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[閒聊] 到了30+身體直接壞光光 過了30歲後感覺自己真的邁入了阿姨的行列 體力、皮膚狀況、睡眠品質都整個走下坡 覺得最誇張的是我的體力 我家在五樓沒有電梯，每天都是爬樓梯 最近突然開始會感覺喘跟膝蓋痛 真的有嚇到欸，已經老成這樣了嗎QQ 皮膚也變得比較乾 拚命用補水保濕的產品也效果平平 不像20幾歲那樣，隨便用個化妝水皮膚也很好 睡覺也變得很淺眠 身體的修復速度也慢了很多 前段時間感冒也是弄了快一個月才好 身體真的變超爛= = 每天慢跑吃維生素D/B群那些，買貴桑桑的保養品有用嗎？ --
loveseal520  ·  女孩 WomenTalk  ·  2024-12-05
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