魯肥肥我最近身體因素 導致憂鬱情況嚴重 很痛苦 有什麼快速的辦法 讓自己鎮定起來 不會一直消沈 有嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.1.153 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1683818348.A.594.html
johnwu: 找五樓互肛123.195.117.241 05/11 23:19
bonfferoni: 發廢文 101.10.93.245 05/11 23:19
KCKCLIN: 看醫生阿 鄉民又不是專業 一堆PR連90都沒 36.233.38.175 05/11 23:20
s820912gmail: 肛交 49.216.177.45 05/11 23:20
saiya: 運動 114.40.64.117 05/11 23:20
KCKCLIN: 你是請鬼抓藥單? 36.233.38.175 05/11 23:20
Julian9x9x9: 知足 1.164.218.184 05/11 23:20
coffee112: 可運動218.164.153.240 05/11 23:20
gyaoqwas: 自殺 但建議不要 建議你去殺政治人物 49.215.22.77 05/11 23:20
InnGee: 吃香蕉 49.159.77.161 05/11 23:20
meowchen: 錢111.250.148.242 05/11 23:20
waldo34: 捉i 36.229.125.66 05/11 23:20
arickal: 我很悶的時候都滑抖音 滑一滑就好了 111.242.98.16 05/11 23:20
bonfferoni: 9樓危 101.10.93.245 05/11 23:20
IIEII: 約正妹做愛阿 223.136.41.54 05/11 23:21
KCKCLIN: 抖音一響 36.233.38.175 05/11 23:21
mikasamikoto: 快速就吃藥,長期就注意飲食跟運動 49.159.24.75 05/11 23:22
kenryu: 重新投胎 182.233.91.242 05/11 23:22
chadmu: 自殺萬用解 遇事不決自殺220.129.200.117 05/11 23:22
guhong: 吃藥 規律生活 脫離困境180.217.247.159 05/11 23:23
culumi: 躺平 111.71.212.126 05/11 23:23
popo889: 轉生異世界成為世界最強 101.10.94.29 05/11 23:23
diding: 瘋狂做菜 114.41.194.51 05/11 23:24
LoveMakeLove: 吃藥遠離壓力源頭曬太陽運動減肥 36.226.184.35 05/11 23:24
maltum: 曬太陽、運動,就算步行也行 101.3.102.51 05/11 23:25
eric13940: 不要聽15樓的,因為你約不到正妹會更 64.68.217.60 05/11 23:25
eric13940: 憂鬱 64.68.217.60 05/11 23:25
MatheFuck: 看身心科 111.83.199.115 05/11 23:25
LargeLanPa: 刷人生首抽 112.104.13.191 05/11 23:25
sophia748596: 中樂透 114.137.206.86 05/11 23:26
oddo: 中樂透 101.137.84.135 05/11 23:26
MatheFuck: 之前焦慮症發作的時候 美劇How I met y 111.83.199.115 05/11 23:26
MatheFuck: our mother救了我 D+有 可以看 111.83.199.115 05/11 23:26
LoveMakeLove: 遠離壓力源頭這個最難 經濟壓力 錢 36.226.184.35 05/11 23:27
LoveMakeLove: 這個東西又不是說一下就能生出來 36.226.184.35 05/11 23:27
xdf: 去信主耶穌 我就是這樣改變的 39.9.192.6 05/11 23:27
chriswuwu66: 在腦中想著非洲大草原動物的活動 42.77.83.209 05/11 23:27
tkc7: 運動 114.45.13.216 05/11 23:28
brucielu95: 腦完全關機就不憂鬱囉 下去吧 36.226.185.80 05/11 23:28
armorblocks: 吃藥 111.71.72.177 05/11 23:29
cami33: 圖書館借 拒絕庸醫 這本書 1.200.91.19 05/11 23:30
wsdykssj: 登出 119.14.85.132 05/11 23:30
una283: 為什麼鎮定後就不消沉 可以先解釋這個嗎220.132.181.237 05/11 23:32
antigidu: 接受它 180.177.3.38 05/11 23:35
shinewind: 做你有興趣的事情 118.231.161.76 05/11 23:36
shinewind: 看看書、出門走走都可以,看個人 118.231.161.76 05/11 23:36
shinewind: 但千萬不要一直躺在床上 118.231.161.76 05/11 23:36
Fcup: 聽音樂 123.205.139.26 05/11 23:38
tges92095: 曬太陽 運動 身心科 分泌多巴胺 49.217.7.221 05/11 23:40
KTR5566: 看八卦有錢人裝窮文 111.253.141.51 05/11 23:41
misthide: 最快的話就激烈運動 多巴胺可以讓你暫時 111.248.101.57 05/11 23:44
misthide: 脫離那個狀態 111.248.101.57 05/11 23:44
DLHZ: 別亂想 去尻一槍吧 118.232.25.154 05/11 23:45
garcia: tt1069 114.42.135.116 05/11 23:48
smileboy2016: 看抖音 61.71.208.54 05/11 23:49
arisa103: 曬太陽 運動 聊天 42.75.18.212 05/11 23:51
qilar: 運動吧 雖然不會嗨 但至少不會更差 112.78.71.83 05/11 23:57
azeroth: 上PTT收尋台大IU文 1.172.95.129 05/11 23:57
xm32: 曬太陽,吃巧克力,喝黑松汽水 114.32.191.192 05/11 23:58
saddf154: 吃藥可以馬上治標 之後靠規律生活找方 1.162.49.136 05/11 23:59
saddf154: 式紓壓 1.162.49.136 05/11 23:59
XI: http://mbscnn.org/NewsList.aspx?CLASS=221 1.169.70.215 05/12 00:00
XI: 可看馬哈希尊者《毗婆舍那講記(含法的醫療)》 1.169.70.215 05/12 00:00
sarcasm111: 住院治療 27.52.170.132 05/12 00:03
k44754: https://i.imgur.com/kOP1OyI.jpg 1.200.150.227 05/12 00:05
Amanda2739: 測一下家裡濕度,濕度太高,記得開除 36.229.80.118 05/12 00:07
Amanda2739: 濕機跟吞B群 36.229.80.118 05/12 00:07
kilhi: 看醫生 吃藥睡覺 101.12.48.249 05/12 00:11
takenouch: 看楊丞琳跳舞的影片是最快的方法111.240.116.194 05/12 00:11
biggian: 尻一槍 101.10.107.13 05/12 00:12
Ernest1212: 認真回:看身心科 49.216.28.255 05/12 00:12
abasqoo: 運動 加 冥想 39.12.89.154 05/12 00:13
EEzionT: 認真回 快樂水+身心科 42.72.230.147 05/12 00:13
EEzionT: 說運動找興趣的都不要理他們 42.72.230.147 05/12 00:14
deadman11: 9樓在公三小,ptt 是不是又要上新聞了 39.12.40.132 05/12 00:14
WeiRaymond: 吃藥 找適合自己的人談談 運動 希望 101.9.174.20 05/12 00:15
WeiRaymond: 有幫助 101.9.174.20 05/12 00:15
liunwaiqoo: 出國旅行123.193.161.121 05/12 00:17
d8751102: 打炮 1.200.73.151 05/12 00:20
saniblue: 運動。124.218.145.206 05/12 00:20
h965715: $$$$$$$$$$$ 1.200.64.111 05/12 00:24
ujjgeok: 去運動流汗 42.77.247.141 05/12 00:24
foxher: 打炮,沒女友就去吃魚喝茶125.228.145.113 05/12 00:25
kissung: 吃香蕉+黑巧克力 106.1.118.125 05/12 00:29
orzero: 登登登登 人生重來槍 (掏 36.236.201.14 05/12 00:29
littenVenus: 睡飽 運動 223.137.10.161 05/12 00:29
GRIPIT: 中樂透 219.70.160.129 05/12 00:37
winstond: https://i.imgur.com/AqG65Xr.jpg 172.103.158.76 05/12 00:38
winstond: 希望春天的氣息能療癒你 172.103.158.76 05/12 00:38
yenshun: 找喜歡的人打炮182.234.188.171 05/12 00:39
otiskd: 去陪企鵝妹遊台灣 就當運動 39.9.237.253 05/12 00:41
cgser: 加入騎士團223.138.159.240 05/12 00:42
neil0611: 中樂透頭彩223.141.177.253 05/12 00:43
kay0814: 親身體驗更多悲慘人卻比你更努力活著 220.132.8.242 05/12 00:50
shi21: 睡覺 36.227.20.19 05/12 00:51
WJ: 中樂透頭獎好像可以治癒9成以上的憂鬱症... 27.51.152.212 05/12 00:51
WJ: 問題是難中~ 27.51.152.212 05/12 00:51
mynewid: 出國抽大麻 49.216.23.176 05/12 00:51
WJ: 看有沒有企業家支持這研究,報名者應該很踴躍 27.51.152.212 05/12 00:53
chialen: 最快就吃藥,做該做的工作,打掃房間,223.137.214.140 05/12 00:53
chialen: 吃飯,買一杯木瓜牛奶喝223.137.214.140 05/12 00:53
chialen: 看飛輪海演唱會純人聲,或汪東城彈吉他223.137.214.140 05/12 00:56
sexybox: 找樓下幫你吹出來 119.77.180.14 05/12 00:58
seou: 曬太陽 39.14.32.21 05/12 01:01
XDdong: 吃藥123.194.153.215 05/12 01:01
bigyusi: 運動 真的有用 115.165.194.43 05/12 01:03
bigyusi: 我會一直整理家裡 115.165.194.43 05/12 01:04
a3221715: 運動 如果你動得了的話 至少運動完舒服 114.32.109.42 05/12 01:08
a3221715: 再來就吃 喝 玩 114.32.109.42 05/12 01:08
a3221715: 離開壓力跟痛苦源 114.32.109.42 05/12 01:08
BigBananaBoy: 找大小姐談心 27.51.121.13 05/12 01:10
bth060104: 吃雞排 喝可樂 po廢文科科笑114.136.193.151 05/12 01:11
a3221715: 絕對別尻 又累又空虛 是運動的相反 114.32.109.42 05/12 01:12
Zoro777: 點個外賣喝杯茶阿 就不會憂鬱了 換成空虛123.192.178.144 05/12 01:15
twmacaron: $$$$$$$$$$$$$$$123.192.179.147 05/12 01:18
tnnua: 睡覺 1.163.139.189 05/12 01:19
kindhearted: 送自己上路 114.40.140.69 05/12 01:23
aeug2005: 尻220.132.127.234 05/12 01:25
Ahhhhaaaa: 看電影:三個傻瓜 1.164.227.75 05/12 01:34
s881702002: 有勞動的工作和運動 49.216.134.30 05/12 01:35
moocow: 睡覺+1 腦部會分泌抗憂鬱物質 122.116.46.54 05/12 01:46
rnunmnnvvw: 賭博 49.215.45.238 05/12 01:47
Reme359: 這麼多人回應你 已羨慕 42.74.132.225 05/12 01:47
Refauth: 做工 36.231.184.45 05/12 01:48
fuhu66: 我都喝酒 118.166.228.92 05/12 01:54
saca572381: 不會被徹底消除的 放心223.138.210.226 05/12 01:58
oxlittle: 喝可樂 打遊戲180.217.230.240 05/12 02:09
dragon327: 沒有 有就不會身心科都在排隊了 36.238.114.103 05/12 02:14
dorisfuck: 風俗合法205.250.115.186 05/12 02:33
gticity: 搜尋斯多葛、精神內耗 27.52.130.1 05/12 02:35
psykl: 運動散步,聽音樂,看笑話,泡澡,工作 1.200.66.11 05/12 02:39
riverkor: 吃藥 114.35.107.251 05/12 02:41
MooNK: 來一炮 218.35.66.238 05/12 02:42
akai0812: 1.遠離八卦2.運動 3.曬太陽 4.回到步驟 36.226.130.200 05/12 03:14
akai0812: 1 36.226.130.200 05/12 03:14
Kamelie: 天天泡溫泉,到公園走走、曬太陽 36.238.10.51 05/12 04:06
runedcross: $ 114.45.44.155 05/12 04:10
deathsman: esketamine 比tms還快 36.232.71.224 05/12 04:53
transfight: 瘋狂做菜! 39.9.200.39 05/12 04:55
hisonguin: 認真回:深蹲 49.216.103.6 05/12 05:06
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moooon: 養狗或貓之類的 42.74.208.100 05/12 05:49
tanchuchan: 刪股票APP 115.43.132.202 05/12 06:23
Mandingo: Cbd 3000mg試試 223.138.244.17 05/12 06:36
mihono: 運動或登出118.161.101.184 05/12 06:41
mdkn35: 先尻 42.72.134.47 05/12 06:45
bigtien6292: 運動 天然鴉片 111.249.142.99 05/12 06:55
aaa79112000: 做愛 39.10.38.103 05/12 07:09
klfz2005: 發大財 49.217.67.11 05/12 07:24
demitri: 吃藥 運動 遠離憂鬱的原因 104.35.144.45 05/12 07:26
tonytang0502: 真的有狀況就掛身心科,聊一下都好223.137.205.250 05/12 07:28
alex780312: 曬太陽有用 182.234.135.79 05/12 07:37
alex780312: 身心科精神科都有用 182.234.135.79 05/12 07:37
aprilsugar: 吃甜點140.114.233.132 05/12 07:44
Wildsheep: 尻槍 一次不夠就兩次 42.75.70.178 05/12 07:52
ccyyb: 認真推身心科 61.227.197.10 05/12 08:02
cgser: 看TSMC 36.232.214.201 05/12 08:04
yas73528: 大喊一聲啊這樣 101.9.113.206 05/12 08:06
missingwhen: 找身心科還有心理師 42.74.63.210 05/12 08:11
smile0120: 做愛 沒人的話就尻 163.20.134.125 05/12 08:15
saga326: 多尻幾槍進入聖人模式就行了118.167.189.186 05/12 08:18
k800425: 嘗試看看禱告 114.36.109.76 05/12 08:42
JackaLMeI: 花錢 136.23.35.32 05/12 08:42
Asucks: 運動是正解,有科學根據 140.82.193.31 05/12 08:50
paz1117: 運動 騎車 打炮 114.136.95.248 05/12 08:52
et252784: 找身心科還有心理師180.217.196.180 05/12 08:58
et252784: 規律運動,打坐,念佛180.217.196.180 05/12 08:59
LaoDa5815566: 刷首抽 36.229.98.112 05/12 09:05
v2020black: 吃飯 睡覺 打東東 111.71.214.19 05/12 09:18
ha11111543: 離職111.255.125.179 05/12 09:22
bendu: 心理諮商 101.12.18.190 05/12 09:59
jazzsimon: 出門 運動 諮商223.140.169.245 05/12 10:03
dageegee: 自殺 49.216.166.112 05/12 10:14
k1233479: 說自殺的真的太過分了吧... 180.217.15.200 05/12 10:28
zx11zx00: 最快消除憂鬱的方法就是先不要有這個想 223.140.65.79 05/12 10:31
zx11zx00: 法 223.140.65.79 05/12 10:31
kurtis0359: 漲停 60.250.195.115 05/12 10:49
kyo51: 做愛 1.169.189.127 05/12 11:50
obeytherules: 腦葉切除手術 101.136.165.68 05/12 13:13
haniah: 睡飽 甜食 運動223.137.161.100 05/12 13:26
JHEWEI: 身心科拿藥,吃完直接腦中一片寧靜。雖然 223.141.187.78 05/12 16:08
JHEWEI: 會同時伴隨著嗜睡、乾嘔、暈眩、感覺自己 223.141.187.78 05/12 16:08
JHEWEI: 變智障等狀況發生,但這些都比憂鬱本身輕 223.141.187.78 05/12 16:08
JHEWEI: 鬆太多了 223.141.187.78 05/12 16:09
PADvsToS: 不知足180.217.229.158 05/12 16:57
yorurin: 去貓貓咖啡廳吸貓 114.137.89.204 05/12 19:19
cc001225: 我知道一個這方面專家 但…. 114.43.123.144 05/14 08:16

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