→ bill403777: RAP114.137.34.24 08/11 09:03
推 ls4860: 好好活的像自己就好 帳號早點賣 反正用不61.230.69.63 08/11 09:03
→ ls4860: 了多久61.230.69.63 08/11 09:03
推 botnet: 減肥吧 早點睡42.73.3.240 08/11 09:03
噓 WIGGINS22: 減肥啦ㄈㄓ118.165.180.213 08/11 09:03
推 King5566: 矜持一點 肚子不要隨便給人家摸1.168.105.137 08/11 09:03
→ roger2623900: 最有用的就是減輕體重49.217.6.187 08/11 09:04
推 soarling: 減重血壓可以在降低一些42.72.217.143 08/11 09:04
推 EMSOK: 反正都中獎了 多吃一點吧 炸雞可樂爽一下36.227.77.186 08/11 09:04
推 s203abc: 問醫生118.232.6.146 08/11 09:04
推 pulesiya: 85也沒到很胖啊 開始動起來吧～223.137.179.55 08/11 09:04
推 leftwalk: 吃藥、運動、減肥、睡眠充足59.126.225.216 08/11 09:04
推 Dirgo: 一公斤差不多剛好換一點血壓118.163.179.141 08/11 09:05
→ soarling: 當然你想放飛也不是不行啦42.72.217.143 08/11 09:05
推 jhbgybj321: 有房有車有錢無負債嗎? 都沒有還不吃123.204.9.124 08/11 09:05
→ jhbgybj321: 統全家餐壓壓驚123.204.9.124 08/11 09:05
→ Dirgo: 你有15-20公斤的體重可以減,只吃一顆的話明118.163.179.141 08/11 09:06
推 btaro: 高血壓可以控制 不控制接下來整組壞光光36.234.91.241 08/11 09:06
→ Dirgo: 顯就只是體重的鍋而已.118.163.179.141 08/11 09:06
推 chuchichan: 開始運動吧223.136.37.149 08/11 09:06
推 johnbill: 減肥114.136.214.193 08/11 09:07
推 darkbrigher: 不是遺傳就是有壓力源 36.239.55.32 08/11 09:07
→ a5687920: 統神:180.217.142.232 08/11 09:07
→ budaixi: == 又不是糖尿病49.217.134.83 08/11 09:08
推 winterjoker: 我都放飛了，不如您也...42.74.163.176 08/11 09:08
→ em4: 看你要快樂短暫幾年 還是痛苦漫長一生27.242.1.164 08/11 09:08
推 UDGING: 飲食控制先吧，有效的～ 182.233.16.34 08/11 09:08
推 mickl8101: 加劑量就加啊 不吃更慘 啊就每天記得110.28.88.152 08/11 09:08
推 caity: 13X很正常,現在算正常偏高而已42.74.50.159 08/11 09:08
→ mickl8101: 吃還好啦110.28.88.152 08/11 09:08
→ sjr500: 主要是體脂，176／85有練的話可以 49.216.19.92 08/11 09:08
噓 chocopoodle: 減肥啦114.37.180.170 08/11 09:08
推 mig: 不想自律也行 反正兩腿一蹬就沒你的事了114.137.239.129 08/11 09:09
推 nakaru: 高血壓原因難查，基本只能先改善體質看看 111.82.209.36 08/11 09:09
→ caity: 吃之前15X ? 42.74.50.159 08/11 09:09
推 roger2623900: 13X已經是不正常了 要在130以下 49.217.6.187 08/11 09:09
→ nakaru: 吃炸雞不是不行，搭配蔬果，可樂就吞zero111.82.209.36 08/11 09:10
→ nakaru: 吧111.82.209.36 08/11 09:10
推 lanbor: 才高血壓就悲觀成這樣，那得癌症是不是直 27.53.123.24 08/11 09:10
→ lanbor: 接等死？ 27.53.123.24 08/11 09:10
推 kcy7427p: 飲食控制、有氧運動、等長運動114.136.232.161 08/11 09:10
→ LoveMakeLove: 嚇得我量血壓壓壓驚 36.226.196.243 08/11 09:10
→ darkbrigher: 高血壓不是兩腿一蹬的問題 是可能中 36.239.55.32 08/11 09:10
→ darkbrigher: 風 生不如死 36.239.55.32 08/11 09:11
推 s203abc: 高血壓會不可逆唷118.232.6.146 08/11 09:11
→ LoveMakeLove: 現在美國心臟協會下修高血壓前期標36.226.196.243 08/11 09:11
→ LoveMakeLove: 準：收縮壓120舒張壓80以上36.226.196.243 08/11 09:11
→ shane24156: 內臟脂肪太高 218.173.27.148 08/11 09:11
推 gebaho: 血壓超低吃什麽藥114.34.125.31 08/11 09:11
推 a0913: 176 85沒很胖吧 218.210.62.4 08/11 09:12
→ s203abc: 我上次捐血就130護士就說 冷靜一下118.232.6.146 08/11 09:12
→ s203abc: 就好了 118.232.6.146 08/11 09:12
推 tenrehte: 可否請問一下血壓多少醫生才開藥吃，是 36.234.143.222 08/11 09:12
→ s203abc: 他吃的很差你也不知道 118.232.6.146 08/11 09:12
→ LoveMakeLove: 我178/78 36.226.196.243 08/11 09:12
推 Dirgo: 可是歐盟不跟120啊QQ118.163.179.141 08/11 09:12
→ s203abc: 血壓跟吃的好不好影響超級大118.232.6.146 08/11 09:12
推 wheat1130: 135是舒張壓嗎？111.248.121.220 08/11 09:12
→ joinptt: 一位親戚也是30開始高血壓，藥愛吃不吃，223.140.205.200 08/11 09:13
→ s203abc: 健康的人不用吃太好都沒事 118.232.6.146 08/11 09:13
→ joinptt: 約50出頭中風癱瘓223.140.205.200 08/11 09:13
推 Jin63916: 減掉十公斤，包你降到120以下 27.242.100.77 08/11 09:13
推 firemothra: 我也要摸你肚子182.235.241.186 08/11 09:14
推 bbbb25487: 高血壓不可逆 你自己好自為之101.138.102.87 08/11 09:14
之前沒服藥，血壓約在145～155；服了三個月降血壓的藥，約在130～140；這次加重藥量
在賭上肥宅的尊嚴，減肥和過清心寡慾的生活拚看看是否可逆好了…
※ 編輯: xup654z (111.71.114.231 臺灣), 08/11/2023 09:18:24
推 asd70208: 高血壓也有遺傳的 高中同學18歲就130了 36.238.17.97 08/11 09:15
推 pp2100: 對自己好一點，吃好吃滿，以後就不用煩惱 59.124.242.185 08/11 09:15
→ pp2100: 了 59.124.242.185 08/11 09:15
→ shane24156: 而且吃原型食物 繼續原來的飲食 運動 218.173.27.148 08/11 09:15
→ shane24156: 也沒用 218.173.27.148 08/11 09:15
→ nunogomes: 減肥唯一解。 111.71.35.116 08/11 09:15
→ Dirgo: 血管受損都可以救一部分了,哪來的不可逆.118.163.179.141 08/11 09:15
推 LoveMakeLove: 台灣台大跟榮總心臟血管科權威醫師 36.226.206.167 08/11 09:15
→ LoveMakeLove: 都留美還是 36.226.206.167 08/11 09:15
→ LoveMakeLove: 美國心臟協會會員當然跟隨美國標準 36.226.206.167 08/11 09:15
→ Dirgo: 光是把血脂降下來,血壓就會好很多了.118.163.179.141 08/11 09:16
→ LoveMakeLove: 目前醫學最強的地方：美德日英 36.226.206.167 08/11 09:16
推 j32072: 太瘦了 42.73.147.82 08/11 09:17
→ Dirgo: 不過我問題是舒張壓卡在85下不去的感覺,慘.118.163.179.141 08/11 09:18
推 ABiao0220: 支持你放飛自我 27.242.4.211 08/11 09:19
推 pulesiya: 飲食降油鹽糖， 也蠻有幫助的 223.137.179.55 08/11 09:22
噓 dream57: 我35歲去年血壓170/130開始吃藥，到現在223.139.185.171 08/11 09:22
噓 acegikmp: 沒在運動+控制飲食吧，本肥之前176/95 42.74.111.4 08/11 09:22
推 hotanger: 130-140也還好吧223.140.184.144 08/11 09:22
→ dream57: 劑量減半血壓110/75。你說有沒有機會?223.139.185.171 08/11 09:22
→ acegikmp: 血壓跟血脂體檢都是正常範圍 42.74.111.4 08/11 09:22
推 xhung: 減重唯一解 49.216.26.85 08/11 09:22
推 industrialld: 除非你是巨巨，不然這體重先減重 180.217.157.36 08/11 09:22
→ industrialld: 血壓也會降 180.217.157.36 08/11 09:23
→ huiyin220923: 可以加入民眾党 他們什麼都收 1.200.83.13 08/11 09:23
推 qilar: 你就一直放飛當然是沒機會 180.217.19.165 08/11 09:23
推 LoveMakeLove: 體檢一堆人量了148/96問護理師：這 36.226.206.167 08/11 09:23
→ LoveMakeLove: 樣應該沒高血壓吧？ 36.226.206.167 08/11 09:24
推 justtakethat: 先從減重與每天萬步開始180.217.224.239 08/11 09:24
推 JACC: 沒救了 高血壓就是血壓高 隨著年紀大 血 42.76.226.96 08/11 09:24
→ JACC: 管彈性會變差 承受不住血壓時就破 破腦就 42.76.226.96 08/11 09:24
→ JACC: 中風 42.76.226.96 08/11 09:24
推 nt880245: 還好 我血壓100出頭 差我一點 39.14.73.169 08/11 09:25
推 max60209: 你可以學到新招:高壓血柱 60.251.52.190 08/11 09:25
→ Dirgo: 要我說的話,巨巨也是一堆血壓不太妙的.118.163.179.141 08/11 09:26
→ EfiwymsiAros: 對 滾 111.81.212.210 08/11 09:26
推 scorpio223: 我29那年有天飆200 去診斷有原發性高 49.216.173.227 08/11 09:27
→ scorpio223: 血壓家裡有遺傳，現在每天吃藥現在規 49.216.173.227 08/11 09:27
→ scorpio223: 律運動每天早上量110附近吃藥100 晚上 49.216.173.227 08/11 09:27
→ scorpio223: 120給你參考 49.216.173.227 08/11 09:27
推 LoveMakeLove: 八卦版真的需駐版醫師關心鄉民健康 36.226.206.167 08/11 09:27
→ LoveMakeLove: 。 36.226.206.167 08/11 09:27
→ scorpio223: 今年30歲了 49.216.173.227 08/11 09:27
→ LoveMakeLove: 我們這批35-45歲要開始還健康債了 36.226.206.167 08/11 09:27
→ LoveMakeLove: 三高肥胖慢性病癌症之類的。 36.226.206.167 08/11 09:28
噓 basslife: 還好吧 我都穩定140起跳 61.220.127.70 08/11 09:28
推 JACC: 每天都要吃藥控制 很慘 42.76.226.96 08/11 09:28
→ scorpio223: 體重控制很重要目前控制在65-70 49.216.173.227 08/11 09:29
→ LoveMakeLove: 上次有個飛蚊症就一直看眼科和精神 36.226.206.167 08/11 09:29
推 psw: 醫的專業是愛用恐嚇詛咒 36.239.128.202 08/11 09:29
推 roger2623900: 我幾個月前飆到180左右 現在吃兩顆 49.217.6.187 08/11 09:29
→ LoveMakeLove: 科服抗焦慮藥物還瘦十公斤。 36.226.206.167 08/11 09:29
→ roger2623900: 藥降到110上下 49.217.6.187 08/11 09:29
→ em4: 聽我同事說 吃降血壓 懶叫會硬不起來 27.242.1.164 08/11 09:29
推 dx4368: 趕快吃個全家餐壓壓驚 42.79.152.190 08/11 09:29
→ scorpio223: 有機會停藥的，請去跟醫師討論別擅自 49.216.173.227 08/11 09:30
→ scorpio223: 亂停 49.216.173.227 08/11 09:30
→ LoveMakeLove: 目前血壓計還是日本歐姆龍最頂 36.226.206.167 08/11 09:30
→ scorpio223: 懶覺一樣硬啦聽你同事唬爛 49.216.173.227 08/11 09:30
推 xxxg00w0: 減重運動啦...才這年紀 203.222.13.195 08/11 09:31
→ obovqq: 肚肚給人亂摸 太色了吧☺ 39.14.2.9 08/11 09:31
推 kidrain: 176/64...原本75以上 42.77.245.184 08/11 09:32
→ destroyss: 一年前量135~140 開始喝牛奶後降到120 114.33.18.33 08/11 09:34
推 diding: 不用減了 順便明年加點糖尿病套餐 111.82.251.163 08/11 09:35
推 h26021309: 沒關係啦 我33歲 也在服高血壓藥 但是 111.83.33.155 08/11 09:38
→ h26021309: 兩年前停藥 前陣子回診另一個醫生 他說 111.83.33.155 08/11 09:39
→ h26021309: 不用吃藥控制 所以我覺得醫生可能看我 111.83.33.155 08/11 09:39
→ h26021309: 肥宅隨便開我藥 111.83.33.155 08/11 09:39
推 j008008: RPP 39.14.24.205 08/11 09:39
推 LoveMakeLove: 醫生為了避免醫療糾紛都不用恐嚇危 36.226.206.167 08/11 09:40
→ LoveMakeLove: 言聳聽的方式要求病患改變飲食作息 36.226.206.167 08/11 09:40
推 coffee112: 運動應該有效吧 還有調整飲食內容 111.254.164.3 08/11 09:40
→ LoveMakeLove: ，直接開藥給你吃降血壓血糖血脂。 36.226.206.167 08/11 09:40
→ shields5566: 高血壓可以逆轉 糖尿病才真的慘111.241.171.240 08/11 09:41
推 coffee112: 給自己幾天 亂吃完後 記得要改變 去做 111.254.164.3 08/11 09:43
→ Ron51320: 吃三年藥一樣當肥宅，沒事的 112.78.70.92 08/11 09:43
推 sm3bp078: 有機會的 不要放棄218.164.133.161 08/11 09:43
推 geometricize: 減重健身吧 我瘦了後血壓偏高變成偏 49.217.238.43 08/11 09:44
→ geometricize: 低 49.217.238.43 08/11 09:45
推 LoveMakeLove: 傳統水銀血壓計太麻煩了 36.226.206.167 08/11 09:46
推 wgs62160000: 基因也是有關係 1.168.141.25 08/11 09:46
推 ultraccs: 清淡寡欲的生活 才是最健康的人生 111.82.194.180 08/11 09:47
推 ruokcnn: 早死早超生223.140.190.237 08/11 09:47
推 vv22hh: 一堆肥宅20幾歲就高血壓了 無聊的 42.72.115.55 08/11 09:49
→ vv22hh: 廢文 42.72.115.55 08/11 09:49
→ terryroc: 運動很有用，我現在準備斷藥靠運動 114.137.239.57 08/11 09:50
→ terryroc: 從發現時的180 降到最近穩定110 114.137.239.57 08/11 09:50
→ ultraccs: 貪吃也是一種罪 花錢又害自己 戒掉他 111.82.194.180 08/11 09:50
→ ultraccs: 慢慢會覺得清淡食物其實也很好吃 111.82.194.180 08/11 09:50
推 herro760920: 誰說不可逆，吃清淡+跑步運動就降回 104.33.74.139 08/11 09:58
→ herro760920: 來了好嗎 104.33.74.139 08/11 09:59
推 nrxadsl: 廢話 114.24.204.48 08/11 10:00
→ milk830122: 先減個10公斤 血壓就會降了 180.217.46.29 08/11 10:03
推 loveada: 還好啦，我170/62血壓超過200，吃藥超過 42.76.160.83 08/11 10:05
→ loveada: 十年，現在降到105也沒感覺怎樣呀，只是 42.76.160.83 08/11 10:05
→ loveada: 有些血壓藥會影響勃起功能，吃了藥有這困 42.76.160.83 08/11 10:05
→ loveada: 擾要跟醫師討論看要不要換藥 42.76.160.83 08/11 10:05
→ QooSnow: 要健康飲食，常吃健身餐。 49.217.2.117 08/11 10:06
推 yyff: 先多喝水，補充鉀離子試試220.130.142.210 08/11 10:08
推 jimmy911112: 減肥就降了，就看要不要改變飲食。不 42.76.112.231 08/11 10:09
→ jimmy911112: 改變後面腎臟病/心血管疾病就是會比 42.76.112.231 08/11 10:09
→ jimmy911112: 別人早來找你，自己取捨吧 42.76.112.231 08/11 10:09
噓 z2wen: 前期叫個屁，又不是破140 114.33.96.246 08/11 10:09
→ CriminalCAO: 瘦個10公斤應該就正常了 49.159.209.190 08/11 10:11
推 alloc: 遺傳的沒辦法 該吃藥就要吃 101.10.14.95 08/11 10:11
→ jason138: 換準時上下班的工作 吃清淡點作息正常 42.72.202.176 08/11 10:14
推 for103you: 每天固定運動 少油少鹽 降下來不會困223.141.204.244 08/11 10:15
推 ZakkWylde: 我小學10歲時就147.. 101.10.44.251 08/11 10:17
→ esho: 先改變飲食吧 之前有個改善糖化血色素的文 60.248.106.77 08/11 10:17
→ esho: 211飲食法 蔬菜2蛋白質1全穀類1 先這樣吃看 60.248.106.77 08/11 10:18
→ esho: 然後不要吃零食 飯點再用餐就好 60.248.106.77 08/11 10:19
→ esho: 應該一兩週食慾和進食習慣就會改變了 60.248.106.77 08/11 10:20
推 lbalo: 13多可接受了啦223.138.245.180 08/11 10:20
推 a5178934: 減肥吧 60.250.152.208 08/11 10:22
→ jialin6666: 家族史也有可能，不過運動很重要 114.136.167.35 08/11 10:23
→ starwish00: 吃了藥還16x再說 111.252.52.147 08/11 10:27
推 kiki0089: 我瘦到86之後有繼續減重，急不得。 111.248.115.90 08/11 10:27
推 chungnokia: 你只要持續工作吃降血壓藥就行了 223.137.193.84 08/11 10:28
→ deray: 死胖子118.165.179.177 08/11 10:31
→ holiybo: 130很高嗎? 180.217.149.78 08/11 10:32
推 discoveryray: 減到70還沒正常再來說不能恢復 211.21.2.181 08/11 10:32
推 achun1212: 吃藥就可以控制，很簡單好嗎 101.12.40.13 08/11 10:33
推 CityRanger: exforge好藥不吃嗎 101.12.45.130 08/11 10:35
→ CityRanger: 一盒500吃一個月 你健保回本超快ㄉ 101.12.45.130 08/11 10:36
推 RaiGend0519: 減肥Ｒ 223.141.164.63 08/11 10:38
推 CityRanger: 之前沒吃藥想捐血舒張壓130 哈哈 101.12.45.130 08/11 10:39
推 justeat: 這麼瘦 跑起來 117.56.248.169 08/11 10:39
推 w610328: 85很瘦欸 我180/100 103.95.2.59 08/11 10:40
→ EXZUSIC: 沒救，一輩子都要注意控制 101.12.49.89 08/11 10:44
推 drinkmywater: 高血壓會中風 到時候你連雞翅膀都要 36.237.28.150 08/11 10:54
→ drinkmywater: 人家餵 36.237.28.150 08/11 10:55
→ AresPeng: 認真回 跑起來 懂的就懂118.161.244.160 08/11 10:58
推 keler897: 醫生要穩定賺你錢，一定會說只能吃藥 42.73.99.92 08/11 10:58
推 zxc2331189: 吃點炸雞壓壓驚 49.217.70.113 08/11 10:58
→ keler897: 方法前面已經說很多了，不能百分之百 42.73.99.92 08/11 10:58
→ keler897: 但有嘗試有機會 42.73.99.92 08/11 10:59
→ transfight: 高血壓大多跟家族基因有關 27.52.40.75 08/11 11:05
推 twmarstw7758: 三高都跟家族遺傳有關 111.71.23.83 08/11 11:08
推 wju1230: 這種可能是呼吸中止症造成 49.215.44.128 08/11 11:10
推 aju0921: 運動啊死胖子 直接可以斷藥 114.136.163.91 08/11 11:11
推 garra: 減重就會降下來了 基本上體重-10 血壓-10 203.75.79.86 08/11 11:11
推 chinagay: rip 180.217.22.167 08/11 11:13
推 gg86300: ㄈㄓ有三高糖尿病很正常，穩 101.9.98.28 08/11 11:16
推 qwert65732: 減肥 吃藥 不然就是先買棺材 101.10.45.96 08/11 11:21
推 keith780902: 先減重 改善飲食 吃藥只是輔助 42.72.65.146 08/11 11:34
推 kissPenis: 135不是正常範圍嗎，還是你是指舒張壓 42.74.97.66 08/11 11:38
→ kissPenis: ？ 42.74.97.66 08/11 11:38
→ kissPenis: 我體脂35%的時候，收縮壓112、舒張壓62 42.74.97.66 08/11 11:41
→ kissPenis: ，脈拍65 42.74.97.66 08/11 11:41
推 chobo318: 多運動 減重 健康飲食 其實沒有什麼不可 1.161.99.72 08/11 11:47
→ chobo318: 能的 1.161.99.72 08/11 11:47
推 eglaibls: 去做打呼手術 認真123.193.249.151 08/11 11:48
噓 nondelivery: 135又沒多高 118.160.77.105 08/11 11:52
噓 matto: 換個醫生 27.240.249.251 08/11 12:08
推 deolinwind: 才30歲不算晚 118.171.40.38 08/11 12:26
推 Kamelie: 我家族遺傳啦，吃降血壓藥好幾年了。該吃 42.77.251.15 08/11 12:34
→ Kamelie: 藥就吃藥，面對現實 42.77.251.15 08/11 12:34
→ Kamelie: 還有，你應該要減重，至少先減個十公斤 42.77.251.15 08/11 12:35
推 Yisai: 醫生為什麼會摸你的肚子 49.217.193.173 08/11 12:38
推 greattower: 對喔 223.137.39.13 08/11 12:45
推 jodawa: 改炸雞配無糖綠茶 219.70.152.25 08/11 12:49
推 Darkword1987: 我國中就高血壓了 這才是真的沒救 39.12.88.48 08/11 13:06
推 lovez04wj06: 減肥 122.118.37.47 08/11 13:15
→ sai2100sai: 就因為你才30幾歲所以才有救不是= =111.241.139.116 08/11 13:20
推 super2457: 清淡飲食加吃素一個月有感，可以試試182.233.165.139 08/11 13:37
噓 Gowther: 沒救的只有一種東西，叫做心態 223.137.237.65 08/11 13:50
噓 cottontsai: 那原本沒吃藥前血壓是多少呢？123.194.128.106 08/11 14:00
推 abc45229: 12歲就高血壓 現在33正常。跟肥胖有關 180.217.20.80 08/11 14:35
→ abc45229: 啦 180.217.20.80 08/11 14:35
推 NN9: 好好睡223.137.170.131 08/11 16:20
推 leafshot: 少吃就瘦了 114.137.98.142 08/11 16:45
→ WunoW: 醫生說的沒錯啊 有機會但你快中年會退化220.136.193.231 08/11 17:15
推 starmiau: 運動 吃少一點 150.117.139.39 08/11 19:17
噓 CY40: 可以試試出家看看。223.139.136.247 08/11 20:12
推 OOQ: 預立好遺囑，接下來該怎麼吃該怎麼玩不用限制 36.235.215.126 08/11 20:37
推 bbenson: 不好好控制，還會有糖尿病 101.10.3.134 08/12 12:29
