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[討論] 阿基里斯腱斷裂 vs 前十字韌帶斷裂 一定是阿基嚴重啊 我是右膝ACL斷裂+半月板破裂縫合兩針 當下是墊步過人之後被側後方撞擊造成 基本上爆發力要回來不會是太大問題 頂尖運動員差別是 等於妳有一年以上的空窗期在作恢復訓練 然後別人都在原有基礎上進步 我自己傷前傷後右腿腿圍差了五公分 到現在兩年多才練回來 只有術後8個月左右固定每兩周找物理治療去訓練，其他時間自己一周二到三練 目前都是以自體取膕旁肌去做重建 這條取下的肌肉隨著時間會纖維化之後 變成類似韌帶的結構 基本上頂尖運動員除非想要更快速回場為了拼重要比賽或者合約才會使用異體韌帶跟人工韌
KOF98992000  ·  美國職籃 NBA  ·  1天前
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