推 cake10414: 來09/03 23:30
推 paul2049: 大哥加油09/03 23:30
推 roxiang: 不是 投完重訓的意義是…投完不是應該休息嗎…09/03 23:30
先發投手的訓練週期本來就不太一樣，有些人會趁投完那天重訓，後面四五天恢復
※ 編輯: v11nce1217 (101.12.206.109 臺灣), 09/03/2025 23:32:00
推 wtsph: 重訓完休息[O]09/03 23:31
推 a60525025: 古林也是投完去重訓啊 爭取更長打休息時間09/03 23:31
推 TBBT: 這時候重訓不會受傷嗎？？？09/03 23:31
→ a60525025: 更長的09/03 23:31
推 glenliu: 來～10:30重訓屌打一堆鍵盤仔！！光芒胡加油09/03 23:31
→ ekong: 投完之後讓肩膀休息 其他部位訓練 還好阿09/03 23:32
推 MK47: 很多投手都是先發完當天重訓 這樣會有比較長恢復期 在下次先09/03 23:32
→ MK47: 發前可以多坐一次循環09/03 23:32
→ a60525025: 古林在鍵盤球探有說為何要投完當天去重訓了09/03 23:32
推 ninaman: 大哥今天很棒了，別太急結果得不償失，喵喵現在很需要你09/03 23:32
推 Yang0108: 加油09/03 23:33
推 i4303348: 跟古林一樣 投球日把肌力耗光 隔天完全休息09/03 23:33
※ 編輯: v11nce1217 (101.12.206.109 臺灣), 09/03/2025 23:33:35
推 ssaamm810130: 投球日練腿剛好09/03 23:33
推 crayon1988: 很多投手都是這樣09/03 23:33
推 b1236711: 這邊超多人以為自己有可能比訓練團隊專業欸09/03 23:35
理性討論～
推 rockho: 還要顧小孩比較累 09/03 23:35
推 tjkenny: 今天表現很棒！巨大的K、岱安即時援助 09/03 23:36
→ iPolo3: 今天是胡大哥 09/03 23:36
推 lionsDuDu: 古林也是先發投完後接著去重訓 09/03 23:37
推 mybo: 每人體質不一樣，也都有人從不重訓的 09/03 23:38
推 ccl007: 流派很多 包爾是天天160公里+遠投100公尺09/03 23:39
→ ccl007: 山本由伸 但他一堆輔助訓練還蠻硬的 09/03 23:39
※ 編輯: v11nce1217 (101.12.206.109 臺灣), 09/03/2025 23:41:42
推 KKBOY1129: 對的時間做對的事...吧 09/03 23:43
推 McRay: 今日文湖線停駛 09/03 23:44
→ bbs0840738: 古林說過投完隔天才重訓 肌力可能出不來 09/03 23:44
→ ysy2003: 好像不少投手 是這個時間點做重訓 09/03 23:45
推 ccl007: 如果以業餘來說 這種鬼天氣 戶外投球不用管球速求動作品質 09/03 23:46
→ ysy2003: 有的人是把沒丟完的額度 丟完 有的人是用重訓解決 09/03 23:47
推 Ayanami5566: 來~ 09/03 23:47
→ ccl007: 大部分時間待在室內重訓卡實在(中學以上)小學的話去玩其他 09/03 23:47
→ bbs0840738: 反正訓練有各種流派 找到能幫助自己進步的就行 09/03 23:47
→ ccl007: 運動 大概是這樣 這幾年感覺 職業的話就比較複雜 09/03 23:48
推 Gardenia0603: 幾乎是優質先發 就差一點，別嫌了好嗎，統一土投人 09/03 23:49
→ Gardenia0603: 缺成這樣有人頂上來還繳出這成績該滿足了 09/03 23:49
推 beauman002: 人家在美職體系練這套有人以為是他自己亂練殺豬公喔 09/03 23:51
推 graphict: PTT就一堆半桶水響叮噹 09/03 23:52
推 ysy2003: 他現在的訓練 應該有改變才對 都過幾年 也傷後復出 09/03 23:52
推 zenar: 這個對職業的態度 只能給推 09/03 23:53
推 HaoPing1119: 加油 09/03 23:55
推 youngorg: 猛的是隔天還能早起送小孩上學 09/03 23:55
推 UchihaObito: 古林在鍵盤球探訪談有聊到為什麼會在當天先發投完做 09/03 23:56
→ UchihaObito: 重訓，有興趣可以去找來聽聽看 09/03 23:56
推 mygod123: 又有人在鍵盤指導了 09/04 00:05
推 sa13961387: 大哥加油 09/04 00:05
推 LionKill: 投球日可以練腿啊 09/04 00:06
推 coffee112: 加油 09/04 00:07
推 its0130: 來 09/04 00:07
推 Handsomeman: 怎麼一堆自以為訓練師的在大談啊？ 09/04 00:10
推 wangry001: 看風格吧 09/04 00:11
→ wangry001: 就一般人來說做個恢復性訓練 不做大重量是完全ok 09/04 00:11
→ wangry001: 但重訓這個東西因人而異，Ronnie Coleman 可以吃的菜 09/04 00:11
→ wangry001: 單一般人一天都吃不完 09/04 00:11
→ wangry001: Arnold Schwarzenegger 發明的那堆動作他做沒事但一般 09/04 00:11
→ wangry001: 人做加點重量就準備受傷 09/04 00:11
推 Minikin: 大哥永遠是大哥 09/04 00:11
推 pcman66: 我大哥回來了！做自己就好， 他又不是對著別人罵 。 09/04 00:12
推 bumingjiueli: 老婆賽後不敢跟他講話 已經影響到家庭了 09/04 00:13
推 THKLuga: 開始了，開始各種發文了，要不要再出一條晚上十點半重訓 09/04 00:15
→ THKLuga: 毛巾？ 09/04 00:15
推 myfreeday: 呃...家人發文不行喔？ 09/04 00:21
→ nikidd: 好啦，加油啦，先發卡一個位也算成功 09/04 00:21
推 Handsomeman: 人家老婆發文有什麼意見？難道還要你同意喔笑死 09/04 00:23
推 Dmark0425: 推 認真訓練 09/04 00:24
→ calculus9: 認真 09/04 00:30
推 CaminoI: 他老婆又不是在吹他晚上去重訓 而是說他晚上還在忙 一早 09/04 00:37
→ CaminoI: 還願意去接送小孩 09/04 00:37
推 lionsDuDu: 家人發文而已又有人有意見了 09/04 00:41
推 how20052000: 開始了，開始各種酸文了，要不要給你個報備小卡給你 09/04 00:46
→ how20052000: 個種找碴 09/04 00:46
推 cityman9999: 有些人要更新一下自己的資訊，投球後重訓也不是新知 09/04 00:46
→ cityman9999: 識了欸 09/04 00:46
推 eatfat: 發文也不行 你發廢言都沒人想理你了 09/04 00:47
→ embeth0925: 看到老婆說有陣子賽後不敢跟他講話覺得很心酸 09/04 00:49
推 TooGodLa1616: 胡大哥的職業精神絕對沒話說 09/04 00:49
→ slimfat0202: 職業選手就是靠成績吃飯，再多的內心戲碼就留給自己 09/04 00:51
→ slimfat0202: 吧 09/04 00:51
推 chuan1330: 推認真 09/04 01:09
推 rondo0417: 丟完還要練重訓 光想就軟腿... respect 09/04 01:11
推 Willdododo: 可以罵他 酸他的表現 但其他都多了 09/04 01:12
推 dageegee: 推大哥 09/04 01:13
推 toast1017: 一堆鍵盤專家 笑死 球團會比你們不懂嗎 09/04 01:15
推 Ra1ny1115: 來請您告訴我 09/04 01:19
推 Centurio: 不錯了啦，知道自己不足的就巴結一點練，反觀小玉 09/04 01:21
→ KY1998: 賽季期間重訓強度不會太高 09/04 01:24
推 kevincn13: 推！背後有個賢妻支持 09/04 01:24
噓 kao2829581: 目前成績就是不及格 等真的找回伸手再討拍 我再推 09/04 01:27
推 balcony5566: 笑死不用等我幫你推啦 09/04 01:35
推 yang1265: 今天發生什麼事嗎？覺得胡丟得不錯了啊？ 09/04 01:41
→ yang1265: ？ 09/04 01:42
推 MDAISUKE18: 怎樣都要嘴真的笑死 09/04 01:43
推 cpp90312: 希望越來越好 這樣季後賽才能更精彩 09/04 01:47
推 malikpanda: 問就是浩哲有料 09/04 01:55
推 neo74214: 胡改先發後，感覺還比較穩一點，越來越好的感覺， 09/04 01:56
→ neo74214: 季後賽他一定猛如虎 09/04 01:56
推 korzen: 先發完做重訓 隔天還要早起送小孩上學 超硬 09/04 01:56
