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[問題] 為什麼冬天運動都不太會流汗? 不知道有人跟我一樣嗎....冬天運動都不太會流汗 我運動主要是想增加心肺功能，讓循環跟體力變好不是要減肥 但我跑步和做有氧都不太會流汗(之前看中醫師說我循環本來就不太好) 記得幾年前很流行爆汗褲號稱可以排汗、增加代謝 但現在好像沒什人在穿也不太流行了 想問有推薦類似能增加循環或代謝的運動褲是適合穿去有氧運動的嗎? 或是有什麼方法可以增加身體循環的嗎? --
orpheus867  ·  體適能 FITNESS  ·  2025-01-09
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