每隔幾小時就有股衝動想去買, 這已經是戒菸的第4還5次了, 能給點建議嗎? 每天都感覺好難受QQ.... 很怕意志不堅就去超商買了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.58.103 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1691753824.A.743.html
louis5265: 打斷自己的腳 49.217.7.213 08/11 19:37
leoqqqoel: 尻 123.241.243.68 08/11 19:37
uohZemllac: 尻 111.82.73.3 08/11 19:37
Atwo: 代表你沒有戒菸的動力 49.216.21.186 08/11 19:38
xiaofeiwu36: 加油223.137.113.173 08/11 19:38
ts1993: 吃口香糖 223.140.74.240 08/11 19:38
jason30cm: 抽一根慶祝114.136.140.211 08/11 19:38
z753951zxc: 1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法111.241.136.199 08/11 19:38
cs09312: 抽一根慶祝你戒菸成功阿 27.247.102.106 08/11 19:38
afiend0927: 戒菸門診用戒菸錠輔助就不會有戒斷的180.217.211.157 08/11 19:39
afiend0927: 問題。用咬的尼古丁跟菸沒什麼差別,180.217.211.157 08/11 19:39
rererere147: 改借菸 218.166.94.209 08/11 19:39
afiend0927: 還不會臭也不會製造污染。180.217.211.157 08/11 19:39
Atwo: 突然沒來由說要戒菸通常都會失敗 49.216.21.186 08/11 19:39
kingtama: 先自宮223.138.125.159 08/11 19:40
mcroplet: 去超商說我要買十包但是不付錢,直 112.78.80.195 08/11 19:40
mcroplet: 接去蹲監獄 112.78.80.195 08/11 19:40
chachayu: 為了女友 不要去 瘋狂作菜111.255.202.235 08/11 19:40
leisureman: 加油,支持你戒菸,挺住挺下來 223.136.79.86 08/11 19:40
renna038766: 吸二手菸就好了 路邊很多 1.161.151.118 08/11 19:40
afiend0927: 我現在如果開夜車還是需要熬夜專心集180.217.211.157 08/11 19:40
albertfeng: 五樓的大雪茄給你吃 122.117.6.9 08/11 19:40
afiend0927: 中精神,都會來一顆尼古丁嚼錠。180.217.211.157 08/11 19:40
okichan: 就戒掉戒菸啊 49.216.131.107 08/11 19:41
chuchichan: 跟鄰居鐺一下 不然怎扛的住 27.147.33.238 08/11 19:41
dragonjj: 買口香糖就好啊 49.216.46.232 08/11 19:42
mey568: 再撐一下、都已經忍3天了、吃開心果 1.160.87.5 08/11 19:42
chopper594: 你就想想連阿中都戒了 戒不了不就代表 114.136.214.17 08/11 19:42
chopper594: 你比他還爛 114.136.214.17 08/11 19:43
youkisushe: 找個猛男甲用懶叫當雪茄借你吸223.139.133.248 08/11 19:43
welly520: 你就是太閒才會想抽菸 你沒事幹嗎? 106.105.82.212 08/11 19:43
youkisushe: 性向戰勝意志力223.139.133.248 08/11 19:43
youkisushe: 啊如果戰敗☺223.139.133.248 08/11 19:43
waterskyew: 買口香糖 嚼到嘴痠 220.132.207.9 08/11 19:44
atashinchi: 我看你應該也沒很想戒菸220.132.185.185 08/11 19:44
jjelm: 改吃檳榔 223.138.9.243 08/11 19:44
jcwang: 撐過一個禮拜就好了,加油114.137.232.154 08/11 19:44
parappa: 多繳點稅貢獻國家 223.136.23.221 08/11 19:44
medama: 可以去戒煙門診 會有尼古丁貼片 180.217.5.91 08/11 19:45
jharden13: 買啊 早點得癌死一死 114.136.223.24 08/11 19:45
RockyPig: 證明你跟大部份的煙鬼一樣廢而已 27.247.135.111 08/11 19:45
MRsoso: 加油123.194.108.250 08/11 19:45
popq7894: 推薦先把自己弄到胃食道逆流 有效 111.82.73.51 08/11 19:45
nexusz: 我都覺得有煙癮很奇怪 我可以一年不抽 也 49.217.194.170 08/11 19:46
nexusz: 可以抽一年 怎麼可能戒不掉 49.217.194.170 08/11 19:46
steven9927: 不想戒早說 58.114.113.103 08/11 19:46
Lamigirls48: 為福部長都在抽了怕什麼 180.217.10.139 08/11 19:47
bogui: 幹嘛戒啊 你要這樣想 人生苦短那麼辛苦幹 42.75.136.162 08/11 19:47
bogui: 嘛 想抽就抽啊 保險買足躺醫院的時候說不 42.75.136.162 08/11 19:47
bogui: 準比你現在快活幾倍 42.75.136.162 08/11 19:48
motorolaz: 看漫畫抓狂一族來戒煙126.167.150.201 08/11 19:48
asd00726: ok啦 戒三天該慶祝了 放鬆一下吧 49.216.174.153 08/11 19:49
qron: 買啊,抽完再戒三天不就好了 42.74.44.251 08/11 19:49
yeh0416: 去路邊吸二手菸很聰明耶 廢氣利用223.137.167.177 08/11 19:49
BrandonRoy7: 加油 撐下去 118.171.209.97 08/11 19:49
yeh0416: 還不用花自己錢 嘻嘻223.137.167.177 08/11 19:50
x11343: 幹嘛戒 台灣是個很少可以到處抽的國家 請 42.76.129.110 08/11 19:50
O10lOl01O: 戒菸easy 戒PTT才難( ′-`)y-~ 1.173.160.121 08/11 19:50
x11343: 好好珍惜 42.76.129.110 08/11 19:50
vk7359: 謝謝你願意戒菸,你很棒加油撐過去就成功 111.240.54.204 08/11 19:50
xhung: 改成天天戒菸 49.216.26.85 08/11 19:51
jerrylin: 把錢花光你就沒錢買菸了 36.233.116.242 08/11 19:52
e0471: 我五月份戒到現在,偶爾還是會想抽 27.247.165.56 08/11 19:53
GRIPIT: 忍住!!! 219.70.160.129 08/11 19:53
s9234032: 買菸ㄉ錢寄給我>3< 59.115.187.62 08/11 19:54
gk1329: OGC10次看看 59.115.39.139 08/11 19:55
waldo34: 快買啊 不要苦了自己 戒菸是一時的 抽菸 114.45.208.117 08/11 19:57
slimmmmm: 加油 42.73.104.216 08/11 19:57
waldo34: 是一輩子的事 114.45.208.117 08/11 19:57
b2233a44: 吸啦 感謝你繳的稅223.137.136.175 08/11 19:58
dawnnn317: 用肛門吸 36.232.155.214 08/11 19:58
Z727808260: 吃戒必適啦,直接讓你覺的煙難抽,日 111.251.21.17 08/11 19:59
Z727808260: 抽1.5包的我,吃2個禮拜就戒掉了 111.251.21.17 08/11 19:59
pxndx: 趕快上網查肺癌的肺 101.10.5.87 08/11 19:59
isequ: 到底哪個天才覺得被關就可以戒菸 223.138.90.102 08/11 19:59
dferww55: 看你是為了什麼戒菸,反覆提醒自己那個 122.116.143.38 08/11 19:59
dferww55: 讓你戒菸的原因 122.116.143.38 08/11 19:59
mschien8295: 抽菸bad 49.216.50.236 08/11 20:00
lime1207: 抽...就抽一根就好 一根就好223.139.222.102 08/11 20:02
dferww55: 我戒兩次,第一次戒一年破功,第二次到 122.116.143.38 08/11 20:02
dferww55: 現在六年應該是成功了。剛開始最痛苦, 122.116.143.38 08/11 20:02
dferww55: 但熬過這段時間也不代表成功,我第一次 122.116.143.38 08/11 20:02
dferww55: 就是一年後某天心情不好,就又買來抽了 122.116.143.38 08/11 20:02
dferww55: 。 122.116.143.38 08/11 20:02
renna038766: 我有一個黑人朋友 靠催眠戒的 他之後 1.161.151.118 08/11 20:02
renna038766: 看到菸就覺得很厭惡 1.161.151.118 08/11 20:02
iWatch5566: 看到有人在抽就跟他買一根 擋一下沒 111.71.84.32 08/11 20:05
iWatch5566: 關係的 111.71.84.32 08/11 20:05
takamiku: 用買菸錢去買春不會膩 118.232.138.60 08/11 20:05
TomChu: 快去R 健康捐靠你了 114.44.235.197 08/11 20:05
picass0607: 抽了啦,哈煙潮爽的 42.72.144.141 08/11 20:06
coffee112: 要不要試著改吃其他東西 口香糖? 218.35.208.18 08/11 20:07
shakesper: 你不抽就沒有菸捐 社福經費就沒了 趕快 27.52.194.179 08/11 20:08
shakesper: 去買拜託 27.52.194.179 08/11 20:08
mark7931: 真的推薦戒嚴口香糖 111.83.104.139 08/11 20:08
mark7931: 菸 111.83.104.139 08/11 20:08
flydogzzz: 不要去超市,改去賣場 1.200.188.13 08/11 20:10
JinJoy: 你的意志太薄弱了 223.140.30.55 08/11 20:10
star1023: 抽了啦 不戒沒差 39.15.72.46 08/11 20:10
JoeGibsonJr: 不要抽菸 改素蘭嬌 61.227.100.209 08/11 20:12
xm32: 戒菸拿麼簡單,我戒了上百次了 114.32.191.192 08/11 20:14
WashBoy: 把你女友的肚子搞大,我就這樣一次戒了 150.116.89.207 08/11 20:14
ccufcc: 建議就是香煙成癮性根本不高,你好遜 106.105.127.34 08/11 20:15
j900414: 20根塞在嘴巴一次點 我就是這樣就戒了 49.216.161.41 08/11 20:15
ccufcc: 這串居然沒有電子菸 106.105.127.34 08/11 20:16
cccone: 想買就去買呀!又沒關係!買來放旁邊就好 223.136.215.27 08/11 20:17
fish10606: 加油!尼古丁嚼片有用嗎? 223.137.70.107 08/11 20:21
jessiechiang: 加油喔 61.224.77.24 08/11 20:24
limp: 推薦韓國尼古清口香糖 吃了會釋放尼古丁解 49.159.6.74 08/11 20:24
limp: 除煙癮 我靠這個戒煙 49.159.6.74 08/11 20:24
kimos: 健保局一年給付8週*2次 戒菸療程 223.139.36.119 08/11 20:26
ftwftw: 我是聽這聽電子書戒菸的,半年沒抽菸了吧 42.77.42.1 08/11 20:26
ftwftw: https://i.imgur.com/l0mQIFP.jpg 42.77.42.1 08/11 20:26
albert1535: 在醫院看多了 診斷肺癌 一秒戒掉菸癮 118.232.60.167 08/11 20:27
kimos: 目前台灣有貼片跟口香糖兩種..藥丸斷貨許 223.139.36.119 08/11 20:27
kimos: 久 223.139.36.119 08/11 20:27
markkao456: 推某樓,戒菸之後真的是想抽就抽想不 114.137.169.48 08/11 20:28
xxx5566xxx: 快去啊,黑龍不錯180.217.212.253 08/11 20:28
markkao456: 抽就不抽,平常也覺得很臭,還有你真 114.137.169.48 08/11 20:28
markkao456: 的是沒事幹,我成功戒菸那年忙得要命 114.137.169.48 08/11 20:28
markkao456: ,欠噓 114.137.169.48 08/11 20:28
feng990719: 用尻尻代替 106.64.128.205 08/11 20:31
cosmos506: 壓力很大吧 來一根 1.171.231.77 08/11 20:32
Mood10207: 抽三小菸,想當垃圾嗎 49.216.237.164 08/11 20:35
actuy: 幹嘛要戒菸 想抽就抽 36.226.37.65 08/11 20:36
thanhank: 20幾年菸齡,靠戒必適戒掉了 49.216.48.67 08/11 20:37
greenbarry: 住一次加護就很好戒!自身經驗 118.165.59.121 08/11 20:37
vin00: 改成去買春就可以了220.133.165.146 08/11 20:39
andre9: 吃甜的 會變胖 但是戒菸不會痛苦 118.167.19.142 08/11 20:49
House23: 抽煙都是無聊才抽,找事做 114.46.60.91 08/11 20:52
peter0603: 尻 1.170.89.176 08/11 20:52
random5566: 可以去戒菸門診尋求協助,加油 211.20.122.12 08/11 20:52
House23: 等醫師宣布有肺癌,想戒也來不及了 114.46.60.91 08/11 20:53
negotiates: 你成功戒掉了 抽一根犒賞自己ㄅ 36.224.80.16 08/11 20:55
dshans: 加油!可以試看看運動或其他興趣轉移想抽 42.77.172.20 08/11 20:56
dshans: 煙的想法 42.77.172.20 08/11 20:56
iamtc769: 沒救了 切掉吧 49.216.232.112 08/11 20:57
imanda0324: 想想你的一生還要繼續被一根菸左右就 125.224.18.209 08/11 20:59
imanda0324: 會覺得有多窩囊 125.224.18.209 08/11 20:59
imanda0324: 加油 125.224.18.209 08/11 20:59
jessieL: 感謝你的健康捐 27.52.35.85 08/11 21:01
deray: 去買呀 小廢物118.165.179.177 08/11 21:01
dk40307: 我阿公抽菸四五十年,六七十歲時冠狀動脈 194.230.145.88 08/11 21:04
dk40307: 堵塞跟硬化兩條,走路一下就喘,開心臟大 194.230.145.88 08/11 21:04
dk40307: 刀,開完就再也沒抽過了 194.230.145.88 08/11 21:04
ken123321987: 戒菸不是靠意志力 是為了自己 靠意 1.169.243.161 08/11 21:06
nalthax: 聽醫生說抽菸跟不舉有正相關,有人聽了這 218.164.142.45 08/11 21:06
ken123321987: 志力的就算戒成功 有沒抽虧了的想 1.169.243.161 08/11 21:06
nalthax: 個就不抽菸了 218.164.142.45 08/11 21:06
ken123321987: 法很容易回頭吸 就像肥婆減肥一樣 1.169.243.161 08/11 21:07
jimmy0316: 先抽完一包才有動力戒 1.200.147.80 08/11 21:08
Kamelie: 肺癌預備軍 36.238.61.14 08/11 21:09
FukatsuEri: 問就是尻 尻完後馬上去睡 111.250.189.25 08/11 21:09
Tristanh: 快去買,醫院藥商財團感謝你的醫藥費 219.68.211.40 08/11 21:09
jimmy0316: 最好不要啦,平常撐不了幾小時就要抽 1.200.147.80 08/11 21:11
jimmy0316: 煙,現在撐48小時,雖然都很痛苦,但 1.200.147.80 08/11 21:11
jimmy0316: 前面那幾小時已經撐過去了,你現在抽 1.200.147.80 08/11 21:11
Kamelie: 我開刀住院隔壁床有一位肺癌末期的中年人 36.238.61.14 08/11 21:12
jimmy0316: 一根,只後要戒煙又要從0小時開始了 1.200.147.80 08/11 21:12
Kamelie: 每天咳血好幾次,有一次是半夜血管大噴血 36.238.61.14 08/11 21:12
pantakill: 去雜貨店買桶裝棒棒糖,想抽就拆一根咬 223.136.98.32 08/11 21:12
pantakill: 著 223.136.98.32 08/11 21:12
Kamelie: 噴到天花板都有血,有搶救回來,但是決定 36.238.61.14 08/11 21:13
Kamelie: 之後移去安寧病房...以上給原PO參考 36.238.61.14 08/11 21:13
coburn: 問就是尻 223.138.11.130 08/11 21:14
qxpbyd: 問就是尻 111.248.74.10 08/11 21:15
a2396494: 吃東西或是尻 220.136.131.90 08/11 21:15
GeogeBye: 先去甲板速覽叫125.228.130.186 08/11 21:15
qwe159236: 去泰國麻起來啊 36.235.115.200 08/11 21:16
long19870130: 想抽就尻 101.10.111.28 08/11 21:22
Wenerrix: 我戒菸3年了,完全不會想再抽 49.216.21.238 08/11 21:27
MrCool5566: 去買不要抽223.137.103.137 08/11 21:29
micoun828: 加油 101.137.34.146 08/11 21:35
leecoco: 開心抽阿 反正得肺癌你就會戒了 220.133.219.10 08/11 21:36
catfixdog: 意志不堅 就把煙錢發給鄉民啊 36.232.231.14 08/11 21:38
shiyangfoo: 我建議還是抽一抽 抽菸得到的快感>> 220.136.16.227 08/11 21:42
ndtoseooqd: 先抽根水鴛鴦以後就不會想再抽菸了 61.231.22.233 08/11 21:54
alex01: 你每次想抽的時候就用另外一樣事物替代例 1.162.172.69 08/11 21:54
alex01: 如十下伏地挺身,每次有這感覺上來就去, 1.162.172.69 08/11 21:54
alex01: 就算手要斷了,你也要做,給你身體一種不 1.162.172.69 08/11 21:55
alex01: 要再想了 1.162.172.69 08/11 21:55
afu4869: 想想你已經害了多少人 還要繼續嗎? 220.137.15.5 08/11 21:57
wsx88432: 咬個紙捲 或口香糖 1.200.121.102 08/11 21:58
afu4869: 如果還在乎身邊的人 就該堅持下去 220.137.15.5 08/11 21:58
fuweick: 戒任何東西都一樣 要慢慢戒 每天少一點 42.74.68.2 08/11 22:00
fuweick: 開始 然後間隔時間拉長 42.74.68.2 08/11 22:01
GARIGI: 罹癌自然就會借了 27.242.198.58 08/11 22:01
heatlion: 手遊課金 114.45.64.21 08/11 22:03
percy5418: 如果開始抽反而會把過去幾天沒抽的都補 1.168.99.90 08/11 22:10
percy5418: 回來 1.168.99.90 08/11 22:10
miki50407: 死菸蟲怎麼還沒得癌症 223.138.74.153 08/11 22:12
libur: 尻101.136.195.230 08/11 22:18
pro33342: 尻槍啊 1.164.99.160 08/11 22:26
EriCartman: 加油 我也花了一些時間101.139.179.188 08/11 22:43
hipster5566: 真正的戒是要抽不抽 不是真的不抽 218.173.67.32 08/11 23:01
kickflip: 去戒菸門診會簡單一點 單純靠意志困難 36.235.179.112 08/11 23:01
S780122: 乾其他人屁事,自己要抽就抽啊 124.218.128.40 08/11 23:03
neil25: 趕快下載菸害的肺部照片 1.172.231.71 08/11 23:11
Bigcookie2: 抽啊。 111.242.51.73 08/11 23:11
leechiungyi: 轉移注意力, 101.136.36.163 08/11 23:21
leechiungyi: 下載戒菸app港仔寫的那個 101.136.36.163 08/11 23:21
leechiungyi: 我靠這樣戒掉的,戒菸app會計時多久 101.136.36.163 08/11 23:22
leechiungyi: 沒抽,你不會捨得你堅持這麼久,一 101.136.36.163 08/11 23:22
leechiungyi: 切都浪費 101.136.36.163 08/11 23:22
AWhopaWhoA: 一天加請客客超過4包的路過……我三天 111.252.162.30 08/11 23:26
AWhopaWhoA: 沒抽煙了,現在聞到煙味會覺得臭! 111.252.162.30 08/11 23:26
qqandy1508: 戒煙三年過來人送你一句話:如果煙癮114.137.239.191 08/11 23:47
qqandy1508: 是真的會造成痛苦,那你為什麼不會睡114.137.239.191 08/11 23:47
qqandy1508: 覺到一半痛醒起床抽菸?想清楚就成功114.137.239.191 08/11 23:48
qqandy1508: 戒菸了114.137.239.191 08/11 23:48
alamabarry: 去露營遠離人群一個禮拜 61.61.77.190 08/11 23:54
DEDD: 想抽就抽 說不定明天就被車撞死惹 27.52.200.146 08/12 00:09
ffff5566: 認真回,我剛戒2周靠吸薄荷棒, 缺點是 111.83.45.10 08/12 00:17
ffff5566: 換薄荷成隱 111.83.45.10 08/12 00:17
vegout: 我戒菸成功 有資格嗆你 意志力真弱 210.64.152.137 08/12 00:18
HuangYa: 去年父親節在女兒面前戒了電子菸 49.216.132.0 08/12 00:21
aaa79112000: 先抽一根壓壓驚 106.64.72.188 08/12 00:39
LoCoCo: 深呼吸 182.233.101.52 08/12 00:45
philip81501: 打手槍跟運動取代 218.172.127.81 08/12 00:46
A15: 抽菸比吸安非他命毒品還難戒 114.41.231.68 08/12 01:10
Chibai5566: 吸屌啦 101.136.100.80 08/12 02:02
blackhearted: 會禿頭 123.195.201.29 08/12 02:49
fookafook: 想買就去買啊 為啥要戒??174.127.248.114 08/12 06:06
inwei06: 沒事 得癌症你就不會想抽了 嗚嗚不說了我 42.77.210.21 08/12 07:25
inwei06: 要去化療了 42.77.210.21 08/12 07:25
tom12122323: 為什麼我以前抽都沒有煙癮 甚至懶得 49.216.233.18 08/12 07:40
tom12122323: 去樓下抽煙懶得去超商買菸 49.216.233.18 08/12 07:40
hellokas: 快去買噴霧尼古清,貴但有用 27.52.104.105 08/12 08:19
justeat: 太閒 42.77.66.171 08/12 09:02
deolinwind: 想一想 你買菸等於是繳錢給小公主花 114.137.65.43 08/12 09:28
deolinwind: 你要嗎 114.137.65.43 08/12 09:28
LawLombie: 尻 114.34.82.85 08/12 09:37
LawLombie: 加油!! 114.34.82.85 08/12 09:41
cmcmcmcm2: 加油啊 我朋友都戒煙成功了 不行就去 111.242.230.50 08/12 10:06
cmcmcmcm2: 找門診 111.242.230.50 08/12 10:06
Lomax: 加油啊 尼古丁貼片貼一下 看能不能撐久一點 39.12.32.182 08/12 10:31
UKULULU: 睡吃尻 一想到煙就十下伏地挺身或深蹲118.167.218.122 08/12 11:12
sbnj231t: 加油 115.43.89.99 08/12 11:36
blue500: 彎腰吸懶叫 111.242.139.12 08/12 11:58
double2783: 我跟我爸都是一次戒掉後就沒抽223.139.104.121 08/12 12:02
double2783: 千萬不要改抽淡慢慢屆 沒用223.139.104.121 08/12 12:02
IDF5566: 戒菸失敗會很慘的223.139.241.189 08/12 12:20
Simonwhaha14: 超好笑 42.73.21.124 08/12 17:37
xyz5566: 戒9年路過,不要想抽煙這件事 1.173.107.62 08/12 19:40
Huangyujia: 我當初還夢到自己抽菸破戒了 醒來想 27.53.160.229 08/12 20:05
Huangyujia: 要去買 27.53.160.229 08/12 20:05
SOMEGOOD: 不需要戒 101.9.136.67 08/12 22:57
a09374567: 想抽就抽 憋久了會病壞的 39.14.18.118 08/12 23:06

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