台灣年輕投手進步有點慢 洪一中提出觀點
記者：蕭保祥／高雄報導
2025年4月5日 18:21
日本、韓國職棒相較，台灣職棒近年來年輕投手進步有點慢，各球團春訓投手部門競爭感
較為不足，台鋼雄鷹洪一中5日澄清湖球場賽前受訪提出觀點，如果要更上層樓，年輕選
手必須經過「磨練過程」。
洪一中說，棒球選手想進步也要看天分，「沒有進步不代表不認真，野球看過很多練得超
糜爛……」洪一中表示，台灣很多有天分的青棒選手都選擇旅外，但在高中培養過程，都
是大家拚命投直球、靠身體投速球，「這樣容易受傷，是慢球去襯托快球。」還是要強化
變化球。
洪一中說，以前台灣職棒沒有開放高中畢業選手投入選秀，是退伍才進職棒，能進步的精
華期已經過了，「16到18歲，是正常練習會進步的時間，因為你身體機能在長，運動神經
長、配合練球，才會進步很多。」運動神經、身體素質沒有成長時候，「練習要成長一點
點都很困難。」
再從棒球人口來說，洪一中舉例日本高校很多，不少投手被操倒，「我們很多選手都過度
保護，遇到更高強度（層級）就倒了，保護是對的，但他的能耐到哪裡你不知道，有可能
技術到哪、身體素質不夠強，或是心理素質，要經過大賽磨練。」這是很多台灣選手旅外
很難上去的原因之一，只要有好材料就先保護，缺乏刺激突破。
洪一中苦笑，「（土投）現在很難投到100局，怎樣就說『燃燒手臂』……沒有經過磨練
，要去日本、美國闖，當然不容易。」
洪一中也說，訓練多少有受傷風險，在台灣職棒當教練其實不容易，春訓稍微操一下就被
說「老歲仔步（lāu-hupōo）」，洪一中說，「我不會說曾峻岳是我帶出來，但他
很幸運，18歲被我選上。」剛進富邦球速只有143公里，經過幾乎整個上午都在操體能的
精實春訓，球速提升10公里以上。
洪一中表示，戰力精化總是需要淘汰過程，台灣棒球人口相當不足，淘汰速度不如美、日
、韓，「想有質，要先有量。」
https://tsna.com/article/104254
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