 07/02 17:53
vigorhsieh: 所以台灣人的身材都是水腫體質 39.15.74.35 07/02 17:53
shun1008: 糖尿病控制不好就高機率洗腎 而且我們電 118.232.4.227 07/02 17:53
shun1008: 台文化現在還是有 電視台也是一堆在廣告 118.232.4.227 07/02 17:53
shun1008: 藥的 不然其他國家很多吃的比我們還重口 118.232.4.227 07/02 17:54
shun1008: 味 重鹹 118.232.4.227 07/02 17:54
yyc1217: 口味越清淡的鈉含量可能越多 1.171.95.243 07/02 17:54
yyc1217: 超商同樣是咖哩 原味就比辣味的多 1.171.95.243 07/02 17:54
yyc1217: 爆米花也是 奶油的比鹹甜口味的多 1.171.95.243 07/02 17:54
wellbutrin: 我們是糖分太多和好的油吃太少 114.43.207.218 07/02 17:54
slimfat0202: 高壓血壓的人自己要注意 36.225.55.109 07/02 17:54
theshape87: 台灣很淡了,常常我都覺得還不夠 42.73.227.87 07/02 17:54
Boris945: 鈉的主要為害在心血管疾病,洗腎是因為 150.117.200.18 07/02 17:54
DS196457: 吃爽爽早點葛屁才爽 220.132.142.40 07/02 17:55
KurakiMaki: 你自己沒在看,以為大家都沒在看... 1.174.73.75 07/02 17:55
Boris945: 亂吃藥跟糖尿病 150.117.200.18 07/02 17:55
ds1441: 洗腎主因是因為洗腎健保給付 223.137.219.35 07/02 17:55
KurakiMaki: 通常調味越多鈉含量就越高 1.174.73.75 07/02 17:55
ds1441: 外國一般沒洗就死了 223.137.219.35 07/02 17:56
KS571: 看現在外食就知道啦 哪個是健康的118.232.105.167 07/02 17:56
KurakiMaki: 泡麵都是1500起跳 1.174.73.75 07/02 17:56
KS571: 不說鈉含量 先控制好澱粉量就差很多了118.232.105.167 07/02 17:57
sushi11: 有健保沒在怕 49.216.174.0 07/02 17:57
moai513: 日本很清淡 49.216.16.104 07/02 17:58
pinkcandy: 洗腎患者致因第一名是糖尿病,與其討 101.9.129.207 07/02 17:59
pinkcandy: 論鹽巴,不如來討論糖 101.9.129.207 07/02 17:59
naly0617: 毒油.塑化劑:你確定洗腎是鈉的問題? 118.169.59.117 07/02 17:59
outofsurvive: 肝不好,腎才不好 106.64.114.249 07/02 18:01
naker: 日本: 101.12.29.78 07/02 18:02
polay: 台灣食物真的超淡的好不好 多出國吃看看 111.82.81.219 07/02 18:02
XDdong: 有啊我會看 但洗腎大國主因不是這個拔 180.217.14.3 07/02 18:02
dovepacket: 日本才沒在在乎的111.253.139.165 07/02 18:03
realmiddle: 你是不是沒出國過? 1.163.124.86 07/02 18:04
superboyjt24: 我看你是不懂MSG的魔力喔 223.136.83.219 07/02 18:07
johnson1997: 好想喝喝看雞腿便湯 223.137.157.37 07/02 18:07
saiboos: 一碗拉麵大概就一個月的份了 27.242.8.68 07/02 18:08
farmoos: 台灣食物偏清淡 但澱粉和糖多 27.247.188.11 07/02 18:08
alex00089: 台灣味道算淡 42.77.68.132 07/02 18:09
GyroZep: 台灣食物真的淡到鳥味 27.247.197.98 07/02 18:10
se2422: 除了健康餐盒可能會標示外,其實外食不太 1.200.170.187 07/02 18:10
se2422: 容易知道營養成分。 1.200.170.187 07/02 18:10
alex00089: 還能不健康就知道多科技 42.77.68.132 07/02 18:10
laogiby: 台灣已經很清淡了 大陸那邊重油重辣重鹹 223.137.182.57 07/02 18:10
alex00089: 因為台灣調味呷洨外國很會綜合 42.77.68.132 07/02 18:12
g1994223: 不然滿地開的洗腎中心要收誰? 110.28.33.233 07/02 18:15
panzer1224: 日韓其實外食才重口味 平常在家吃很 36.231.16.12 07/02 18:15
panzer1224: 清淡甚至沒什麼肉 發酵食品居多 台灣 36.231.16.12 07/02 18:15
panzer1224: 天天外食 鹽酥雞珍奶雞排 毒油塑化劑 36.231.16.12 07/02 18:15
panzer1224: 還敢檢討日韓喔 笑死 這很台灣 可以 36.231.16.12 07/02 18:15
panzer1224: 給過 36.231.16.12 07/02 18:15
imanda0324: 台灣比起中國真的算淡,但也是真的不 36.234.130.8 07/02 18:16
imanda0324: 太健康 36.234.130.8 07/02 18:16
tfyzgmf: 糖吃太多和好油吃太少+1 223.140.13.24 07/02 18:19
NewPassat: 糖的危害>>>>>>>鹽 49.216.45.119 07/02 18:20
ChikanDesu: 我認為應該是在意的人就在意 不在意的 49.216.235.50 07/02 18:21
ChikanDesu: 不在意 給你參考 49.216.235.50 07/02 18:21
aqthk: 怎麼一堆人直接說國外沒比較好 是只會比爛 111.246.161.44 07/02 18:22
aqthk: 嗎? 自尊高到被講就比爛 小粉綠嗎? 111.246.161.44 07/02 18:23
happyblack: 鹽味拉麵真的鹹,為什麼長壽?真不懂 39.9.167.84 07/02 18:24
Barquinho: 台人普遍都不吃太鹹 但喝很多飲料 49.159.43.23 07/02 18:24
BigCockman: 笑死你去中國或東南亞其他國家吃一輪180.177.122.197 07/02 18:24
BigCockman: 就知道台灣多清淡了 沒見識就別什麼180.177.122.197 07/02 18:25
BigCockman: 都冠上台灣180.177.122.197 07/02 18:25
omanorboyo: 別喝湯就好了 220.132.119.92 07/02 18:25
k7t7v7: 台灣洗腎是高血壓糖尿病控制爛 111.82.190.113 07/02 18:27
kkl522608: 台灣的飲食已經偏清淡了,洗腎最大的 101.10.46.27 07/02 18:32
kkl522608: 原因是糖尿病 101.10.46.27 07/02 18:32
zx8262: 雞腿便湯 1.200.135.44 07/02 18:32
andy199113: 很鹹才很香阿 懂不懂 118.160.131.12 07/02 18:34
girafa: 出國旅行 台灣真的算不甜 不鹹的食物了 42.75.132.128 07/02 18:35
winter2683: 台灣一堆超級死肥豬 意外嗎 106.146.20.224 07/02 18:36
sunlinsg: 台灣老人也不少吃不夠鹹低血鈉的,自己223.140.117.215 07/02 18:37
mc929: 台灣人已經吃的很沒味道了 175.183.34.222 07/02 18:37
sunlinsg: 煮的那種人223.140.117.215 07/02 18:38
Homedoni: 台灣人愛吃碳烤 炸物 比較致命 49.215.32.204 07/02 18:38
mc929: 你出國吃一輪就知道台灣食物多清淡 175.183.34.222 07/02 18:38
lioucat: 糖尿病比較嚴重 1.200.7.26 07/02 18:39
motoe680i: 鹽可以多喝水排掉,糖不能 219.70.192.80 07/02 18:39
Homedoni: 看看大腸癌罹患人數就知道 49.215.32.204 07/02 18:39
s920355: 這資訊早就知道了 要重視什麼 182.155.32.193 07/02 18:39
Adam6613: 日本人: 36.224.218.85 07/02 18:40
lazioliz: 日本媽的吃那麼鹹都沒事了180.217.143.219 07/02 18:41
kideram: 這樣洗腎中心會倒光 101.9.134.250 07/02 18:42
motoe680i: 只能養成習慣平常吃清淡點,但要餐餐 219.70.192.80 07/02 18:44
motoe680i: 都少油少鹽,真的很難,找出適合自己 219.70.192.80 07/02 18:44
motoe680i: 的一套飲食吧!多喝水多運動。說的很 219.70.192.80 07/02 18:44
motoe680i: 簡單,但可以持續下去執行真的很少。 219.70.192.80 07/02 18:44
VVinSaber: 水腫一下 多喝水又是好漢 101.9.114.187 07/02 18:45
takamiku: 人生短短幾個秋 那麼在意飲食還不是禁不 118.232.138.60 07/02 18:45
takamiku: 起一個意外人也會gg 118.232.138.60 07/02 18:45
ringil: 食安都不關心了誰管鈉含量啊 114.37.104.211 07/02 18:47
xvhak: 腎病應不全是高鈉問題 是食品添加劑造成 114.137.221.13 07/02 18:47
t81511270: 會怎樣嗎 每天還不是鈉含量過高 111.246.84.240 07/02 18:47
convey1227: 三餐都吃外食的肯定等超過 1.200.88.137 07/02 18:49
fookafook: 注意了你還不是會死 太閒沒事幹?174.127.248.114 07/02 18:49
davismo: 臺灣洗腎率很高是因為健保很好用吧? 101.10.14.117 07/02 18:50
derekjohn: 去一趟德國回來馬上用珍奶洗嘴,根本吃 1.168.221.121 07/02 18:52
derekjohn: 鹽 1.168.221.121 07/02 18:52
kickflip: 我覺得有沒有運動更重要 36.235.218.26 07/02 18:52
dream999: 洗腎中心會倒光 39.9.141.193 07/02 18:52
c58264cathy: 是太多添加劑 36.226.22.93 07/02 18:52
EXZUSIC: 你都不吃垃圾食物,活100年有意義嗎 119.77.180.58 07/02 18:53
ambitious: 國外更鹹... 223.137.87.46 07/02 18:54
EXZUSIC: 日本一堆醃漬物,鹹到靠北,壽命多高 119.77.180.58 07/02 18:54
greenday0827: 照這標準你在哪個國家都會超標很多 49.216.31.165 07/02 18:55
SCLEE5566: 吃麵不要喝湯 101.12.45.244 07/02 18:55
sw9294: 一天吃外食兩個便當一定超過,怎麼去在意 223.137.35.156 07/02 18:55
greenday0827: 吧 49.216.31.165 07/02 18:55
GivemeApen: 沒去過日韓嗎 39.15.3.53 07/02 18:56
didi22lic: 不然怎麼自稱老鈉 223.137.23.86 07/02 18:59
QooSnow: 日本表示? 49.217.134.170 07/02 19:00
achun1212: 除了本身代謝或基因有問題,根本原因 114.45.198.61 07/02 19:00
achun1212: 就是運動不足、水喝太少、黑心原料。 114.45.198.61 07/02 19:00
achun1212: 澱粉根本是假議題。 114.45.198.61 07/02 19:00
wing74714: 台灣洗腎是因為糖尿病 49.217.129.182 07/02 19:04
arickal: 有健保可以洗腎洗到飽 為什麼要管多少鈉 111.242.64.179 07/02 19:04
ronan113021: 屁啦 我住日本女友說日本比台灣清淡 114.137.147.71 07/02 19:05
mdkn35: 日本:? 223.136.30.1 07/02 19:09
MRfridge: 台灣洗腎的問題主要是糖跟醣太多 27.247.192.25 07/02 19:10
mdkn35: 怎麼八卦老是出現這種沒國際關的文章? 223.136.30.1 07/02 19:11
tim32142000: 高血壓在意 1.200.68.181 07/02 19:11
Ghostrab: 井蛙沒出國過484,國外更鹹 223.139.188.61 07/02 19:13
attpp: 鹽可以代謝,糖可以嗎? 1.172.23.33 07/02 19:14
zy116pj: 因為正常吃完全不用擔心會超標 114.25.150.220 07/02 19:15
ssunnys: 台灣人洗腎很多是亂吃藥 111.241.102.69 07/02 19:16
xsoho: 還有那個國家吃的比台灣清淡?223.141.252.196 07/02 19:17
xsoho: 洗腎率高是因為健保制度造成的吧223.141.252.196 07/02 19:18
abxtpml56: 鈉跟糖差那麼多 42.77.148.115 07/02 19:20
gn01693664: 洗腎:) 111.71.102.97 07/02 19:20
koalagogo: 洗腎大國是健保 別國是等死 125.229.103.29 07/02 19:21
Tamez: 我感覺你沒出過國 49.216.203.168 07/02 19:22
a2156700: 確實常常過量 1.200.152.155 07/02 19:24
xsoho: 洗腎中心超好賺的,都是全民幫忙負擔223.141.252.196 07/02 19:24
JVermeer: 鈉不一定是鹹的吧 小蘇打也含鈉欸 用在 42.77.181.39 07/02 19:25
JVermeer: 很多加工食品上面 42.77.181.39 07/02 19:25
xsoho: 食品添加物根本無害,止痛藥才可怕223.141.252.196 07/02 19:26
eric112: 比起鈉過量更嚴重的是鉀不足,如果鉀攝 42.79.221.79 07/02 19:27
eric112: 取足夠也可以抵消一點鈉超量的影響 42.79.221.79 07/02 19:27
xsoho: 不要倒果為因,就像有人說糖尿病是因為吃223.141.252.196 07/02 19:27
xsoho: 太多糖一樣無知223.141.252.196 07/02 19:28
eric112: 洗腎應該大部分是糖尿病造成的,換句話 42.79.221.79 07/02 19:29
eric112: 說就是糖吃太多 42.79.221.79 07/02 19:29
xsoho: 吃太多乳清蛋白也是很可怕的223.141.252.196 07/02 19:29
gm79227922: 日韓: 116.89.135.8 07/02 19:31
ccekw807: 除了越南以外,並不覺得台灣哪裡鹹和甜 27.51.129.160 07/02 19:35
ksk0516: 台灣哪來的臉笑日本飲食XDDD 井蛙真無敵 1.169.113.175 07/02 19:35
ccekw807: ,虛心井蛙 27.51.129.160 07/02 19:35
LiangNight: 早死早超生 享受到終生 1.172.2.172 07/02 19:35
eric61446: 外食誰管你 鈉含量 涼麵 味噌湯 馬上超 218.35.173.111 07/02 19:36
eric61446: 標 218.35.173.111 07/02 19:36
thumbe70367: 你是不是沒出國過? 180.92.10.155 07/02 19:37
JHGF2468A: 我以為我吃重鹹,直到去日本 223.138.93.254 07/02 19:37
jeff860109: 啊是關您屁事 42.77.254.21 07/02 19:38
dmezspk: 只有你跟八卦板的不重視吧223.137.244.113 07/02 19:41
kittyme99: 能吃就是福 101.9.119.166 07/02 19:42
seou: 建議課糖稅 減輕健保負擔 39.15.1.90 07/02 19:42
direct: 台灣根本超清淡,是吃太多化工調味料180.217.136.137 07/02 19:47
JIANer: 能吃就是福 180.217.159.36 07/02 19:47
Colitas: 台灣人食物超淡的好嗎… 39.9.201.119 07/02 19:50
js0431: 台灣飲食清淡...舌頭壞死嗎 36.228.242.4 07/02 19:53
steward68: 誰要組團去洗腎呀 123.205.155.68 07/02 19:53
foxvera: 瘋狂流汗就沒問題了 111.242.156.2 07/02 19:56
g7a7n7: 講台灣馬逼皇民是蹭個機八 95.168.120.56 07/02 19:58
nakinight: 台灣老人每個都怕鹹好嗎 反而手搖飲人 114.33.145.53 07/02 19:59
nakinight: 手一杯 114.33.145.53 07/02 19:59
xsoho: 化工調味料可以減低納的攝取量223.141.252.196 07/02 20:01
xsoho: 磷攝取過量也是很可怕的,可惜大眾無視223.141.252.196 07/02 20:02
deray: 6公克吃個雞巴? 118.165.164.92 07/02 20:02
didihouse: 你以為是吃鹽洗腎 事實是吃糖洗腎 223.141.7.8 07/02 20:03
BigQin: 健康台灣 1.200.177.118 07/02 20:08
blue500: 每天控制六克我真的寧願自殺 111.242.142.54 07/02 20:14
ccekw807: 牢裡的人,整天幻想能回台灣生活 27.51.129.160 07/02 20:15
daye2012: 多喝水排尿就好了啊 27.240.217.133 07/02 20:19
g4zoco196: 健康就是難吃跟貴 101.10.61.110 07/02 20:23
whface: 美國絕對比台灣鹹和甜122.117.120.213 07/02 20:26
sai307: 洗腎概念股噴很久了 還不進場嗎 49.217.3.0 07/02 20:31
longway0906: 有夠可悲 標準井蛙文 是不是沒吃過中 223.139.242.85 07/02 20:33
longway0906: 國的合菜 沒吃過日本拉麵 沒去過東南 223.139.242.85 07/02 20:34
longway0906: 亞齁 223.139.242.85 07/02 20:34
hokonfanking: 鹽 真的有看懂嗎? 水很深,不是你 210.50.178.59 07/02 20:36
hokonfanking: 說的六克。絕對不是你想的 210.50.178.59 07/02 20:36
LBruce: 夏天熱死223.138.136.140 07/02 20:36
kfcgg520: 日本是用味精,比鹽巴安全多了111.241.167.144 07/02 20:42
flydogzzz: 這樣才能展現台灣醫療進步 1.200.187.152 07/02 20:44
kfbosnek: 就像味精一樣 好吃一直吃 61.230.237.119 07/02 20:57
maipien5487: 你是不會喝水? 1.163.149.99 07/02 20:58
sheep0121: 在意就自己煮啊 218.172.142.49 07/02 20:59
chrisdddd: 台灣人真的口味上很清淡,但吃外食加工 1.164.35.25 07/02 21:05
chrisdddd: 太多 1.164.35.25 07/02 21:05
ericleft: 洗腎比較多是因爲糖尿病 114.44.118.78 07/02 21:07
jake0916: 台灣是附近國家最清淡了 49.216.52.233 07/02 21:11
cheng399: 來日本美國匈牙利就知道,台灣根本不鹹 175.176.19.87 07/02 21:12
horb: 洗腎島不是說假的 42.72.169.64 07/02 21:17
horb: 吃得太鹹。但是有運動喝水。又是不一樣的情 42.72.169.64 07/02 21:18
horb: 況 42.72.169.64 07/02 21:19
tommyhlu: 一些外國人都說台灣菜沒味道,應已算清 171.6.149.41 07/02 21:24
tommyhlu: 淡了。 171.6.149.41 07/02 21:24
HsuKathy: 有健保 不用花什麼錢就可以洗腎 多棒 1.200.190.165 07/02 21:25
GN02209611: 中日韓更重齁 118.150.209.67 07/02 21:32
hotrain13: 中日韓:???? 111.185.90.46 07/02 21:32
hotrain13: 是有沒有那麼自卑 111.185.90.46 07/02 21:32
TerryACE: 因為糖才是重點 49.217.137.128 07/02 21:43
n1116: 台灣重油重鹹? 101.9.129.111 07/02 21:44
ctisme: 有健保怕屁 113.40.237.209 07/02 21:47
zardmih: 台灣應該是運動量少造成肥胖的問題比較大 223.138.142.28 07/02 21:57
zardmih: … 223.138.142.28 07/02 21:57
imba789: 韓國泡麵超扯,一包就一天攝取量 101.8.8.3 07/02 22:03
leotompp: 太醫創新高, 42.75.157.156 07/02 22:06
ronny1020: 台灣很不鹹了好嗎?不爽自己煮 124.218.32.203 07/02 22:20
david95525: 笑死 糖尿病才是洗腎主因好嗎 101.139.12.47 07/02 22:22
R2021: 先google好嗎 220.137.75.161 07/02 22:24
Arashi0731: 台灣是洗腎大國的部分原因是亂吃成藥 114.35.78.244 07/02 22:29
Arashi0731: ,尤其很多地下電台亂賣藥 114.35.78.244 07/02 22:29
PHsueh223: 糖的危害程度比鈉還嚴重 洗腎多有糖尿 1.200.8.213 07/02 22:33
greattower: 日本也沒在管的,說到底終究是基因問 223.136.34.22 07/02 22:34
greattower: 題 223.136.34.22 07/02 22:34
lewdster: 因為還沒發現商機沒去洗民眾腦 42.77.110.80 07/02 22:44
showermi: 你代表台灣人? 111.71.86.119 07/02 23:02
ryan0222: 不能談啊,因為有九成五以上的人都作不 180.217.36.196 07/02 23:15
ryan0222: 到。 180.217.36.196 07/02 23:15
ryan0222: 講了會讓人心情不好。等以後高血壓,再 180.217.36.196 07/02 23:15
ryan0222: 來吃藥就好 180.217.36.196 07/02 23:15
wei115: 八卦是沒有一個國家納攝取量正常 220.134.21.189 07/02 23:25
wei115: 台灣已經算清淡了 阿共和日本都高台灣一捷 220.134.21.189 07/02 23:26
ruby00514: 台灣人洗腎是糖尿病主因 42.73.132.159 07/02 23:49
qaz12453: 一碗泡麵就破表 要玩啥= = 49.217.69.56 07/02 23:54
linwahaha: 你先舉例哪個國家重視鈉攝取量的 49.217.3.59 07/03 00:27
xinyuxiao: 我的血壓 27.247.132.26 07/03 00:38
JH10: 台灣人超愛喝湯,超恐怖 27.247.128.199 07/03 00:46
hotrain13: 美國人:漢堡聽過沒 111.185.90.46 07/03 01:03
camel1203: 島民思維?美國這邊重油重鹹 107.122.173.41 07/03 01:12
popcorn206: 成份表不是都有寫嗎 114.136.163.18 07/03 01:14
Tix: 台灣濕熱,所以鈉容易流汗排出 24.66.123.240 07/03 02:28
jick156: 台灣人這麼勇 124.218.99.232 07/03 02:36
energy468328: 拜託檳榔都吃的嚇嚇叫了,鹽巴算什 116.241.161.81 07/03 03:51
energy468328: 麼 116.241.161.81 07/03 03:51
perry201046: 少吃鹽才會早死 223.141.34.0 07/03 06:45
scott112: 台灣的問題是 不鹹的東西常常也加了一 111.83.147.11 07/03 07:08
scott112: 堆鹽 111.83.147.11 07/03 07:08
scott112: 洗腎大國的主因是糖尿病 不是鹽 111.83.147.11 07/03 07:09
Tianmu: 沒有放資料的空口白話。隨便你亂說亂帶風 39.9.133.85 07/03 07:33
Tianmu: 向 39.9.133.85 07/03 07:33
srena: 加糖洗甜味(欸 36.236.11.127 07/03 08:40
lucky017110: 鈉也不能吃太少啊,吃多可以靠多喝 42.73.46.109 07/03 08:48
lucky017110: 水排出,吃太少靠啥補 42.73.46.109 07/03 08:48
pttnew: 鈉吃太多靠喝水啊 106.105.31.154 07/03 09:10
fatso123321: 反正洗腎有健保 便宜 101.9.33.116 07/03 09:25
aakkssqq: 洗腎糖尿都是醫院的穩定財源啊 27.52.160.27 07/03 12:34
aakkssqq: 這樣暗示會不會太明顯 27.52.160.27 07/03 12:34
joanne1988: 台灣飲食偏清淡了,大概只比日本差, 118.168.1.132 07/03 12:35
joanne1988: 而且日本食物雖然清淡超級鹹 118.168.1.132 07/03 12:35
lpgg33044304: 照你的標準,只剩下漠南非洲跟南南 223.138.20.55 07/03 15:06
lpgg33044304: 美洲是先進的 223.138.20.55 07/03 15:06
lpgg33044304: 國家了。 223.138.20.55 07/03 15:06
f1731025: 美國倒是甜得要死的東西一堆就是115.165.223.223 07/03 18:39
yuka0312miss: 日本才很鹹 36.239.61.186 07/03 21:06
xylitol: 又窮又弱智啊 150.116.79.61 07/03 22:45
huabandd: 鈉攝取量哪有不重視?是你不重視吧? 101.137.219.20 07/04 23:44

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