推 kingkidd: 糖化6.8是真的可以~不過數據多1~心血管 114.24.72.243 04/23 09:09
→ kingkidd: 相關疾病就會增加很多風險~ 114.24.72.243 04/23 09:09
所以我搞不懂一些喊6.5以上就很嚴重是在公三小
→ potionx: 你有運動比火鍋豬好很多 他感覺都沒在動. 61.231.73.51 04/23 09:10
有在運動不會肥成這樣啦
我165CM，68KG，也算有點胖
※ 編輯: zero7217 (61.224.20.63 臺灣), 04/23/2024 09:12:41
推 bust222: 我都168 至少目前為止還沒有血糖過高 118.231.177.74 04/23 09:11
推 mnb1234: 你這樣早餐還敢吃醣類喔？ 211.75.99.19 04/23 09:12
要完全避開根本不可能好嗎
推 Horn5201: 三合一換成黑咖啡會比較好 建議往淺培 27.53.161.209 04/23 09:12
→ Horn5201: 找 27.53.161.209 04/23 09:12
推 linfon00: 對自己要求不能6以上的 大概就是覺得這 42.77.166.48 04/23 09:12
→ linfon00: 樣自己更貼近正常人 糖尿病已經好了的. 42.77.166.48 04/23 09:12
→ linfon00: 自我滿足 42.77.166.48 04/23 09:13
我自己有時候會有低血糖問題，所以我也搞不懂要怎麼控制在6.5以下
※ 編輯: zero7217 (61.224.20.63 臺灣), 04/23/2024 09:15:19
推 s505015: 糖尿病患者是要保持在7以下 但正常人6.5223.136.126.181 04/23 09:13
→ s505015: 以上要注意223.136.126.181 04/23 09:13
推 ty192503: 運動唯一解223.136.226.202 04/23 09:15
推 s505015: 5.7-6.4糖尿病前期223.136.126.181 04/23 09:15
推 JEWH: 老了就知道 1.168.74.90 04/23 09:16
目前41歲大叔，有在運動其實身體不會差到那去
※ 編輯: zero7217 (61.224.20.63 臺灣), 04/23/2024 09:17:18
噓 AsllaPiscu: 那是因為你身體已經爛了才對你放寬標 101.9.103.240 04/23 09:17
→ AsllaPiscu: 準 101.9.103.240 04/23 09:17
推 azeroth: 130是什麼 空腹血糖嗎?220.142.205.168 04/23 09:18
推 a8347x15: 黑咖啡無糖還比較好喝啦，自己找豆子磨 122.214.7.82 04/23 09:18
→ a8347x15: 手沖比二合一好太多了 122.214.7.82 04/23 09:18
→ linfon00: 雖然不用完全避開醣類 但也不用全挑精 42.77.166.48 04/23 09:18
噓 blue999: 唬爛喔 6.5就糖尿病了好嗎 1.162.206.34 04/23 09:18
我都說我有糖尿病8年了，你眼睛是長在屁股中間嗎??
→ linfon00: 緻醣類來吃.…你的三餐全是精緻醣類 吐 42.77.166.48 04/23 09:18
→ linfon00: 司 饅頭 白飯 42.77.166.48 04/23 09:18
→ AsllaPiscu: 而且到底怎麼有臉說自己沒三高問題啊 101.9.103.240 04/23 09:18
→ AsllaPiscu: ，你就已經血糖過高了還沒三高？ 101.9.103.240 04/23 09:19
除了糖尿病以外，我沒有高血壓高血脂，這些都有檢查證明好嗎
不信檢查報告難道要信八卦眾那些唬爛王喔
推 ljm87: 吃饅頭 三明治就是找死101.137.217.219 04/23 09:19
※ 編輯: zero7217 (61.224.20.63 臺灣), 04/23/2024 09:22:55
推 s505015: 你糖尿病患者有時有低血糖狀況其實不太好223.136.126.181 04/23 09:19
→ s505015: 欸223.136.126.181 04/23 09:19
→ s505015: 表示控制沒特別好欸223.136.126.181 04/23 09:20
推 watwmark: 但我醫生說這標準是"台灣的最低標準" 1.161.70.117 04/23 09:20
噓 blue999: 130 7就很高了..還良好咧XD 自我感覺良好 1.162.206.34 04/23 09:20
→ mokumoku: 三合一很化工欸 111.82.224.12 04/23 09:20
→ watwmark: 國外標準拉得比較高 所以建議還是自己把 1.161.70.117 04/23 09:20
→ watwmark: 標準拉高一點比較好 1.161.70.117 04/23 09:21
→ blue999: 至少要控制到100以下 你看你超過多少了 1.162.206.34 04/23 09:21
推 z2wen: 饅頭也是澱粉，你敢吃？ 114.33.96.246 04/23 09:21
→ watwmark: 他沒跟我談到糖化多少 但有說血糖最好是 1.161.70.117 04/23 09:21
→ blue999: 都130 還在那亂吃 吃什麼饅頭 糖尿病自 1.162.206.34 04/23 09:21
→ watwmark: 100以下 1.161.70.117 04/23 09:21
→ blue999: 己要去看能吃什麼 你這種吃法 當然降不下 1.162.206.34 04/23 09:22
→ blue999: 可以的話 自己最好都要斷食了 1.162.206.34 04/23 09:23
推 Healine: 饅頭可以吃喔 180.217.232.40 04/23 09:23
外食族沒什麼可以挑的，不然早餐吃茶葉蛋我中午前就會有低血糖問題，全身發軟
推 cyp001: 6.8不是很差 但還能自我感覺良好也不容易 58.114.129.247 04/23 09:24
我那裡自我感覺良好了??真的自己感覺良好根本不會去運動好嗎
推 z2wen: 便當更別說也有米飯，午晚也吃，可怕 114.33.96.246 04/23 09:24
照你的標準，那糖尿病患者乾脆吃屎算了
※ 編輯: zero7217 (61.224.20.63 臺灣), 04/23/2024 09:26:52
推 hoos891405: 你早餐乾脆不要吃 111.71.215.196 04/23 09:25
→ blue999: 饅頭 這種精緻食物最好可以吃 當然全部 1.162.206.34 04/23 09:25
→ blue999: 能吃 血糖降不降得下來而已 1.162.206.34 04/23 09:25
→ z2wen: 而且有氧只是變瘦，不如減脂增肌來重訓對 114.33.96.246 04/23 09:25
噓 ggsuperda: 笑了 就已經確診糖尿病 還不改飲食220.128.230.220 04/23 09:25
→ z2wen: 胰島素分泌比較有幫助 114.33.96.246 04/23 09:25
→ z2wen: 光看吃饅頭你不降下來是有原因的，還不如1 114.33.96.246 04/23 09:26
→ z2wen: 68不吃 114.33.96.246 04/23 09:26
我這樣吃法有時都會有低血糖問題了....還168勒
八卦版一堆比醫生還專業的人是糖尿病權威嗎???
推 words2012: 可以吃 這位重點是血糖不要忽高忽低 111.240.169.49 04/23 09:27
※ 編輯: zero7217 (61.224.20.63 臺灣), 04/23/2024 09:28:37
→ words2012: 低血糖反而危險 111.240.169.49 04/23 09:27
推 hoos891405: 你餐前120，但糖化血色素6.8，代表你 111.71.215.196 04/23 09:28
→ hoos891405: 餐後血糖一定飆很高啊 111.71.215.196 04/23 09:28
→ words2012: 醫師 洪建德就是說 吃白飯很棒 111.240.169.49 04/23 09:28
→ words2012: 不信去看他影片 因為重點是吃藥了 111.240.169.49 04/23 09:29
推 splendidpoem: 早餐三明治和饅頭、午晚餐都吃外食 180.217.19.212 04/23 09:29
→ words2012: 這位現在的數字 可能是最舒適數字 111.240.169.49 04/23 09:29
→ splendidpoem: 便當，幾乎每一餐的醣類攝取都破表 180.217.19.212 04/23 09:29
推 tonyian: 我覺得要分成已經糖尿病邊緣跟還沒有的 27.52.34.220 04/23 09:29
→ splendidpoem: ，也太誇張。醫生跟你說的是低標， 180.217.19.212 04/23 09:29
→ destroyss: 你早餐可以改喝無糖高纖豆漿 至少比饅 223.139.54.3 04/23 09:29
→ tonyian: 來看啦，還有不同年齡正常範圍也會有點 27.52.34.220 04/23 09:29
→ splendidpoem: 不要拿低標當作放縱自己大吃大喝的 180.217.19.212 04/23 09:29
我就只吃文中的東西，也沒吃下午茶，消夜跟零食，這叫大吃大喝喔?
→ destroyss: 頭跟含糖的咖啡好 223.139.54.3 04/23 09:29
→ tonyian: 差異，畢竟年輕人跟老人耐受性就有差了 27.52.34.220 04/23 09:29
→ splendidpoem: 藉口。 180.217.19.212 04/23 09:29
→ hoos891405: 白米沒有不好啊，是你血糖就太高了， 111.71.215.196 04/23 09:30
→ hoos891405: 一定代表吃太多醣類 111.71.215.196 04/23 09:30
都說我這樣吃有時候都有低血糖了....
※ 編輯: zero7217 (61.224.20.63 臺灣), 04/23/2024 09:32:33
→ words2012: 台中清水箭 現在數字可能代表最好狀態 111.240.169.49 04/23 09:30
→ words2012: 再壓低有難度 甚至吃得更痛苦 111.240.169.49 04/23 09:30
→ words2012: 相信醫院衛教就好 每個仁狀況不一樣 111.240.169.49 04/23 09:31
→ words2012: 不要看到清水見數字 就覺得太高 111.240.169.49 04/23 09:31
推 hoos891405: 醫院衛教根本就是用最低標準在呼籲你 111.71.215.196 04/23 09:32
→ hoos891405: 而已，你一直控不下來，他可以一直賺 111.71.215.196 04/23 09:32
→ hoos891405: 你這個客戶 111.71.215.196 04/23 09:32
→ hoos891405: 還可以一直賣你檢測試紙，根本財源滾 111.71.215.196 04/23 09:33
我驗血糖的東西都是跟外面藥局買的好嗎。。。
→ hoos891405: 滾。反正你壓不下來是你的事情 111.71.215.196 04/23 09:33
推 words2012: 推文有些人都太武斷 清水健聽醫院的就 111.240.169.49 04/23 09:33
推 cyp001: 就還有很大改善空間 你覺得好就好 58.114.129.247 04/23 09:33
→ words2012: 好 111.240.169.49 04/23 09:34
→ hoos891405: 之後併發其他慢性病，又可以三高的藥 111.71.215.196 04/23 09:34
→ hoos891405: 全部開一堆，健保點數賺爽爽 111.71.215.196 04/23 09:34
推 s505015: 他數字算不錯啊223.136.126.181 04/23 09:34
八卦板跟醫生，是個正常人都會相信醫生好嗎....
※ 編輯: zero7217 (61.224.20.63 臺灣), 04/23/2024 09:36:37
→ s505015: 有控制啊 以病人標準來說223.136.126.181 04/23 09:34
推 butt1106: 我糖化血色素才4，是血糖太低嗎 218.32.44.187 04/23 09:34
推 z2wen: 壓不下來確實是你的事，隨你，良心建議你 114.33.96.246 04/23 09:34
→ z2wen: 這份食譜還有改善空間 114.33.96.246 04/23 09:35
噓 bravo233295: 去吃地瓜糙米藜麥 整天吃精緻澱粉 122.118.8.162 04/23 09:35
外食族能選的就不多....頂多晚餐跟假日可以去全聯買地瓜吃
推 words2012: 像有在醫院治療 絕對不能用168 111.240.169.49 04/23 09:35
推 Yohachan: 不要亂叫糖尿病患者斷食好嗎= = 最好是 1.174.140.42 04/23 09:36
※ 編輯: zero7217 (61.224.20.63 臺灣), 04/23/2024 09:37:44
→ Yohachan: 先問過醫生 1.174.140.42 04/23 09:36
→ words2012: 對 推文很多專家 其實沒客製化建議 111.240.169.49 04/23 09:37
推 cocogg: 早餐三明治可以換成水煮蛋~ 101.8.9.180 04/23 09:37
推 kuso2005: 推改喝黑咖啡或無糖拿鐵吧 你的健康狀況223.139.106.223 04/23 09:37
→ kuso2005: 會差很多223.139.106.223 04/23 09:37
→ words2012: 醫院建議才會針對個人推薦 111.240.169.49 04/23 09:37
推 hoos891405: 糖尿病很重要的一點是要吃就要吃得豐 111.71.215.196 04/23 09:37
→ hoos891405: 盛，你都吃垃圾真的不如不要吃 111.71.215.196 04/23 09:37
→ hoos891405: 有在打胰島素的才真的不能斷食，你空 111.71.215.196 04/23 09:38
→ hoos891405: 腹都120了，不吃早餐會餓昏喔？ 111.71.215.196 04/23 09:38
→ hoos891405: 二合一咖啡其實也很不好，因為奶精很 111.71.215.196 04/23 09:39
→ hoos891405: 不健康 111.71.215.196 04/23 09:39
推 johnmayer111: 饅頭、三明治又便當還含糖飲料，我 42.75.155.93 04/23 09:39
→ johnmayer111: 正常人都會猶豫了QQ 42.75.155.93 04/23 09:39
噓 vvind: 低血糖不代表只能吃精緻澱粉114.136.112.222 04/23 09:40
→ hoos891405: 要吃早餐就要吃很豐盛很健康的，不然 111.71.215.196 04/23 09:40
→ hoos891405: 吃這種高糖飲食就只是增加血糖負擔 111.71.215.196 04/23 09:40
推 cyp001: 中餐訂便當就沒辦法 早晚餐都可以改進 58.114.129.247 04/23 09:43
→ potionx: 給你折衷方案 血糖低精緻澱粉吃少量 61.231.73.51 04/23 09:43
→ potionx: 最先吃一點點把血糖拉到正常就好 61.231.73.51 04/23 09:44
→ cyp001: 中餐便當可以只吃菜肉不要白飯 58.114.129.247 04/23 09:44
→ potionx: 其他澱粉吃原形食物之類的就不會那麼高 61.231.73.51 04/23 09:44
→ cyp001: 我也是訂便當 中餐都這樣吃 58.114.129.247 04/23 09:44
推 z2wen: 別強求了，你便當不給他飯吃害他低血糖， 114.33.96.246 04/23 09:47
→ z2wen: 他也要說八卦無知，醫生才安全 114.33.96.246 04/23 09:47
→ huikmn: 你的數字不算很糟，但就不是健康人的數字 49.159.255.160 04/23 09:48
→ huikmn: ，一般所謂控制良好是可以控制到健康人範 49.159.255.160 04/23 09:48
→ huikmn: 圍內的 49.159.255.160 04/23 09:48
噓 Coordinate: 帥哥要看幾歲 111.82.154.162 04/23 09:49
推 cyp001: 醫院是留情面給你 怕你不回診而已 58.114.129.247 04/23 09:50
噓 willism: 糖化血色素比70歲老人還高，你跟我說還 101.9.39.160 04/23 09:52
→ willism: 可以？？？ 101.9.39.160 04/23 09:52
推 flydogzzz: 很嚴重是沒控制的人會加重，你覺得不嚴 1.200.186.66 04/23 09:53
→ flydogzzz: 重但也是比一般人還要注意，不然你幹麻 1.200.186.66 04/23 09:53
→ flydogzzz: 看醫生 1.200.186.66 04/23 09:53
噓 dundus: 中午訂便當 你飯就吃一半就好啦182.235.240.217 04/23 09:54
推 JiangDong: 把醫生的話奉為聖旨也是笑死，台灣一 180.177.13.180 04/23 09:54
→ JiangDong: 堆老內科醫生根本沒在進修，每年最新 180.177.13.180 04/23 09:54
→ JiangDong: 的各類醫學期刊研究完全不懂，觀念都 180.177.13.180 04/23 09:55
→ JiangDong: 還停在幾十年前醫學系剛畢業的時候， 180.177.13.180 04/23 09:55
→ JiangDong: 而且還有跟藥廠利益複雜的關係，不要以 180.177.13.180 04/23 09:55
→ JiangDong: 爲醫生尤其是老內科多了不起 180.177.13.180 04/23 09:55
推 lavendin82: 正常人和糖尿病患者標準本來就不一樣 36.231.207.7 04/23 09:56
→ lavendin82: 嫌高的都是正常人 我們患者6.5就算 36.231.207.7 04/23 09:56
→ lavendin82: 控得不錯了 36.231.207.7 04/23 09:56
推 JiangDong: 如果有心健康就會自己去國外找最新的 180.177.13.180 04/23 09:57
→ JiangDong: 醫學期刊來研究而不是整天醫生怎樣怎 180.177.13.180 04/23 09:57
→ JiangDong: 樣 180.177.13.180 04/23 09:58
→ willism: 碳水、脂肪、蛋白質的飲食佔比；體脂/內 101.9.39.160 04/23 09:59
→ willism: 臟脂肪，要控制這些吧...糖尿病吃饅頭？ 101.9.39.160 04/23 10:00
推 WILLIAMgo: 注意一下帶狀皰疹風險180.217.227.184 04/23 10:01
→ itsforte: 為什麼糖尿病不能吃饅頭 重點是總量 111.83.223.78 04/23 10:04
→ itsforte: 低GI吃超過一樣也是會爆掉的 111.83.223.78 04/23 10:04
推 a8785007: 饅頭聽說升糖蠻高的ㄟ 110.28.64.236 04/23 10:04
推 words2012: 吃白飯 其實最方便 111.240.169.49 04/23 10:05
→ words2012: 饅頭的麻煩是要秤重 111.240.169.49 04/23 10:05
推 coffee112: 重點是你有在好好 乖乖運動吧?! 106.64.16.43 04/23 10:12
→ dundus: 不用秤重 你就抓饅頭的約三分之一就安全182.235.240.217 04/23 10:12
推 c132908: 吃那麼垃圾食物難怪糖尿病，然後習慣還125.229.222.154 04/23 10:15
→ c132908: 不改125.229.222.154 04/23 10:15
→ Atima: 等你年紀到了 血糖就壓不住了 1.163.219.27 04/23 10:15
→ Atima: 她會越來越高 越來越高~~~柯柯 1.163.219.27 04/23 10:16
噓 dennis197: 4~5.6才是正常啊… 180.217.78.232 04/23 10:18
推 GivemeApen: 沒得選就不要吃早餐 27.240.217.118 04/23 10:19
噓 AsllaPiscu: 三高就血壓血糖血脂，三種都沒問題才 101.9.103.240 04/23 10:22
→ AsllaPiscu: 算沒三高好嗎，有高血糖還要硬拗說自 101.9.103.240 04/23 10:22
→ AsllaPiscu: 己其他兩項正常所以沒三高問題，是要 101.9.103.240 04/23 10:23
→ AsllaPiscu: 笑死誰 101.9.103.240 04/23 10:23
推 coffee112: 而且 你也不能拿自己的案例打全部qq 106.64.16.43 04/23 10:24
→ itsforte: 那是健康人的標準 111.83.223.78 04/23 10:25
→ itsforte: 患者是糖化血色素6.5以下的 空腹150以下 111.83.223.78 04/23 10:25
噓 tttt0204: 40歲血管還沒泡爛啦，還早 118.163.166.8 04/23 10:29
→ hg32658: 親戚168/150 去做縮胃曠腸 半年糖尿病就114.137.117.146 04/23 10:33
→ hg32658: 不用吃藥了114.137.117.146 04/23 10:33
推 jacksonli: 建議補充牛磺酸跟R-硫辛酸 106.155.181.50 04/23 10:34
推 arickal: 這種三餐飲食真的就是糖尿病高血壓的溫床 111.242.74.173 04/23 10:34
→ jacksonli: 牛磺酸可以活化細胞粒線體功能 106.155.181.50 04/23 10:34
→ jacksonli: 糖尿病其實是粒線體功能不全的疾病 106.155.181.50 04/23 10:35
→ jacksonli: R-硫辛酸可以改善糖尿病症狀 106.155.181.50 04/23 10:35
推 t72312: 建議一個禮拜阻力訓練90分鐘 101.8.15.181 04/23 10:44
推 mapxu664: 哪有不可 你不做而已 49.216.90.50 04/23 10:51
推 aant: 糖化控制標準要參考年紀 49.217.196.49 04/23 11:00
→ aant: 年紀大或幼兒可放寬標準 49.217.196.49 04/23 11:00
→ aant: 若年紀輕(預期壽命長)要更嚴格控制在6.5以下 49.217.196.49 04/23 11:00
→ aant: 常有低血糖問題 要跟醫生反應 49.217.196.49 04/23 11:00
推 pp810207: 還年輕啊，等過50就知道了 223.140.72.26 04/23 11:21
→ j3: 平時125不正常 偏高了 身體退化速度會變快 42.79.10.151 04/23 11:21
推 PRME: 說真的 一堆人運動比你少 36.226.111.78 04/23 11:22
推 deltaz: 你用連續性血糖測定的機器例如libre2，你 42.77.90.123 04/23 11:25
→ deltaz: 就會發現你的血糖控制一踏糊塗，飲食要避 42.77.90.123 04/23 11:25
→ deltaz: 免讓血糖飆升，要加強運動特別是重訓部分 42.77.90.123 04/23 11:25
→ deltaz: ，全部都做好做滿還是搞不定還可以調整藥 42.77.90.123 04/23 11:25
→ deltaz: 物 42.77.90.123 04/23 11:25
推 lushoulian: 我糖化6.3已很難再降了。 36.224.249.152 04/23 11:31
推 rjie: 你已經是高血糖的糖尿病患者了，什麼還叫自 1.162.85.62 04/23 11:39
→ rjie: 己沒三高 … ，對於患者是盡可能保持在7以 1.162.85.62 04/23 11:39
→ rjie: 下，成為患者中相較不嚴重的，不表示這數字 1.162.85.62 04/23 11:40
→ rjie: 是健康正常的 1.162.85.62 04/23 11:40
推 MasterBating: 因為怕低血糖風險所以都是建議患者 27.242.100.45 04/23 11:44
→ MasterBating: 控制在7 27.242.100.45 04/23 11:45
推 lyenia: 糖尿病人可以吃饅頭這類的嗎？ 223.138.95.251 04/23 11:54
推 darlost: 澱粉 糖都不能吃吧 223.137.16.99 04/23 11:57
推 dodobaho: 黑咖啡就好 27.51.65.17 04/23 11:59
→ dodobaho: 咖啡本身就易升糖了 27.51.65.17 04/23 11:59
推 tienyi: 這是慢性病當然還活的好好的.. 27.51.152.11 04/23 12:28
推 hotandhard: 你可以參考沖繩人的傳統飲食，血糖應 36.239.99.12 04/23 12:36
→ hotandhard: 該會更好 36.239.99.12 04/23 12:36
推 circum: 對的 你真棒 請繼續保持210.240.155.253 04/23 12:37
→ redskyism: 別給大家不正確的觀念，這年紀這樣數據 211.23.148.180 04/23 12:41
→ redskyism: 算差，要更積極的保養。糖尿不可逆，這 211.23.148.180 04/23 12:41
→ redskyism: 樣下去你70歲時會很糟，很可能有一堆併 211.23.148.180 04/23 12:41
→ redskyism: 發症。你若沒有想到那麼遠就令當別論！ 211.23.148.180 04/23 12:41
→ DEAKUNE: 按生物學來說，糖尿病就應當減少醣攝取， 27.52.102.231 04/23 12:45
→ DEAKUNE: 已經不耐的物品繼續吃只是毒 27.52.102.231 04/23 12:45
→ DEAKUNE: 粒線體除了糖解作用還有beta氧化作用能產 27.52.102.231 04/23 12:48
→ DEAKUNE: 生ATP，細胞不要醣了就必須用另一條路徑 27.52.102.231 04/23 12:48
→ tomato5566: 你爽就好 101.12.30.234 04/23 12:50
噓 thepstar: 沒怎麼樣那你就停藥 吃個爽啊 73.253.203.17 04/23 12:52
推 wing74714: 41歲的話 可以再嚴格一點 因為還年輕 49.217.192.195 04/23 12:53
推 wing74714: 避免低血糖不是讓自己血糖高一點 這樣 49.217.192.195 04/23 12:55
→ wing74714: 反而上沖下洗 增加波動 主要是要看藥 49.217.192.195 04/23 12:55
→ wing74714: 物組合 49.217.192.195 04/23 12:55
噓 cct765: 早餐吃三明治饅頭，還說避不開澱粉223.140.133.255 04/23 13:08
→ cct765: ：）223.140.133.255 04/23 13:08
外食族能選的不多，而且不吃澱粉容易有低血糖問題
一堆人講得我好像很嚴重一樣，我都不知道到底是醫生跟你們誰比較專業了
推 fj90201: 我糖尿病衛教師啦，感謝你的分享而 42.77.205.140 04/23 13:10
→ fj90201: 且觀念正確，一堆道聽途說的回文真 42.77.205.140 04/23 13:10
→ fj90201: 是無言 42.77.205.140 04/23 13:10
對啦，就像寵物生病不去看醫生，去問寵物溝通師問他那裡不舒服
→ fj90201: 對了 咖啡真的換成黑咖啡會比較好 42.77.205.140 04/23 13:11
以後改喝公司的咖啡好了
推 lindviorair: 亂吃...找死114.136.159.199 04/23 13:24
→ DEAKUNE: 現代社會又不是不能選食物，明明可以選對 27.52.102.231 04/23 13:31
→ DEAKUNE: 自己不毒的食物，吃了再靠藥物壓制，肝腎 27.52.102.231 04/23 13:31
→ DEAKUNE: 負擔怎麼辦? 27.52.102.231 04/23 13:31
推 buds753951: 可是他的體重118.150.235.139 04/23 14:14
我的體重大概超標3KG啦
※ 編輯: zero7217 (61.224.20.63 臺灣), 04/23/2024 14:19:04
推 mcgrady12336: 7以下跟8.4差那麼多，你打胰島素大 220.134.137.48 04/23 16:03
→ mcgrady12336: 概也只能降1就很強了 220.134.137.48 04/23 16:03
噓 linlett: 7是糖尿病控制標準…跟正常人不一樣 42.73.182.59 04/23 16:16
推 xhung: 空腹125糖化6.8=糖尿病 三高中一個啊XD 101.12.31.85 04/23 17:03
→ xhung: 去看代謝科吧 高血糖傷腎傷視力 101.12.31.85 04/23 17:04
推 visda: 早餐饅頭可以改吃全家都地瓜，應該會有差 101.138.50.99 04/23 19:22
推 ji2my: 早餐別吃 118.166.33.155 04/23 20:29
推 shawshien: 可以改吃無糖大燕麥 加水用微波爐煮 24.5.30.62 04/25 09:36
